Chroń się przed atakami zespołu Raino

Treść

  • Środki ostrożności dla zespołu Reino
  • Zapobieganie hipotermii podczas syndromu Reyno
  • Pielęgnacja skóry z zespołem Reyno
  • Zachowanie podczas ataku zespołu Raino


  • Zespół Reino zadzwoń okresowo wynikające zmiany w kolorze skóry palców szczotek i przystanku w zimnym lub ekscytacji. Niektórzy ludzie mają również usta, nos i uszy. Podobne zmiany w kolorze skóry, związane ze spadkiem przepływu krwi, mogą wystąpić u zdrowych osób podczas odmrożenia, jednak u osób z zespołem Reino, są już obserwowane z niewielkim chłodzeniem ciała, w klimatyzowanym pokój, kontaktując się z zimnymi potrawami i t.Ns. Zmiany kolorów można zapisać przez jakiś czas po podgrzaniu ciała.

    Jeśli zespół REYNOX nie jest związany z inną ciężką chorobą, nazywa się to pierwotnym (chorobą Reino). Około 10% zdrowych osób ma tę formę zespołów Raino. W przypadkach pojawia się zespół Renu, ponieważ manifestacja innych chorób jest wykorzystywana przez drugorzędny zespół Riino. Ta ostatnia jest charakterystyczna dla chorób występujących z uszkodzeniem ścian naczyń krwionośnych lub wzrost lepkości krwi, w tym chorób reumatycznych, takich jak sklerodermia systemowa, tocznia, reumatoidalne zapalenie stawów i inne.


    Środki ostrożności dla zespołu Reino

    Im mniej będziesz mieć ataki zespołu Reynos, tym mniej ryzyko rozwoju jego powikłań. Ważne jest, aby stale utrzymywać kontakt z lekarzem, w każdym przypadku będzie mógł udzielić porady. Oto podstawowe środki ostrożności w syndromie Reina:

    • Nie pal; Długie palenie prowadzi do zwężenia naczyń krwionośnych, ponadto leki stosowane w leczeniu zespołu Riino, bardziej wydajne w zakazie dla niepalących
    • Omów z lekarzem możliwość aerobiku
    • Unikaj stresu emocjonalnego; Dowiedz się lekarza o procedurach relaksacyjnych (relaksujących) i innych metodach, które mają stres
    • W razie właściwych nowych leków na temat innych chorób, zawsze ostrzegaj swoich lekarzy, że masz zespół Reino, ponieważ niektóre leki mogą powodować statki i pogorszyć zespół Raino


    Zapobieganie hipotermii podczas syndromu Reyno

    Aby nie pojawić się ataków zespołu Reynos, należy unikać chłodzenia ciała:

    • Ciepła sukienka w zimnej pogodzie i w sezonach przejściowych wiosna
    • Noś kapelusz w zimnej pogodzie, ponieważ twoje ciało traci ciepło przez skórę głowy
    • Zamknij uszy i część twarzy szalikiem
    • Nosić luźne buty, które nie pękają krążenia krwi w ślady
    • Ciepłe ciepłe skarpetki i / lub użyj grubych wkładek
    • Nosić rękawiczki, są cieplejsze niż rękawiczki
    • Zawsze mamy z tobą sweter lub kurtkę, nawet latem; Mogą cię potrzebować w zimnych, klimatyzowanych pokojach
    • Użyj pościeli flaneli lub podszewki kocowej; Użyj specjalnego kocu elektrycznego do rozgrzewki; Jeśli twoje ręce i nogi zamarzają podczas snu, nosić skarpetki i rękawiczki przed położeniem się w łóżku
    • Uważaj na utrzymanie wystarczająco wysokiej temperatury w mieszkaniu
    • Włącz ciepły prysznic lub wypełnij wannę, zanim zaczniesz umyć, aby nie dotykać zimną wodą; Zawsze zamykaj drzwi łazienki, aby zaoszczędzić wysokie temperatury wewnątrz
    • Skontaktuj się z przyjaciółmi lub krewnymi, aby pomóc, na przykład, poproś kogoś, kto rozpocznie samochód w zimny dzień
    • Unikaj spraw wewnętrznych związanych z zanurzeniem rąk w zimnej wodzie
    • Nosić rękawice lub rękawiczki przed uzyskaniem pożywienia z lodówki
    • Używaj specjalnych pojemników, rękawic lub uczniów, aby dotrzymać potraw z zimnymi napojami lub żywnością
    • Umyć i czyste warzywa w ciepłej wodzie


    Pielęgnacja skóry z zespołem Reyno

    Chroń się przed atakami zespołu RainoZły przepływ krwi może prowadzić do suchej skóry. Może również powodować pęknięcia, wyroki, bolesne owrzodzenia, które goi się dłużej niż zwykle. Oto kilka zaleceń, które pomogą Ci chronić skórę:

    • Użyj kremów z lanolinem każdego dnia do szczotek i zatrzymywania, aby zapobiec pęknięciom skórnym
    • Umyć ręce miękkie, zawierające krem ​​z mydłem, ostrożnie oczyścić skórę między palcami, a nie urazu
    • Codziennie, uważnie sprawdzić skórę szczotek i zatrzymaj się na wygląd wrzodu; Jeśli zauważysz wrzód, nie nasmaruj go z maścią, trzymaj powierzchnię czystą (można użyć roztworu furatialiliny i bandażu palca); natychmiast skonsultuj się z lekarzem
    • Chroń paznokcie: Użyj specjalnych płynów, aby złagodzić naskórkę, nie wycinaj skórki skóry i nie używaj ostrych narzędzi do przeniesienia go; Możesz bezpiecznie usunąć naskórkę specjalną bawełnianą wallarzem zanurzonym w płynie usuwającym naskórki
    • Odcinanie paznokci, nie zostawiaj ostrych nierównych kątów obróbki skóry
    • Noś gumowe rękawice podczas mycia naczyń
    • Bądź ostrożny podczas wykonywania presji na palce, takie jak drukowanie na komputerze, grając na gitarze lub fortepianie, taki rodzaj ciśnienia może prowadzić do zwężenia swoich naczyń, które wywołuje epizody zespołu Reynos
    • Noś ubrania z włókien naturalnych, takich jak wełna lub bawełna


    Zachowanie podczas ataku zespołu Raino

    Podczas ataku nie martw się, jeśli to możliwe, idź do ciepłego pokoju lub ukryj ręce pod ciepłymi ubraniami. Następnie wykonaj następujące czynności:

    • Dystrybuuj pędzle i stopy, pamiętaj, aby szybciej prowadzić krew
    • Trzymaj ręce pod ciepłe - nie gorąco - woda, dopóki nie przyjmą normalnego koloru; Nie używaj butelki ciepłej wody lub startów grzewczych, co może powodować uszkodzenie skóry
    • Na samym początku ataku, kiedy po prostu czułeś, że ręce zaczynają zamrozić, podnieś je nad głową i lekko się wstrząsnąć

    Niestety zespół Reino jest chorobą przewlekłą i nie może być całkowicie wyciągnięta, ale pod wpływem leczenia częstotliwość i dotkliwość jego manifestacji są znacznie zmniejszone.