Ciało ludzkie jest całością różnych organów. Codziennie dbamy o siebie: staramy się utrzymać ciało w tonie; Śledź swoje odżywianie; Zastosuj różne maski. Ale prawie nikt nie troszczy się o oczy, a oczy są ważnym organem człowieka, który nieustannie używamy. Oczy - to pryzmat, przez który będziemy znać świat, uczymy się siebie. Dlatego nie można zapomnieć o opiece nad takim istotnym organem.
Przez całe życie osoba obserwuje utratę wartości. Niektórzy niezwłocznie podejmują działania, niektórzy nie zwracają uwagi na to. Nie odrzućmy tego pytania i najpierw omówić powody, ale trochę później, metody odzyskiwania, leczenia i zapobiegania.
Przyczyny utraty wartości widzenia
Więc czujesz spadek widoku, ciągłym zmęczeniem oczu. Ktoś powie, że to z powodu złego czytania, ktoś oskarża oświetlenie, czyjegoś komputera, a ktoś powie, że jest wiek, ale czasami problemy kłamają znacznie głębsze. Proponuję rozważyć głębsze powody bez dotykania oświetlenia, komputera i wieku.
Powoduje:
- Po pierwsze, rozważ - zmęczenie. Jeśli osoba ma niewłaściwe odżywianie, stres, niewystarczający sen, to całe ciało cierpi. A oczy najpierw oddają twój stan. Nie zauważyłeś, że jeśli twój przyjaciel przez całą noc chodził, oczy są zmęczone, czerwone i bolesne? Tak jak ty, po prostu nie zawsze, musisz iść przez całą noc. Czasami wystarczająco dużo zajęty dzień pracy.
- Drugi powód - mózg. Ten powód jest ukryty i niewielu ludzi myśli o mózgu, uczucie utraty wartości. Patologia przewodzących ścieżek z oka do centrów wizualnych mózgu nazywana jest zanikiem nerwu optycznego. Powodem jest różne zmiany mózgu, które czasami prowadzą do pełnej atrofii. Aby traktować takie naruszenia, warte zwracania uwagi na statki i procesy metaboliczne w mózgu.
- Trzeci powód - złe nawyki. Nie jest tajemnicą, że ludzie, którzy nadużywają alkoholu, palenia, leki mają słaby wzrok. Jest to konsekwencja substancji w tych produktach, które wpływają na naczynia oczu. Ze względu na ten negatywny wpływ nie jest wystarczający dopływ krwi.
- Czwarta przyczyna - Choroby. W chorobach zakaźnych i wenerycznych nerwy są pokonane. Ta porażka dotyczy całego ciała, w tym zakończenia nerwów odpowiedzialnych za wizję.
- Pięć przyczyn - szkodliwe substancje. We wszystkich życiu osoba stale zanieczyszcza żużle ciała. Żużle w ciele pojawiają się z powodu niewłaściwego odżywiania, ekologii.
Jak zachować wizję
Ważne jest, aby zwrócić uwagę na problemy z wizją i podjąć działania. Oczywiście musisz zacząć od zapobiegania. Od wczesnego dzieciństwa musisz odwiedzić okulistę rocznie, co można zidentyfikować przez patologię na początkowych etapach. Nie mniej ważne jest przestrzeganie zasad podstawowych - dobre oświetlenie, prawidłowe lądowanie podczas czytania, pisania, ładowania oczami, regularne odpoczynek na oczy. Wszystkie te metody zapobiegawcze są dla nas zalecane od dzieciństwa, ale utrzymują ich niewielką liczbę osób.
W nowoczesnej medycynie istnieje wiele leków wspierających i poprawiających wizję. Oto kilka leków Pozytywne recenzje: «Galidor», «Vitrum Vizhn» i inni. Nadal możesz nie rozważyć Złożone witaminy, I indywidualni przedstawiciele:
Witamina A - Retinol (wpływa na reprodukcję i wzrost komórek);
Witamina C - kwas askorbinowy (odpowiedzialny za regenerację tkanki, koagulacji krwi, syntezy kolagenu itp.);
Witamina E - Tokoferol (zapobiega siadomie siatku siatkówki, z cukrzycą, obsługuje wizję);
Witamina B12 - cyjanokobalamina (przyczynia się do tworzenia czerwonych krwinek, ma pozytywny wpływ na ośrodkowy układ nerwowy itp.);
Witamina B9 - kwas foliowy (odpowiedzialny za produkcję nowych komórek i erytrocytów);
Witamina B6 - pirydoksyna (uczestniczy w wymianie komórkowej);
Witamina B1 - Tiamina (promuje normalne ciśnienie wewnątrzgałkowe).
Ćwiczenia dla oka są również skuteczną metodą. Oto jedna z metod: Palming jest sztucznym zaciemnieniem. To ćwiczenie trwa około pięciu minut, ale znacznie poprawia stan oczu. Więc ręce sodowe, aby ogrzać twoje oczy. Zbieramy palce do zamku, a wnętrze palm pokrywają oczy, ale są w centrum. Palma powinna lekko dotknąć nosa, położyć kciuki na obszarze temporo-złylla. Jednocześnie konieczne jest zamknięcie oczu i siedzieć jak 5 minut. Po wysiłku natychmiast poczujesz «łatwość» I świeży wygląd.
W celu przywrócenia wizji można użyć metod ludowych. Tutaj jest kilka z nich:
- Sok z łodygi powietrza poprawia ostrość wizualną, należy ją pobrać na jedną łyżeczkę trzy razy dziennie.
- Sok żurawinowy pomaga w jaskrze. Weź 1/3 szklanki dwa razy dziennie.
- Lingonberry jest przydatny dla hiperropii. Możesz wziąć oba jagody i sok dwa razy dziennie.
- Motherman - wzmacnia wizję; 15 gr. Zioła wlewają szklankę wrzącej wody, nalegaj na 40 minut, szczep i weź 1 łyżkę 2 - 3 razy dziennie.
- Jeśli cierpisz miopii, pomożesz głogu. Jagody Hawthorn zawierają karoten i Ascenorce. W przypadku adopcji przesuń suche owoce z miodem w proporcji jednego do jednego i weź mieszaninę na jedną łyżkę trzy razy dziennie.
Oczy rozmawiają tak bardzo o człowieku! Mogą powiedzieć nie tylko o stanie psychicznym, ale także o zdrowiu. Obserwuj swoją wizję, zachowaj zapobieganie i pamiętaj, wsparcie jest zawsze łatwiejsze niż przywrócenie.
