Dieta numer 9

W leczeniu niektórych chorób stosuje się systemy dietetyczne, które zostały sporządzone w jednym czasie przez profesora M. ORAZ. Pevzner. Każdy system został podany każdemu systemowi zasilania. To lub ten system żywności bierze pod uwagę interesy ciężkich pacjentów z pewnej grupy chorób.

Indeks glikemiczny, dieta, dieta 9, jedzenie, odchudzanie, dieta

W konkretnych dietach żywność i naczynia są przeciwwskazane, które w tej formie choroby mogą pogorszyć przebieg choroby. Odchylenia od diety można określić tylko przez lekarza uczestniczącego.

Jeśli chodzi o numer 9, zwykle jest używany Leczenie cukrzycy Drugi rodzaj umiarkowanej grawitacji i światła ciężkości. Ponadto ta dieta terapeutyczna stosuje się w leczeniu chorób stawów i dużej grupy chorób alergicznych, w szczególności dla Leczenie astmy oskrzeli. Celem tej diety jest stworzenie warunków, które przyczynią się do normalizacji w organizmie wymiany węglowodanów.

Ogólnie rzecz biorąc, cukrzyca mellitus nazywana jest chorobą, która jest bezpośrednio związana z naruszeniem normalnego działania układu hormonalnego. Z tego powodu trzustka przestaje wytwarzać taki hormon w wymaganej objętości jako insuliny, która jest konieczna w procesach wymiany pewnych ważnych substancji ciała. Jeśli chodzi o wymianę węglowodanów, gra w nim ważną rolę.

Z takim naruszeniem, musisz zorganizować własną moc w taki sposób, aby zapobiec naruszaniu metabolizmu tłuszczu, a także normalizować wymianę węglowodanów. Numer diety 9 umożliwia wykonanie bez insuliny lub zmniejszenia dawki.

Podstawy diety

Indeks glikemiczny, dieta, dieta 9, jedzenie, odchudzanie, dieta

Więc do dozwolonych produktów mąki podczas diety Nr 9 obejmuje chleb z mąki pszennej drugiej klasy, mąki pszenicy białkowej, mąki żytnej. W tym samym czasie ilość chleba dziennie jest ograniczona do 300 gramów. Ze względu na zmniejszenie codziennych norm, zużycie chleba można włączyć do swojej diety podczas diety nierównych produktów mąki.

Pozwolono mu również użyć ryb o niskiej zawartości tłuszczu, które mogą być używane w upieczonej i w formie gotowanej. Wolno używać konserwowanych ryb w pomidorze.

Od pierwszych dań pozwolono na uwzględnienie w racji borszskiej, mięsa, zupy i ogólnie jakichkolwiek zup warzywnych. Ryba, grzyb, a także buliony mięsne z belką gryczaną i warzywną, ziemniaki, klopsiki i warzywa są dozwolone z bulionów. Tłuszcze mogą jeść kremowy nierozwiązany olej. Niektóre rodzaje mięsa obejmują również dozwolone produkty. W szczególności, niskotłuszczowa wołowina, cielęcina, jagnięcina, wieprzowina, mięso indycze, mięso królika, mięso z kurczaka w gulaszu lub gotowanej formie. Gotowany kurczak, możesz trochę się smarować. Ograniczona w wątrobie diety i gotowanym języku.

Jeśli chodzi o jaja, mogą być spożywane przez przygotowany rozbicie. Może być oslety białkowe, ale żółtka muszą być używane tylko w ograniczonych ilościach. Dozwolone rośliny strączkowe kultury. Dozwolone również zboża z płatków gryki, pereł i pszenicy. Produkty mleczne dozwolone nisko gruby twaróg i twaróg 5% tłuszczu. Możesz użyć fermentowanych napojów fermentowanych i sery o niskiej zawartości tłuszczu. Kwaśna śmietana może być, ale w ograniczonych ilościach.

Ponadto dozwolone produkty obejmują galaretki, Mouseses, komputery na substytutach cukru. Możesz nawet być ograniczony. Dozwolone są słodkie owoce i jagody. Ważnym problemem jest pytanie, które dotyczy jedzenia warzyw. Jeśli tak, jeśli takie warzywa są wliczone w dietę jako ziemniaki, marchewki, zielone cebule, zielony groszek i buraki, musisz wziąć pod uwagę, że te warzywa są bogate w węglowodany. W związku z tym należy uwzględnić w całkowitej dziennej stawce węglowodanów. Ogólnie rzecz biorąc, warzywa są lepsze wzięte warzywa z małą ilością węglowodanów. To, na przykład, cukinia, dynia, kapusta, ogórki, sałatka, bakłażany i pomidory. Jednocześnie zaleca się stosowanie warzywami w serze, gulaszu, gotowanym i pieczonym.

Jeśli chodzi o napoje, a następnie na diecie nr 9, można herbatę, kawę z mlekiem, różnorodne soki warzywne, przydatne wywarie róży, soki z niesłodzonych owoców i jagód. Z przekąsek można warzywa kawior, wineGreets, przekąska z cukinii, ryby zatoki, sałatki warzywne i wołowiny. Z przypraw i sosów można sos pomidorowy, warzywo odważny sos, niektóre niskotłuszczowe sosy gotowane na luźnych mięsach, sosy na rybach i bulionach grzybowych.

Zabronione produkty

Indeks glikemiczny, dieta, dieta 9, jedzenie, odchudzanie, dieta

Teraz nasza witryna proponuje rozważenie, które produkty z numerem diety 9 są zabronione. Więc, aby zabronić produkty, oczywiście cukier. Zabronioną czekoladę, cukierki, różne ciasto, lody, kuleczki i dżem. Również dzięki tej diecie wszystkie rodzaje produktów testowych żywności są zabronione. Z diety lepiej jest wykluczyć mięso kaczki, gęsi, soli ryb i wędzone. Ponadto jedzenie nie powinno być kremowe, słodki jogurt i rippy. Wszystkie tłuszcze kulinarne i mięsne są zabronione, a także tłuste i silne buliony. Ponadto nie jest konieczne dołączenia śmietany, serów mlecznych i słodkich surowców. Odmiany tłuszczowe na bazie mięsa, odmiany tłuszczów ryb i ryb solonych. Nie używaj ryżu, owsianki Manny i makaronu. Zabronione są również marynowane i solone warzywa. Nie zaleca się również żadnych ostrych wędzonych, pikantnych przekąsek. Nie powinien być włączony do diety musztardy i pieprzu. Z soku niemożliwe tylko te, które zawierają cukier. Powinien być usunięty z własnego Izheva, winogron, bananów i ogólnie wszystkie słodkie owoce. W pełni musisz wykluczyć wszystkie napoje alkoholowe.

W celu leczenia niektórych specjalnych patologii rozwinięto odmiany diety 9, które będą mówić o czytaniu więcej.

Numer diety 9b

Indeks glikemiczny, dieta, dieta 9, jedzenie, odchudzanie, dieta

Ta wersja diety pokazana jest dla pacjentów z cukrzycą, która ma dość silną zależność od insuliny. Ci ludzie zwykle dostają dużą dawkę insuliny. W dziennej diecie podczas diety nr 9b zawiera około 80-100 gramów tłuszczu, 100 gramów białka i około 400-450 gramów węglowodanów. Jednocześnie wartość energetyczna diety wynosi około 2700-3100 kilokalorii. Jeśli ten rodzaj diety jest przestrzegany w przybliżeniu te same produkty, co pod główną dietą numer 9.

Numer diety 9 dla pacjentów z astmą oskrzelową

Dzięki tej diecie kalorie jest obliczane jako reguła, zgodnie z wartością normy fizjologicznej potrzeby konkretnej osoby w źródłach energii. W tym samym czasie cukier i słodkie jedzenie i naczynia są ograniczone. Średnio wartość energetyczna tej diety tej wersji diety wynosi 2600-2700 kilokalorii. W tym przypadku codzienna dieta zawiera około 85 gramów tłuszczów, 100-130 gramów białek i 300 gramów węglowodanów. Ilość płynu dziennie jest ograniczona do 1,8 litra, a norma dziennie soli tabeli w tym przypadku wynosi około 10-11 gramów. Jedzenie jest zalecane do podejmowania małych porcji w 4-5 przyjęciach. Menu zalecane do ograniczenia korzystania z bezpłatnych węglowodanów. Te, w szczególności obejmują miód, cukier, słodycze, a także wędzone i smażone potrawy.