Celem tej diety jest normalizacja wymiany takiej substancji jako nalewa. W końcu mocz, w rzeczywistości jest ostatecznym produktem wymiany tych substancji. Również ze względu na numer diety 6 możliwe jest zmianę reakcji moczu na bardziej alkaliczny, obniżyć tworzenie soli kwasu moczowego. Ponadto, przestrzeganie wszystkich zaleceń określonych w tej diecie, możesz normalizować wszystkie główne funkcje jelitowe.
Podstawy diety
Podczas diety głównym naciskiem jest na korzystanie z produktów mlecznych, warzyw, a także niskotłuszczowych ryb. Powinno to ograniczyć liczbę w tłuszczowej ryb i diecie mięsnej.
Jeśli więcej, ta dieta eliminuje wszelkie produkty bogate w puryn. Produkty te, w szczególności odnosi się mięso, kiełbaski, tłusty zupy, buliony mięsne, orzechy i rośliny strączkowe. Ponadto pokarmy bogate w kwasem szczawiowym są wyłączone z diety pacjentów. Produkty te obejmują rabarbar, czekolada, szpinak, truskawki, orzechy, buraki, otręby pszenicy i herbatę. Ponadto, zgodnie z zasadami tej diety, powinna być ograniczona do ilości używanych soli do gotowania, białka i oleistego jedzenia.
Jeśli pacjent ma problemy z nadwagą, powinieneś również ograniczyć stosowanie węglowodanów. Wielość żywności dziennie jest zwykle cztery razy. Naczynia przygotowywane są zwykłą metodą gotowania. Ale to nie dotyczy kulinarnej przetwarzania ptaków, mięsa i ryb. Produkty te muszą być gotowe. Wynika to z faktu, że podczas gotowania około połowy substancji zawartych w substancjach produktowych idą do samego rosołu. Po gotowaniu mięso ryby lub drób produkty te mogą być używane do przygotowywania różnych potraw, w tym posiekanych produktów. Ważne szczegóły, że dania mięsne i rybne mogą być zawarte w diecie nie więcej niż dwa lub trzy razy w ciągu jednego tygodnia. Jednocześnie dzienna stawka ryb wynosi około 170 gramów, a kwota na dzień mięsa nie powinien mieć więcej niż 150 gramów.
Codzienna dieta tej diety zawiera około 70 gramów białka, z których około 50% to białka zwierzęce, 80 gramów tłuszczów 30% to tłuszcze roślinne, a także około 400 gramów węglowodanów. Dzienny wskaźnik płynu ma dwa litry i więcej, a dzienna szybkość soli do gotowania jest ograniczona do 10 gramów. Jednocześnie całkowita codzienna zawartość kalorii żywności wynosi około 2500 kilokalorii.
W obecności dno jest zaleca się, aby dzień odprowadzający raz w tygodniu. Możliwe jest wydanie go na kefir, twarogu, owoce lub mleku. Leczenie za pomocą głodnych dni specjaliści są ściśle zabronione. Pierwsze dni takiej głodu zwykle prowadzą do wzrostu zawartości krwi pacjenta kwasu moczowego. Może to spowodować atak dna. Ponadto, pod przestrzeganiem diety, wymagany jest obfity napój. Więc lepiej pić co najmniej półtora litra. Jest to w przypadku, gdy nie ma pewnych przeciwwskazań z układu sercowo-naczyniowego. Również gdy Goug jest często mianowany fototerapią. Jednocześnie owoce i jagody są zawarte w diecie pacjentów. W szczególności do odżywiania terapeutycznego, wiśni, czerwony i czarny porzeczka, wiśnia, truskawka, jabłka. Produkty te są zalecane do użycia rano i wieczorem. Kiedy Goug jest dość przydatnym i pozytywnym efektem, herbatę z Lingonberries. Do przygotowania takiego herbaty, jedna łyżka liści Lingry wlej szklankę wody. Wtedy musisz nalegać na herbatę przez około godzinę. Dowód jest pobierany na jedną łyżkę trzy lub cztery razy dziennie.
Dozwolone produkty
Teraz wskazujemy produkty, które są zabronione, gdy dieta nr 6. Tak więc, aby zabronić produkty, w szczególności istnieją jakieś fizjologiczne i prawie wszystkie produkty mąki. Nie jest również konieczne dołączenie mięsa, ryb i różnych grzybów w codziennej diecie. Ponadto zabronione produkty na diecie Numer 6 obejmują buliony zbiorowe, a także kiełbasę i wędzone produkty. Nie obejmuj też ryb, ptaka, tłustego mięsa i puszyste w codziennej diecie.
Jeśli chodzi o fermentowane produkty mleczne i produkty mleczne, sery powinny zostać wyeliminowane z diety podczas diety. Również wykluczone z roślin strączkowych diety. Ważne jest również, aby poznać wykluczone warzywa. W szczególności należy do cebuli, czosnku, rzodkiew, rzodkiewek, szczawów i szpinaku. Pod zakazem silnej kawy i wody mineralnej. Nie używaj również różnych marynowanych warzyw podczas diety.
Przykładowe menu
Jako pierwsze śniadanie można zjeść sałatkę warzywną napełnioną olejem roślinnym. Również odpowiednie narty jajowe i pudding z marchew, proso i jabłek. Wszystko to może być zasilane herbatą. Na drugim śniadaniu możesz po prostu pić przydatne odwaranie róży. Na lunch możesz gotować zupę makaronową, kotlety ziemniaczane i pić skrzynię. Świeże jabłka pasują jako popołudnie. Na obiad możesz gotować rolki kapusty nadziewane ryżem i serami. W nocy napij wycięcie otręby pszenicy.
Dieta numer6
Z zaostrzeniem dnie przypisuje numer diety 6. Ten wariant diety pacjenta zwykle trzyma się do momentu, gdy przechodzi ból. W przeciwieństwie do diety Numer 6, wartość energetyczna diety jest zmniejszona w tej diecie do 1950 roku Kokalorius. Jednocześnie zmniejsza się zawartość białek, tłuszczów i węglowodanów. Tak więc, dzięki tej diecie w dziedzinie diety wynosi 70 gramów białek, 80 gramów tłuszczów i 240 gramów węglowodanów. Reszta diety wygląda jak główna dieta numer 6.
