Otyłość u dzieci

Wiele matek i ojców jest entuzjastyczni pulchnymi policzkami, fałdami na uchwytach i nogach ich małego Karapusa. Ale dziecko będzie dorosnąć, a kochanie rodziców i krajowych babci nadal wiecznie karmić swoje przynależne dziecko z ciastami, babeczkami, rolkami, ciasta z różnymi wypełnieniami i innymi smakołykami ... a tutaj dziecko coraz częściej zdobywa wagę, w przedszkolu i szkoła jego rówieśnicy, dzwoniąc, dzwoniąc do niego «Kolobom», «Pufflik», «Homai», «tłuszczowy»... Wiele moralnych i fizycznych cierpienia musi wytrzymać dzieci, obciążoną otyłość lub zwiększenie masy ciała. Jeśli twoja rodzina nie pomijała tego problemu, nasza strona zaleca traktowanie w zamyśleniu i poważnie. Ten artykuł pomoże rodzicom obliczyć, czy w swoim dziecku jest z nadwagą, aby zrozumieć, jakie przyczyny jego wystąpienia są potencjalnymi powikłaniami. Porozmawiajmy o tym, jak ostrzec otyłość.

Dane statystyczne

Niestety, otyłość u dzieci jest obecnie bardzo powszechnym zjawiskiem. Dane statystyczne pokazują, że w Rosji obserwowano już 30% dzieci w wieku od 5 do 7 lat przekraczającą szybkość wagi i otyłości różnych stopni. Badania pokazują, że 61% mieszkańców USA ma nadmiar masy ciała, w Rosji, Niemczech, Wielkiej Brytanii - od 50 do 54%, w Japonii i Chinach - 15% populacji. Ankiety wskazują, że tylko 30% matek podąża, że ​​ich dzieci mają odpowiednie odżywianie. W wielu rodzinach jest błędne przekonanie, że pełne dziecko jest zdrowym dzieckiem. Lekarze zauważają trzy krytyczne okresy (etapy), gdy istnieje szczególne ryzyko i przypadki otyłości: wczesny wiek (od urodzenia do 3 lat), wiek przedszkola (od 5 do 7 lat) i dorastanie (od 12 do 16 lat) jest ważny etap okresu dojrzewania i przegrupowania w ciele.

Jak obliczyć normalną wagę dziecka

Masa ciała dziecka zależy od płci, wzrostu, wieku, czynników dziedzicznych, charakteru odżywiania, zdrowia. Występuje trudno powiedzieć zaburzone dziecko lub ma otyłość. Daję specjalną formułę rodziców, aby obliczyć normalną wagę od roku do siedmiu lat i zdecydować o tej kwestii. Aby policzyć liczbę lat dziecka, pomnóż do 2 i dodaj 8 do pracy. A następnie porównaj uzyskany numer z rzeczywistą wagą syna lub córki. Ale powiedzieć na pewno, czy warto martwić rodziców o ciężar dziecka, czy nie, może tylko zrobić. Lekarze mają wiele specjalnych stołów centralnych, w których podłoga jest brana pod uwagę, wiek i wzrost. Takie tabele pozwalają dokładnie określić nawet stopień otyłości. A wszystkie stopnie przeznaczają cztery. Stoły i zaktualizowane tempo wzrostu i waga dzieci w razie potrzeby, łatwo jest znaleźć w Internecie.

Przyczyny otyłości

Otyłość u dzieci są podzielone na pokarmowe i wymiany w zależności od przyczyny jego wystąpienia.

1. Otyłość pokarmowa powstaje z powodu niewłaściwej diety i utrzymanie niskiego napędowego (pasywnego) stylu życia.
2. Otyłość wymiany (hormonatyczna) występuje z powodu przebiegu chorób gruczołów gruczołów wydzielania wewnętrznego - tarczycę, trzustki, nadnerczy, jajniki (dziewczęta).

Dokładniejsze przyczyny nadwagi ujawnia i ustanawia wykwalifikowany specjalista, badanie dziecka, rozmawiając z rodzicami i otrzymywali dane z niektórych ankiet. Ale zakładając, że powód może opierać się na niektórych znakach związanych z nadwagą:

1. Gdy nie tylko w dziecku, ale przynajmniej jeden z rodziców również oznaczał nadmierną wagę, można założyć, że w diecie tej rodziny, wysokiej kalorii żywności są bogate w tłuszczów i węglowodanów (słodycze, pieczenie). To tylko pokarmowy przypadek otyłości.
2. Gdy dziecko odgrywa długo na komputerze, oglądając filmy w telewizji, przesuwa się niewiele i prawie nie chodzi po ulicy z innymi dziećmi, oznacza to wyraźne nierównowaga między energią uzyskaną i wydaną.
3. Na niemowląt, nadwaga pojawia się, gdy nieprawidłowe obfite dostawy węglowodanów i lipidów.
4. Jeśli nadmiar korpus ma dziecko już po urodzeniu, a nawet dodane do tego: opóźnienie w rozwoju, późno uformowała zdolność do utrzymania głowy, siedzą, chodzić, nie ukrył zębów przez długi czas, często pojawił się obrzęk Twarz, wtedy musisz zwrócić uwagę na dławik tarczycy i produkcję hormonów. Opisane objawy i otyłość mogą być oznakami niedoczynności tarczycy, czyli brak funkcji dławika tarczycy.
5. Dodanie słabości mięśni, upośledzenie umysłowe, mrużki mówią o wrodzonych chorobach genetycznych, takich jak zespół Down i innych dziedzicznych patologii.
6. Jeśli uczeń tłuszczu ma słabe wyniki, skarży się na senność, szybki zmęczenie, suchą skórę i zaparcie, Może być związany z wadą jodu w organizmie i awariach w dziedzinie tarczycy.
7. Kiedy tłuszcz jest przełożony głównie na twarzy, szyi i żołądku, wraz z pojawieniem się purpurowych rozstępów, jasnych różowych policzków i cienkich, potem nadnerczy i liczba glukokortykoidów powinna być sprawdzona.
8. Czasami występuje otyłość po siniakach, wstrząsach i zapaleniu mózgu (zapalenie mózgu, zapalenie opon mózgowych), wtedy należy zbadać hipofię. To żelazo kontroluje pracę wszystkich innych gruczołów organizmów. Brak operacji przysadki może być również przyczyną otyłości. Objawy zwiększonego ciśnienia wewnątrz czaszki w punkcie guza mózgu, a także z tego powodu istnieją również naruszenia w procesach metabolicznych.

Jak widać, tylko dodatkowe badania i analizy mogą pomóc zidentyfikować przyczynę otyłości.

Możliwe komplikacje

Czy nadwaga jest niebezpieczna u dzieci? Tak, otyłość może prowadzić do takich poważnych chorób, a nie charakterystycznych dla dzieci i dorastania:

• nadciśnienie, miażdżyca, bolesna, niewydolność serca;
• Sen jest zakłócany - istnieją epizodyczne przystanki oddechowe, chrapać;
• Gruba hepatoza, prowadzona najczęściej do wątroby marskości, zapalenie cholecystów, Zapalenie trzustki, zaparcie, hemoroidy;
• Duża waga «Dawis» Na szkielecie kości, prowadząc do odkształcenia stawów, zniszczenie chrząstki, ból w kolanach, flatfoot;
• Brak insuliny prowadzi do Cukrzyca, rozwijanie się w II;
• Te dzieci i młodzież mają kilku przyjaciół, są zmuszeni być w izolacji społecznej, mają niedobór komunikacji, nie rozumieją ich, obrazi, co może prowadzić do ich przyszłości do depresji, Alkoholizm;
• U kobiet, od pierwszego wieku nadwagi, bardziej ryzyko wystąpienia bezpłodność.

Podstawowe metody diagnostyczne

Aby zidentyfikować dokładne powody nadwagi, lekarz może dać kierunek analizy i ankiet:

• Badanie krwi według ilości glukozy, cholesterolu, triglicerydów i innych wskaźników, które wskażą obecność lub brak chorób wątroby, cukrzycy;
• Analiza moczu i krwi o liczbie hormonów odbywa się w przypadkach, gdy lekarz podejrzewa dziecko z choroby układu hormonalnego;
• Aby wyeliminować choroby mózgowej dławika lub procesów nowotworowych, lekarz przepisuje tomografię rezonansu magnetycznego lub tomografii obliczonej, skróconej MRI i CT.

Jak zapobiegać nadmiernej masy w dziecku?

Oczywiście walka z otyłością jest proces długoterminowy, zależy to od powodów, dla których lekarz ustanowi, skontaktowanie się z dzieckiem i jego rodzicami. W przyszłości konieczne jest ściśle przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarza do osiągnięcia silnego wyniku. Podstawowe zasady leczenia obejmują indywidualnie wybraną dietę, satysfakcjonującą wysiłek fizyczny, zmiana stylu życia, w niektórych przypadkach - lecznicza traktowanie lub operacje chirurgiczne.

1. Z reguły, dietetyk, biorąc pod uwagę cechy dziecka i wieku, daje rodzicom wszystkie niezbędne zalecenia dotyczące odżywiania żywieniowego, po obliczeniu, jak bardzo małego pacjenta tłuszczów, Węglowodany, Białka, witaminy i minerały. Nawet matka dziecka do roku, już o nadwacy, pediatra doradzi, jakie zboża i mieszaniny dla dzieci, aby wejść w przynęty, a od tego, co należy odmówić. Od wczesnego wieku naucz swojego pulchnego dziecka do jedzenia, w którym trochę cukru. Jako środek słodzący jest przydatny do korzystania z zakładu - Stevia. Witamy w diecie (cukinia, ogórki, pomidory, kapusta, zielone strąki, marchewki), zielenie, owoce z małą zawartością cukrów i kalorii (porzeczki, jagody, malinka, bryzura morska). Mniej niewielkich ziemniaków, potraw z mąki. Makaron jest czasami dozwolony, ale od odmian szlifowania zgrubnego pszenicy. W niektórych przypadkach zmniejsz wagę pomaga przejść Oddzielne posiłki. Na przykład, do ryb i kociołu, aby służyć znanemu męskie ziemniaki tłuczone, a dekorować warzyw na sezon. Nie zapomnij o otrębieniu, poprawiając trawienie i eliminację niepotrzebnego jelit. Spróbuj ograniczyć te skłonne do ukończenia dzieci w ciasteczkach, cukierków, ciastach czekoladowych, lodów i innych słodkich ciastach. Rosnący organizm ciągle potrzebuje mięsa niskotłuszczowego (cielęciny, ptaka), niskotłuszczowa ryb i twaróg. Ale śmietana i śmietana można uzyskać tylko czasami. Wyklucz zawartość ogniotrwałych - wieprzowina, gruba, margaryna. Wszystko to jest źle wchłaniane przez ciało i przełożone «w rezerwie». Sałatki bardziej celowe do wypełnienia olejów roślinnych. Weź dziecko do jedzenia powoli, dobrze spalanie. Kiedy nie spieszysz się, uczucie sytości pojawia się szybciej. Zjedzmy grube dziecko 5-6 razy dziennie, ale małe porcje. Wcześnie rano jest obowiązkowy śniadanie, Otrzymuje energię i wigor, uszczelniając naczynia kalorii do jedzenia rano i lekkie jedzenie jest przydatne wieczorem. Nie karmić dziecka na noc, kolacja jest odpowiednia do ustalenia 3 godzin przed snem.
2. Nie można zmniejszyć wagi bez aktywności fizycznej. Rodzice muszą próbować odebrać zajęcia dla dziecka, które będą dla niego interesujące i przydatne. Może być pływanie, aerobik, lekkoatletyka, piłka nożna, tenis, gimnastyki lub inne sekcje. Organizuj wiele ruchomych gier, pożądane jest nawet być przeprowadzane w świeżym powietrzu - w lesie, park, na otwartym stadionie. Sami rodzice powinni być przykładem dla dziecka. Możesz prowadzić całą rodzinę wzdłuż alei, radzić sobie, odwiedź basen, grać w badmintona lub siatkówkę na brzegu rzeki w lecie lub na nartach na śniegu lasu. Tutaj łączy się masa przyjemnych wrażeń i zestaw środków poprawy zdrowia.
3. Dziecko z nadwagą potrzebuje wsparcia i zrozumienia od rodziców. Ważna i przyjazna atmosfera w rodzinie. Kiedy dziecko jest złożone o nadważowej masy lub są objawy depresji, konsultacje z psychoterapeutą lub dobrym psychologiem jest pożądane. Często powód niepotrzebnych kilogramów jest psychologiczny.
4. Terapia leku. Wielu dorosłych jest uciekali się do narkotyków Zmniejszona apetyt i upuszczenie dodatkowej wagi. Ale o wpływie tych leków na organizm dla dzieci lub młodzieży, podczas gdy małe dane. Dlatego lekarze w tej chwili starają się nie przepisać poważnych leków małym pacjentom. Jeśli przyczyną otyłości jest zaburzenia hormonalne, następnie dieta, stosowanie w diecie przydatnych produktów i leków pomoże naprawić pracę gruczołów hormonalnych.
5. Operacje chirurgiczne postępują, jeżeli przyczyna przyrostu masy ciała jest przysadką, która wymaga jej usunięcia. I tylko w ekstremalnych przypadkach, w których chirurgiczne leczenie otyłości w dziecku jest ważne, uzpracowanie do tej metody. A część operacji zaangażowana w takie operacje nazywa się bariatraya.

Bardzo ważne jest, aby rodzice zrozumieli, że nie można przepłacić ukochanego dziecka. Mirsovet jest przekonany: właściwe żywienie i życie mobilne pomogą uniknąć otyłości. Nie skalaj dzieci, jeśli nadal strzelili nadwagę. Kiedy niektórzy rodzice nazywają swoje dzieci niezdarny, nie-historyczne, tłuszcz, próbując scalić ich na odchudzanie, popełniają błąd, zadając psychologiczne obrażenia jego syna lub córkę na całe życie. Prawidłowe działania będą poszukiwanie przyczyny otyłości, wsparcia dla dziecka, konsultacji i zgodności z zaleceniami specjalistów, którzy pomagają rozwiązać ten problem. Postępuj zgodnie z prawym odżywianiem w swojej rodzinie i ciężarze dzieci, aby zwiększyć wesoły, smukły i zdrowy!