Czy jest bezpieczny do terapeutycznego głodu w domu i jakie zasady muszą być przestrzegane. Dlaczego głód cukru nie jest techniką wellness opartą na użyciu cukru?
Treść
Medyczna głód w wygodnych warunkach domowych Wiele rozważ jedyną opcję oczyszczania ciała. Skontaktuj się ze specjalistyczną kliniką — Trudne, musisz spędzić na tym wakacje, a nie wolno to przyjemność.
Jeśli jesteś ostrożny, nie spiesz się nigdzie i nie liczy się na natychmiastowy wynik, na czczo można przeprowadzić w dowolnym miejscu, jeśli tylko wiedziałeś, dlaczego go potrzebujesz. (Nawiasem mówiąc, zdecydowaliśmy się wspomnieć, w jaki sposób posuwanie żywności jest mylone z lekkim ultrafioletowym trzpieniem, głód białka i głodowania technologicznego cukru.)
Zasady głodu medycznego w domu
Zasady bezpieczeństwa domu na czczo — Konsultacje z lekarzem, odpowiednie wejście do głodu, stopniowe wyjście i przemyślane menu po.
Głód leczniczy w domu musi rozpocząć się z góry, nawet przed aktualnym startem. Około tygodnia przed pierwszym dniem postu, musisz udać się do ścisłej diety ryb, ptaków i warzyw. Musisz pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Po czczo traktuj wystarczające menu ascetyczne. Jeśli po głodnych dniach, aby rzucić się na jedzenie i jest to samo, co jesz, nie możesz zmniejszyć wszystkich zalet głodu, co więcej, zakłócając metabolizm i rozpocząć oszustwo.
Czczo jest potrzebny bardzo stopniowo, lepiej porzucić kolację w przeddzień. Podczas głodu powinno być w domu lub przynajmniej do maksimum, aby zmniejszyć ilość pracy i spraw wewnętrznych. Ponieważ dla niewymaganego organizmu braku żywności — Stres, pożądany jest zaciągnięcie wsparcia wszystkich gospodarstw domowych i starannie monitorować stan. Jeśli pojawią się objawy, nie określono jak zwykle (zawroty głowy, słabość, nudności i uczucie głodu są normalne), warto zatrzymać się na czczo i uruchomić wyjście.
Kompletny post niezbędny z owocami i / lub warzywnymi rozcieńczonymi sokami. Główna reguła — Okres wyjścia musi być równy terminowi na post. Oznacza to, że jeśli jesteś głodny na tydzień, powinieneś także wyjść za siedem dni.
Menu po głodowaniu
Kiedy czczo odbywa się w klinice, nie musisz dbać o odpowiednie jedzenie. W domu dieta po głodowaniu musi zostać przemyślana z wyprzedzeniem. Podstawa tego, a także w okresie przygotowawczym, musi być warzywami, mięsem niskotłuszczowym dróbem i chudym rybą. Na śniadanie, owsianka na mleku (ale bez oleju), owoce. Fatty Food lepiej nie używać.
Paul Bregg, założyciel poprawy głodu, powiedział, że alkohol, kawa, rafinowany cukier — Najwięksi wrogowie osoby, która zmniejsza się do zero wszystkich pozytywnych skutków głodu. Po drugie w szkodliwym miejscu umieścił czerwone mięso i zaproponował, czy można zrezygnować z produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie będziemy tak kategorycznie i nazywamy tylko do rozsądnego odżywiania. Ale alkohol, czekolada i kawa nadal muszą wykluczyć.
Błędy terminologiczne
Istnieją dwa rodzaje głodu — Suchy i woda. Jeśli o tym słyszysz «Egzotyczny» Udogodnienia, takie jak cukier, światło, białko i inne, wiedzą: nie mają relacji do oczyszczenia ciała.
Lekki głód — Ta choroba rozwija się na tle braku światła słonecznego. Jest to niewydolność ultrafioletowa, która redukuje odporność. Lekkie pulkowanie ludzi pracujących w ciemności (na przykład górnicy), mieszkańcy północnych geografii (zwłaszcza z nocą polarną) i tych, którzy spędzają całe dni w biurze, pozostawiając go tylko w ciemnym dniu.
Protein Głód — wadą w ciele białka pochodzącego z zewnątrz. Niedobór białka jest obarczona wyglądem ogromnej ilości chorób, ponieważ jest to białko — Główny materiał budowlany dla komórek organizmu.
Głód cukru jest ogólnie związany z medycyną. Sugar Głód mówi wyłącznie w stosunku do wikliny buraków cukrowych. Możesz się uśmiechnąć, że niektórzy ludzie poważnie próbują znaleźć informacje o tym, jak najechać na cukier (przez analogię z głodu na wodzie).
