W końcu zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby dołączyć do dzielnych kobiet, które poruszają się po mieście wyłącznie samochodem? Wtedy musisz sobie wyobrazić sobie, ponieważ może to wpływać na twoje zdrowie.
Treść
Avtoleda
W końcu zdecydowałeś, że nadszedł czas, aby dołączyć do dzielnych kobiet, które poruszają się po mieście wyłącznie samochodem? Wtedy musisz sobie wyobrazić sobie, ponieważ może to wpływać na twoje zdrowie.
Samochód jest zdecydowanie bardzo wygodnym sposobem ruchu. Ale dla tej wygody często jesteśmy zmuszeni do płacenia różnych problemów, głównie związanych z długotrwałym depresją w statycznej pozie siedzącej. Z tego powodu istnieją zjawiska stagnacji w małej miednicy, a także problemy kręgosłupa, które doświadczają w pozycji siedzącej – Lekarze liczyli, że kierowcy narzekają na ból kręgosłupa trzy razy częściej niż ci, którzy lubią transport publiczny.
Nie bój się, to nie jest powód, by oddać przyjemność stać się autobeda. Musisz tylko dbać, że miejsce kierowcy w twoim samochodzie było ortopedyczne i dobrze wspierane. Pożądane jest również wprowadzenie ruchów kołowych w kręgosłupie lędźwiowym, wszelkiego rodzaju fleksje i rozszerzenie w kompleksie porannej gimnastyki. A nawet lepiej iść do centrum fitness, gdzie specjalista przygotuje się do Ciebie specjalny zestaw ćwiczeń. Ponadto, teraz, kiedy jesteś w samochodzie, wejdź na siłownię, będzie dużo łatwiejsze. Jednak konieczne jest jednak, aby pamiętać, że nawet z pilnym wykonaniem odpowiednich ćwiczeń, ból pleców i mięśni są nadal możliwe. Aby nie rozpraszają uwagi od drogi, dodać skuteczny zewnętrzny środek przeciwbólowy do zestawu do pomocy samochodowej, na przykład, Voltar Emulgel. Nie tylko pomoże złagodzić ból, ale także radzić sobie z zapaleniem.
Nogi
Wiele kobiet, które prowadzili za kierownicą często stawić czoła temu, że są przedstawione im nieprzyjemne niespodzianki… ich własne nogi. Wydawałoby się, że samochód, wręcz przeciwnie, powinien uratować je z obciążenia, a autotaeda pozostaje tylko elegancko spinning z salonu i lekkiego chodu, aby podbić nowe szczyty. Jednak wszystko okazuje się przeciwnie: zmęczenie, uczucie grawitacji, a nawet obrzęk – Oto płatność za Uzależnienie od Autokrpti. Nawiasem mówiąc, są to pierwsze objawy niewydolności żylnej, a lekarze obliczyli już u kobiet, dużo czasu spędzony na prowadzeniu, ryzyko tej choroby zwiększa się jeden i pół razy! Ale nie wszystko jest takie smutne. Możesz uratować piękno i zdrowie nóg za pomocą fizycznego wysiłku (spróbuj jeszcze, nie zapomnij, czego to jest – Piesze wycieczki), specjalne rajki kompresyjne (doradztwo z lekarzem, który jest odpowiedni dla Ciebie) i nowoczesne narkotyki, takie jak weto. A kiedy stoisz w korku lub na światłach, należy zdjąć regułę, aby wlać stopy, poprawia krążenie krwi. Dobry skutek daje również kontrastową duszę, nie tylko hamuje naczynia i aktywuje krążenie krwi, ale także normalizuje stan układu nerwowego, a zwłaszcza na pierwszej jazdy, będzie musiał być zdenerwowany.
Na zimno
Inny nieoczekiwany problem, z którymi kierowcy są często twarzą – Są to przeziębienia i często prowadzą kierowców, a zimą i latem. W ciepłym sezonie zazwyczaj jest to, «Hej» Z klimatyzacji. To prawda, że nie jest to winić samego urządzenia, ale nasza niecierpliwość: znalezienie z gorącej ulicy człowieka w gorącym salonie, kierowca pierwszy próbuje go wypełnić jak najszybciej. Najważniejszą rzeczą jest zachowanie poczucia miary i pamiętać, że specjaliści są bezpieczne dla zdrowia, różnica temperatur nie jest więcej niż 10 stopni. W zimowych przeziębieniach, same kierowcy są najczęściej winić, którzy starają się wziąć miejsce w kabinie, nie czekając, aż się rozgrzeje. W samochodzie uwięzionym w nocy, wilgotność wzrasta i staje się jeszcze zimniejsza, nie wspominając o skutku cukierku na ciele, że fotel samochodowy ma. Więc doświadczeni kierowcy nie bez powodu uważa, że lepiej chodzić po hotelu, czekając, aż kabina się ogrzewa. W przypadku, gdyby te środki nie mają wpływu, a poczujesz, że zimne stodoły złamie twoje plany na cały dzień, powinieneś mieć złożone lekarstwo na przeziębienia i grypę, która eliminuje wszystkie objawy złośliwości, na przykład takie jako detergent.
Ale ogólnie, wybierając lek z każdej choroby, będziesz teraz musieli zwrócić uwagę, czy możliwe jest zabierze ich do tych, którzy prowadzą samochód – Informacje te są koniecznie zawarte w instrukcjach. Należy wziąć pod uwagę, że kodeina, która jest czasami częścią przeciwbólowych (na przykład, Pentalgin, Solpadejeee, EferoralGan Materiały) i niektórych preparatów kaszelowych, może dać ci nieprzyjemną niespodziankę, gdy analizując krew podczas badania lekarskiego, urządzenia mogą go wziąć dla substancji narkotycznej ze względu na to, co może nawet stracić prawa.
Jak widać, ostrzegaj lub pokonać jakiś problem, który występuje u kobiety za kierownicą, wcale nie jest trudne. Ale niemal niemożliwe jest po prostu wymienić te niesamowite uczucia, które autnele doświadczają, gdy pewnie pokonuje przestrzeń na jego ukochanym samochodzie!
