Lęk jelitowy

Niezwykła podróż: Idź do siebie

W mieście Orlando, Floryda, Stany Zjednoczone niedawno otworzyły niezwykłe muzeum, których goście mogą dosłownie iść do siebie. Kupując bilet wejściowy, w gigantycznym manekinie z jamy ustnej, zejdziesz w żołądku, a potem fascynująca podróż przez niezwykły labirynt, powtarzając liczne fałdy i zakręty cienkiego i okrężnicy. Podczas wycieczki anatomicznej, nic dziwnego, aby zgubić się gdzieś w dodatku, aby dostać się pod Stółpadem, wybuchając pęcherzyki żółciowej, lub przynieść gniew zirytowanego jelita, który jest wyrażony na trzy sposoby:

• Syndrom leniwy jelit. Wycieczki utknęły pół dnia na głębokości układu pokarmowego naśladującym stan zaparcia. Jeśli nie było w halach muzealnych, ale w jamie brzusznej bóle brzuszne byłoby zapewnione.

• Zespół brzejki nonsensowej. Goście z breeze pośpiechu przez tunel pętli na wstążce schodów ruchomych imitujących przyspieszoną perystaltykę jelitową.

• Spastyczny zespół COLON. Uczucie - jak na amerykańskich zjeżdżalniach z okresowo zablokującym dźwignią kontroli. Po pierwsze, spieszysz się do wyjścia ze specynkiem zawrotnym, a następnie ostro hamulca do połowy. Tak zachowywa się jelito, przecinając biegunkę przez zaparcia, zmuszając długo cierpiącego brzucha do puchnięcia i korzenia.

Parametry pracy tego projektu ustawia komputer. W prawdziwym życiu rolę komputera biologicznego, zarządzania wewnętrznymi przypadkami jelit przez system nerwowy Enterine, wykonuje wegetatywny układ nerwowy. Znajduje się w przewodzie głowy i kręgosłupa, składa się z dwóch działów: sympatyczne (spowalnia perystaltycy) i parasympatyczne (przyspiesza postęp żywności w jelito, zwiększa tworzenie gazów i jest odpowiedzialny za ból brzucha). Jeśli obie działy działają we Wspólnocie, jelito działa jak zegar. W sterowaniu wegetatywnym rozpoczyna się kłopoty jelitowe.

Wskazówki na każdego dnia

• Zrób zakład na błonnik. Normalizuje perystaltykę jelitową i eliminuje zaparcia. Naukowcy zwrócili uwagę na uderzający fakt: CRC jest rozpowszechniony w krajach cywilizowanych, gdzie podstawa odżywiania jest łatwym przyjaznym wyrafinowanym produktami i praktycznie nie występuje w nietknięciu przez narożniki Ziemi, gdzie populacja zjada surowe zawierające żywność Wiele włókien roślinnych: chleb mąki owocowej, owoce, warzywa (w szczególności, pieczone ziemniaki), świeże zielenie i kapusta morska. Jeśli włókno w diecie nie wystarczy, umieściliśmy na pierwsze i drugie potrawy codziennie dwa łyżki otręby pszenicy lub żyta.

• Wyklucz produkty - produkty. Oni mają własne, więc po raz pierwszy się dowiesz, przeciwko jelitowi jelito. Na podejrzenia kukurydzy, kapusty, szpinaku, szczawu, smażonych ziemniaków, świeży czarny chleb, malin, agrest, rodzynki, daty i jabłka w połączeniu z innymi owocami i warzywami, fasolą, groszkiem, fasolą, pomidorami, cytrusami, czekoladą i słodyczami, niektóre Zastępuje cukier (sorbitol i fruktoza), mleko, krem, kwaśny krem, kefir, ryrazhenka, zmarszczki, sok pomarańczowy, kawa, silna herbata, napoje alkoholowe i gazowane i produkty gotowane z dodawaniem mięty pieprzowej. Z pakerów, wędzonych, marynad, żetonów, popcorn, ciastka z kremem tłuszczowym, kanapki z grubą warstwą oleju mogą odrzucić natychmiast: jelita reagują na nich jako byka na czerwonej szmatach w rękach bulletpore.

• Pij więcej płynu. Codzienna stawka - co najmniej dwa litry (a nawet więcej w cieple), jeśli masz zdrowe nerki i układ sercowo-naczyniowy. Korzystnie kompot, kvass, zielona herbata, Morse, woda mineralna bez gazu, świeże soki.

• Podążaj za krzesłem. Uczucie potrzeby odwiedzenia słynnego zakładu, nigdy nie odrzucił przypadek w długim pudełku - to niekorzystnie wpływa na perystaltykę i prowadzi do zaostrzenia SRK.

• Nie licz na lewatych. Pamiętaj: kieliszek ciepłej wody na pustym żołądku na wielu działaniach silniejszych niż zegarowa sesja hydroterapii soli (mycie jelit). Ale kawa, herbata i piwo tylko pogorszyć problem. Mają efekt moczopędny, to znaczy, usuwają ciecz z ciała, suszą mas karte.

• Jeść cztery razy dziennie, jednocześnie. Jest to doskonałe zapobieganie PCC. Nie tylko system wegetatywny, ale całe ciało jako całość jest sprawdzana przez wewnętrzne biorytmy zegarowe z trybem wlotu żywności. Jeśli nie posiadasz jasnego harmonogramu mocy, jak zająć dobre zdrowie?

• Unikaj stresu i negatywnych emocji. Poluzowali układ nerwowy i przerywają trawienie. Nie komunikuj się z niczym ekscytującym i staraj się nie myśleć o problemach przy stole; Nie czytaj i nie oglądaj telewizji, gdy jesz. I jelito dzięki płynnej operacji.