Wieczny dylemat - «Sunbathe nie tylko szkodliwe, ale także bardzo przydatne». Jak znaleźć złoty środek? Wielu plotek chodzi, że tan jest niebezpieczna ... coś z tych pogłoski mit i coś prawdy. Dowiedzmy się, co to jest w plotkach o opalenizmieniu i będziemy opalać się poprawnie.
Treść
Słyszenie numer 1 opalenizny powoduje raka?
Ta plotka jest zabawa. Rzeczywiście, lekarze mają przekonujące dane, że nadmierne nierozpuszczanie (napromieniowanie słoneczne) mogą powodować raka skóry, w tym te niebezpieczne formy raka jako raka czerniaka i brodawki piersiowej (rak pedget).
Jednak który opalenizna jest uważana za zbędną?
Możesz odpowiedzieć natychmiast – Przynajmniej taki, który powoduje słoneczny palenie.
Ze wszystkich wymienionych nowotworów, najbardziej niebezpiecznym jest czerniak, który zwykle rozwija się od plamek pigmentowej skóry. Jednak nie wszystkie rodzaje skóry plamy czerniaka.
Rada: Przed podróżą do morza wskazane jest odwiedzenie onkologa, aby dowiedzieć się, czy istnieje sektor melanomabyan na skórze i uzyskać porady, jak uniknąć znacznych kłopotów.
Słyszenie numer 2 kobiety nie mogą opalać «Topless»?
Wbrew popularnej opinii, promienie słońca nie mają bezpośredniego wpływu na tkaninę piersi. Jedynym niebezpieczeństwem jest oparzenie słoneczne sutków i zakresu (pola blisko bloku), co może prowadzić do obierania skóry sutkowej, pęknięć sutek, powodują zamieszanie skóry, a nawet zmiany zapalne w piersi. Niza oparzenia są często dlatego, że podczas tan «Topless» Sutki z oczywistych powodów są częściej poza cieniem.
Rada: Przykryj sutki podczas opalania.
Rumor №3 opalenizny powoduje mastopatię?
Nie, tan oczywiście nie może powodować mastopatii. Jednakże, jeśli mastopatia jest już tam, ale postępuje bezobjawowe, może pokazać się po ciężkim opalaniu. Dzieje się tak nie zawsze i jest najwyraźniej ze względu na fakt, że z bogatym intensywnym opalaniem, występuje pośrednia stymulacja organów hormonalnych (tarczycy, dławik przysadkowy, jajniki), które mogą czasami prowadzić do nierównowagi hormonalnej i wzmocnić manifestacje Mastopatii.
Rada: Przed podróżowaniem do morza odwiedź mamolog-mamolog i dowiedz się, jak masz mastopatię.
Łączenie słoneczne 4 kąpiele słoneczne powodują chorobę oczu?
TAk. To prawda.
Słońce w dużych dawkach jest niezwykle negatywnie wpływające na siatkówkę.
Dlatego człowiek zezcie oczy – Opracowane przez tysiąclecie ewolucji odruchu.
Rada: Używaj wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych i czapek widowistych podczas opalania.
Słyszenie numer 5 Blondynki nie może opalać się?
Możesz jednak opalać się, jednak ludzie o jasnym rodzaju skóry są naprawdę znacznie bardziej skłonni do oparzenia oparzeniowego i czerniaka, odpowiednio, niż brunetki i brunetki.
Rada: Ludzie z jaskrawym typem skóry muszą skupić się na zegarze podczas opalania, używają produktów ochrony skóry i ogólnie bądź bardzo ostrożny w słońcu.
Słyszenie nr 6 parasole Zapisz przed spaleniem?
Niestety, nie jest. Parasole jak cień od rzadkich palm na plaży, nie dają wystarczającej ochrony – Rozproszony ultrafiolet otrzyma Cię i w cieniu parasola plażowego.
Rada: Nie noś parasolu. Spójrz na zegar i użyj sprzętu ochronnego.
Słysząc numer 7 Jeśli używasz kremu ochronnego, może być dłuższy?
Nie, to nie prawda. Kremy ochronne pozwalają uniknąć oparzenia słonecznego i nie zawsze. Korzystanie z kremu ochronnego nie jest wystarczającą pretekstem dla Twojego pragnienia trochę dłużej leżą w słońcu.
Rada: Użyj kremu ochronnego, ale nie zapomnij o zegarze.
Słuchanie nr 8 Tan przyspiesza starzenie?
Starzenie się jako takie – trudny proces. I na starzenie się ciała jako całości, opalenizny jest mało prawdopodobne, aby mieć jakiś wpływ. Napromieniowanie słoneczne powoduje tylko bardzo dokładną naśladowanie starzenia się skóry – Fotostacja (lub elastoza skóry słonecznej)
Rada: Po tym, jak przegapisz wszystkie poprzednie wskazówki i powrócić z własności spalonej, ma sens, aby odwiedzić dermatokosmetolog, aby przywrócić utraconą elastyczność skóry.
Słysząc numer 9 Sunbathe na północy bezpieczniej niż na południu?
To powszechne nieporozumienia. Raczej przeciwnie.
W spektrum światła słonecznego znajdują się dwie typy częstotliwości ultrafioletowych, tzw. UV-A i UV-B.
Jednocześnie UV-A – Są to dłuższe, mniej fale energii, które prowadzą do tzw «Szybko» Zagaru. Dawkowanie UV - ekspozycja jest bardzo trudna lub niemożliwa. W celu uzyskania opalenizny za pomocą promieni UV - musisz uzyskać znacznie większą dawkę niż z podobnym opalaniem UV-In
Wraz ze wzrostem szerokości geograficznej w promieniowaniu słonecznym, udział promieni UV-B rośnie, stał się na północy więcej niż promienie UV-A. Dlatego, aby uzyskać podobną południową opaleniznę «Północna butelkowanie» Musisz uciec kilka razy dłużej na plaży, a zatem uzyskać dużą dawkę promieni UV, co prawdopodobnie prowadzi do słonecznego oparzenia.
Ponadto opracowano w ramach działania UV-B, witaminy D3 jest opracowywane, co ma wpływ ochronny nie tylko na skórze, ale także na dławiku mleka.
Rada: Sunbathe na południu.
Słyszenie numer 10 jest lepiej opalany w chmurze?
Nie nie jest. Jak wspomniano powyżej – Dwa rodzaje częstotliwości ultrafioletowych są przymocowane do promieni słonecznych:
- UV-A, którego poziom jest praktycznie niezależny od pogody.
- UV-B, który jest niezbędny do tworzenia witaminy D, chroniący wpływ na skórę. Jego poziom jest naprawdę zmniejszony podczas pogody w chmurze.
Na podstawie tych informacji łatwo jest zrozumieć, że podczas pogody w chmurze możesz spalić w ten sam sposób.
Rada: Nie zepsuć sobie przyjemności. Garbowanie podczas słonecznej pogody, ale znać środek.
