Choroby osteochondroza występują wśród świata zwierząt naszej planety tylko u ludzi. Rozprzestrzenianie się osteochondrozy wśród ludzi naprawdę globalnie - ponad 90%.
Treść
Co osoba jest zasadniczo różni się od swojego faceta
Na świecie zwierzęcy? Ależ oczywiście! Łzawienie dwóch łap z ziemi
czterech i odpoczynek na jej jednej parze kończyn. Ponadto,
wyzwolona para nie używa absolutnie nie zamierzonego — dla
ciągnięcie ciężarów, nawet więcej zwiększania obciążenia na kręgowaniu
filar. Bulryring nie jest taki niebezpieczny. Kręgosłup w procesie ewolucji
Kupiłem kilka urządzeń do kompensacji obciążeń pionowych:
Zakręt fizjologiczny w płaszczyźnie czołowej (Kyphosis i Lordose),
Podkreślił urządzenie do kręgosłupa mięśniowego i segregatora…
Najbardziej niebezpieczne jest to
Dostosowaliśmy do użycia «Piąty punkt wsparcia» NS
jedyny, chociaż ta część ciała nie jest przeznaczona w ogóle dla natury
Funkcja referencyjna. Spójrz na zwierzęta, gdy siedzą, a potem odpocznij
trzy punkty wsparcia i częściej przez pięć. Pozycja siedząca jest jedna z najbardziej
rzadko używane zwierzęta. Zwykle stoją lub kłamią.
Osoba, oprócz faktu, która wynalazła urządzenie do siedzenia, zrobiło to
Pozycja nie jest główna.
Komputer i rozwój osteochondrozy
Pracujący
Na komputerze siedzisz w pozycji, która dyktuje
Twoje miejsce pracy, ale nie fakt, że ta postawa jest optymalna.
Długotrwały w jednej pozycji prowadzi do ciągłego obciążenia
na niektórych grupach mięśniowych i nieobecności w innych grupach. Jeśli
Stałe przepięciowe mięśni prowadzi do bólów, a następnie bez obciążenia
bardziej zadualenie wpływa na twoje ciało i prowadzi do degradacji mięśni, jak
Następstwo — krzywizna kręgowa (skolioza), a także zniszczenie
Tarcze międzykręgowe — Osteochondroza.
W pozycji siedzącej
Obciążenie płyt międzykręgowych jest znacznie większy niż w pozycji stojącej
lub kłamstwo. Wszystkie te negatywne czynniki mogą powodować wygląd przepukliny
Dysk międzykręgowy, ból głowy, kończyn i organów wewnętrznych,
powodować osteochondrozę i scolioza.
Objawy i diagnoza osteochondrozy i skolioza
Wyróżnić
Kilka rodzajów osteochondrozy, w zależności od dotkniętego obszaru
Kręgosłup: Osteochondroza szyjki macicy, niemowlęcia, lędźwiowy, sakralny
Wydziały kręgosłupa. Każdy z gatunków osteochondrozy ma swój własny
Znaki, cechy diagnozy i leczenia.
Jak ustalić
Czy masz osteochondrozę lub scolioza? Oznaki skoliozy są widoczne nawet
Niespokojowiec z inspekcją wizualną — Są to figury asymetrii.
Główne objawy osteochondrozy — Są to ból kręgosłupa
(w szyi, dysza z piersi i osteochondroza szyjki macicy, w obszarze pasa
w sacats i osteochondroza lędźwiowej), często «Dany»
oraz w innych częściach ciała ograniczenie mobilności kręgosłupa, chrupnięcie
W szyi szyi w osteochondrozy kręgosłupa szyjnego.
Zapobieganie i leczenie osteochondrozy i krzywizny kręgosłupa
Środki
Zapobieganie osteochondrowości i skoliozie jest całkowicie proste, jeśli nie jest brane pod uwagę
Fakt, że spełnienie ich jest wymagane, aby monitorować się :).
W celu zapobiegania osteochondrozowi i krzywy kręgosłupa musimy prowadzić
Poruszający styl życia, jeść i śledzić postawę
i sytuacja, w której spędzasz na ten temat
Zwróć uwagę na miejsce pracy.
Wszystko powinno być zlokalizowane, abyś nie miał długo
być w «skręcone» Pozycja. I co najważniejsze tak często, jak to możliwe
Zatrzymaj się ze stołu, wykonaj wszelkie ruchy.
I tu
leczenie osteochondrozy i skolioza jest znacznie trudniejsza… W praktyce medycznej
Użyj różnych metod leczenia osteochondrozy i skoliozy,
Jednak nie zawsze jest możliwe osiągnięcie zadowalającego
Wyniki. Głównym sposobem leczenia skoliozy i osteochondrozy
Pozostaje gimnastyka terapeutyczna. Opracowane specjalne kompleksy
Ćwiczenia do leczenia skoliozy i osteochondroza każdego działu
Kręgosłup — szyjki macicy, klatki piersiowej, lędźwiowej.
Oprócz terapeutyki
Kultury fizyczne do leczenia osteochondrozy i skoliozy użytkowania masażu,
Manual terapia, mniej powszechne do noszenia gorsetów, w ekstremum
Przypadki kurortu do pracy; Jeśli przyczyna skoliozy jest inna
Długość stóp, użyj specjalnych wkładek. Aby osiągnąć najlepszy
Scolioza leczenia wyników, osteochondroza i inne choroby
Kręgosłup musi być złożony, kompetentnie wybrany.
