Wreszcie ten długi sposób ma 9 miesięcy radości i niepokoju, wizyty w konsultacji kobiet, krople nastroju, nudności rano i bezsenność W nocy pozostaje w tyle. Za bólem i napięciem porodu. Co to najpierw po porodzie i tygodniach? Co czuje kobietę w tym okresie? Co może przeszkadzać i czego potrzebujesz?
W tym artykule, nasza strona adresuje tych, którzy po raz pierwszy przeżywają ciążę i poród, mamy nadzieję, że takie informacje są przydatnymi i przyszłymi ojcami. W końcu okres poporodowy jest ważny dla całej rodziny. «Istnienie» Mama, mam nadzieję, pamiętaj o swoich uczuciach w pierwszych dniach po porodzie i, może uzupełniać artykuł z przydatnymi komentarzami.
Doznania psychologiczne
Uważa się, że nowa mama powinna doświadczyć jasnej euforii po uroczym dziecku. W rzeczywistości stan psychologiczny kobiety po dostarczeniu w większym stopniu zależy od tego, jak trudne jest lub przeciwnie, poród. Dlatego wśród pierwszych doznania kobiet w pracy mogą doświadczyć:
- zmęczenie, wydech;
- podniecenie, radość;
- Częsta różnica nastroju od radosnego podniecenia do zmęczenia, a nawet depresji;
- rozczarowanie przez poród i sami;
- zwiększając zaufanie do swoich sił i jej znaczenia;
- poczucie braku kompetencji i wiedzy dotyczącej opieki nad dzieckiem;
- uczucie punktu zwrotnego w życiu i trosce o to;
- niezadowolenie z ich wyglądu.
Jak widać, zestaw doznań jest dość zróżnicowany i nieco paradoksal. Chociaż, jeśli o tym myślisz, nic w tym nic dziwnego. Narodziny dziecka stawia młodą kobietę na nową pozycję w społeczeństwie i rodzinie dla niej. Są to bardzo poważne zmiany w życiu. Ponadto nie należy zapominać o intensywnej fizjologicznej restrukturyzacji ciała. Pole porodu szybko zmniejsza poziom estrogenu i progesteronu w organizmie. Dlatego w przypadku negatywnego stanu emocjonalnego i samej kobiety, a jego bliscy muszą być rozumiane, że tło hormonalne jest kontrolowane na wiele sposobów. Nie martw się o to. Zazwyczaj stan psychiczny jest dość szybko znormalizowany. Najważniejszym jest zapewnienie możliwości odpoczynku i nie żądać zbyt wiele.
Doznania fizyczne
Może mieć miejsce zarówno, jak i tylko niektóre z opisanych objawów.
- Bolesne uczucie w dziedzinie mięśni brzusznych, ból krocza, ogólne bolesne odczucia w całym ciele. Te doznania mogą wynikać z powodu ciężkiego ogrodzenia podczas porodu.
- Trudności podczas chodzenia i siedzenia.
- Wybór krwi z pochwy może być dość obfity. Wyładunki po porodzie to mieszanina krwi, śluzu, elementów tkanin macicy. W pierwszych dniach alokacji, krew czerwony kolor jest stopniowo nabywany przez podmiejskie kolor, a po 2 tygodniach stają się różowe lub jasnożółte.
- Trudności z izolowaniem moczu, mogą występować kilka powodów. Obrażenia pęcherza podczas porodu. Ból peryfalowy i możliwy obrzęk może sphaze cewkę moczową. Wreszcie może istnieć psychologiczny strach przed bolesnymi doznaniami. Jest jednak bardzo ważne, nie później niż po 8 godzinach, aby opróżnić bańkę pęcherza. Pracver z pewnością zapytał; Czy kobieta wzrosła? Zmniejszenie napięcia pęcherza przyczynia się do lepszej redukcji macicy. Ponadto opróżnianie linii wydolnej pęcherza jest ważne dla ochrony przed zakażeniem cewki moczowej.
- Możliwe zaparcia, nieprawidłowa praca jelita w okresie poporodowym można wyjaśnić czynnikiem psychologicznym - strach przed bolesnymi doznaniami, niezwykłą sytuację, zbyt dużą koncentracją uwagi na tym procesie. Problemy fizjologicznie z krzesłem po dostarczeniu są wyjaśnione tymczasowym osłabieniem mięśni brzucha.
- Silny pocenie się przez 1-2 tygodnie, który jest całkowicie naturalnym procesem wyjścia nadmiernego płynu z ciała. Sam zjawisko to przyczynia się do przywrócenia po ciąży.
- Zaczerwienienie oczu - zjawisko jest tymczasowe, wyjaśniono przerwami małych kapilarów podczas ciężkiego obrzęku.
- Pauza z sutków i obrzęk piersi doświadczają prawie wszystkich. Ale te zjawiska przechodzą, gdy tylko regularne karmienie dziecka zostaną ustalone.
- W trzecim lub czwartym dniu jest możliwa umiarkowana temperatura podnoszenia. Wynika to z przypływu mleka w klatce piersiowej. Jednak wzrost temperatury powinien być krótkoterminowy. Jeśli temperatura nie jest znormalizowana w ciągu 4 godzin, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Jak szybko odzyskać się po porodzie
Istnieje kilka prostych i niedrogich narzędzi, które przyczyniają się do najszybszego ożywienia po dostarczeniu.
- Jak możesz zacząć się poruszać. Robić małe spacery wzdłuż korytarza. Jeśli nie jest w stanie tego zrobić, zacznij od prostych ćwiczeń, które możesz wykonywać leżąc w łóżku.
- Spróbuj pić więcej płynów. Soki i czystą wodę są szczególnie przydatne. Pomoże przywrócić pracę jelitową szybciej, co oznacza, Poprawić metabolizm.
- Obserwuj dietę. Najbardziej przydatne dla Ciebie - rodzynki i suszone owoce, bułeczki z otrębami, jabłkami, mięsami gotowanymi i rybami, świeżych twaróg. Ale z czekolady i kawy lepiej odmówić, przynajmniej tymczasowo.
- Jak najszybciej, zacznij karmić dziecko. Pożądane jest, aby pierwsze zastosowanie do klatki piersiowej wystąpiło w ciągu pierwszych 24 godzin po dostawie. I im szybciej, tym lepiej.
- Po porodzie, jest to bardzo ważne i dobrze spać. Jak to nie brzmi paradoksalnie, ale tak jest. Sen podczas snu dziecka. Wracając z szpitala macierzyńskiego, nie chwyć natychmiast dla artykułów gospodarstwa domowego. Odpoczynek, dostarczaj małe przyjemności. Zwykle dzieci są ciche. Przede wszystkim na świecie potrzebują mleka Maminkowego, łagodnego dotyku i dobrego spania. Skorzystaj z tego okresu, aby przywrócić siłę i zdrowie, kochane mamusy.
W jakich przypadkach należy skonsultować się z lekarzem
Czasami mogą wystąpić komplikacje postpartum. Dlatego musisz być uważny na siebie w ciągu pierwszych 6 tygodni po dostawie. MyMedinform.COM daje pewne objawy, gdy obowiązkowy apel do lekarza.
- Obfite wyładowanie krwi, gdy 2-3 uszczelki są impregnowane we krwi przez 1-1,5 godziny. Lub podkreślanie nieprzyjemnego zapachu (zapach powinien być jak podczas miesiączki). Ta sytuacja wymaga pilnej opieki medycznej. Czekam na przyjazd «Karetka pogotowia» Lub podczas transportu do szpitala, spróbuj kłamać.
- Czułość bólu na dnie brzucha, guza tej części ciała, która utrzymuje się kilka dni po dostawie.
- Ostry ból w klatce piersiowej, ból IRES, biodrowy, bólu i guza podczas zginania kolana, bólu i zaczerwienienia innych części ciała - wszystko to może być oznaką skrzeptu w Wiedniu. Natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną.
- Uszczelnienie, hartowane w klatce piersiowej, czasami towarzyszy wzrost temperatury, sygnalizuje granicę kanałów mlecznych. Trzeba rozpocząć leczenie.
- Siedzieć, pozostając po Cesarskie cięcie.
- Brak stołka na 1-2 tygodnie po porodzie.
- Zbyt częste zachęcenie moczu, płonące w tym procesie, ciemny kolor moczu. Pij więcej płynu i należy skonsultować się z lekarzem.
Podsumowując, chciałbym wspomnieć o pojawieniu się emocjonalnego związku z noworodkiem. Silne uczucie matki, takie jak ojcowskie, nie zawsze występuje natychmiast z rodzajem dziecka. Nie martw się o to, a nawet więcej, aby winić. Daj swoją możliwość przyzwyczaić się do siebie. Niech twoja wzajemna miłość i uczucia na pewno powoli in vivo.