Problem nietrzymania moczu u dorosłych jest bardzo istotny, jednak pomimo trudności, prawie zawsze możliwe jest znalezienie akceptowalnego rozwiązania. Metody leczenia bez leku obejmują realizację szkolenia pęcherza i wykonanie ochrony mięśni miednicy.
Treść
Metody traktowania bez leku nietrzymania moczu
U ludzi, którzy nigdy nie mają twarzy, może pojawić się nietrzymanie moczu - co możemy mówić, a więc wszystko jest jasne. Jednak dla samych pacjentów ten problem wydaje się tak trudny, że wydaje się praktycznie trudny. Z jednej strony nietrzymanie moczu jest w rzeczywistości nie prosty problem, a na drugim - jest prawie zawsze możliwe, aby znaleźć akceptowalne rozwiązanie dla każdego pacjenta.
Nietrzymanie moczu wpływa na prawie wszystkie strony życia pacjentów, znacznie pogorszenie ich adaptacji społecznej, domowej, zawodowej i rodzinnej, to znaczy, co jest akceptowane przez termin «jakość życia».
Do leczenia bezkodunkowania nietrzymania moczu obejmuje prowadzenie treningu pęcherza, wykonując ćwiczenia dla mięśni miednicy.
Szkolenie bańki w moczu
Metoda szkolenia pęcherza obejmuje trzy główne komponenty - szkolenia, tworząc plan pisuary i jego wdrożenie.
Głównym sensem szkolenia polega na przestrzeganiu pacjenta z góry ustalonej i skoordynowanej z planem uderzenia lekarza, czyli pacjent powinien oddać moczkę w określonych odstępach czasu. U pacjentów od kilku lat choroby powstaje szczególny stereotyp oddawania moczu, polegający na chędze opróżniania pęcherza w przypadku nawet drobnej pragnienia. To pragnienie jest spowodowane strachem przed możliwym brakiem moczu, który może wystąpić w nieodpowiednim środowisku.
Program szkolenia pęcherza ma na celu progresywny wzrost interwału między moczem. Jednocześnie pacjent powinien spróbować oddać mocz, gdy oddawanie oddawania oddawania moczu i zgodnie z jego indywidualnym planem na cały dzień. W tym celu pacjenci muszą powstrzymać pojawiające się oddawanie moczu na moczu poprzez silną redukcję zwieracza odbytu.
Leczenie w ramach programu treningowego pęcherza trwa zwykle kilku miesięcy. Zaleca się podniesienie interwału między moczem przez pół godziny co 2-3 tygodnie do czasu osiągnięcia czasu 3-3,5 godziny.
Szkolenie bańki wodnej jest najczęściej przeprowadzane w połączeniu z leczeniem narkotykami. W końcu czasu trwania leczenia leków, zwykle trwa 3 miesiące, należy utworzyć nowy psychologiczny stereotyp moczu. Zaprzestanie spożycia narkotyków w wyniku czego nie powinno prowadzić do wznowienia oddawania moczu i nietrzymania moczu.
Historia wykorzystania ćwiczeń dla mięśni dna miednicy do leczenia nietrzymania moczu ma długą historię. Po raz pierwszy, naukowe uzasadnienie tej metody zostało podane w 1948 r. Znanego Kegel Arnolda Doctor-Ginekologa. Po jego pracy ćwiczenia mięśni miednicy były szeroko rozpowszechnione w leczeniu nietrzymania moczu, a takie ćwiczenia zaczęły czasami nazwać leczeniem na kegel.
Wcześniejsze leczenie należy rozpocząć, tym lepsze wyniki zostaną osiągnięte. W ostatnich latach ćwiczenia mięśni miednicy są szeroko stosowane, aby zapobiec nietrzymaniu moczu, nawet przed pojawieniem się pierwszych objawów.
Kobiety muszą uczyć się ułatwienia mięśni pereum, ściskającej pochwy i podnosząc tylną przełęczą przez 15-20 sekund. Konieczne jest, aby dowiedzieć się, jak zmniejszyć mięśnie zwieracza zewnętrznego cewki moczowej, na przykład, próbując przerwać strumienia moczu podczas konwencjonalnej moczu.
Następnie konieczne jest zapewnienie, aby mięśnie dna miednicy są refleksyjnie zmniejszone przy czym każdy wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego, na przykład podczas kaszlu, jakikolwiek wysiłek fizyczny i tak dalej.
W ciągu dnia pacjenci muszą prowadzić 5 sesji wykonywania dla mięśni miednicy. Dla każdej sesji należy wykonać co najmniej 15-20 obniżek każdego typu - powolne i szybkie. Zalecamy przemienne te cięcia, czyli, aby wykonać je z kolei podczas jednej sesji. Po zmniejszeniu toniku w ciągu 1-5 sekund i krótki okres odpoczynku (do 5 sekund) wykonany jest silna szybka redukcja krótkoterminowa, po którym czas odpoczynku można zwiększyć do 10 sekund. Tak więc liczba podobnych cykli dla jednej sesji powinna wynosić około 15-20.
Rozpocznij ćwiczenia najlepiej w pozycji siedzącej. Główną wartością osiągnięcia pozytywnych wyników leczenia jest regularność szkolenia, bez żadnych przerw. Zwykle miesiąc po rozpoczęciu zajęć w ćwiczeniach można wykonać w pozycji stojącej, a następnie podczas chodzenia.
Pierwsze wyniki leczenia, pod warunkiem, że ćwiczenia i poprawność ich wykonania są regularnie wykonywane, 2-3 tygodnie po rozpoczęciu. Najczęstszymi wstępnymi pozytywnymi zmianami są zniknięcie wycieku moczu z małymi ćwiczeniami, zwłaszcza w pierwszej połowie dnia.
Czas trwania leczenia pacjentów według tej techniki nie może być z góry określony z góry. Szkolenie musi być przeprowadzane do nietrzymania moczu, ale także stanowi zdolność mięśni miednicy do zmniejszenia redukcji odruchowych w odpowiedzi na wzrost ciśnienia wewnątrzbrzusznego.
Nietrzymanie moczu musi być traktowane w taki sam sposób jak inne choroby. Nie ma nic nagrywania ani wstydu. Jego powody są znane odchylenia w strukturze i funkcjach niektórych systemów organizmu, które mogą skutecznie wyeliminować różne metody leczenia.
