Zima, oczywiście, wspaniały czas roku, ale właśnie właśnie właśnie w tym czasie, prawdopodobieństwo chorób infekcji wirusowych oddechowych wzrasta...
Treść
Hosty wirusów
Grypa - choroba, od dawna znana epidemia.
Od momentu wirusa wchodzi do ciała przed pojawieniem się pierwszych znaków
Choroby odbywa się tylko o 1,5-2 dni. Raz w ciele, wirus grypy
Jedna lub dwie minuty są osadzone w komórkach błony śluzowej i pomnóż
bardzo szybki. Jednocześnie toksyny (trucizny), zatrucie dosłownie
Cały organizm.
Rozprzestrzenianie się grypy występuje kropelki powietrzne. Źródło
Infekcje są pacjentem z grypą, która jest kaszlana, kichanie,
Rozmowa rozpakuje infekcję z najmniejszymi kroplami śliny.
Tutaj
właściwe jest, aby powiedzieć, że przez lekki dorosły człowiek przechodzi dziennie
Około 15 metrów sześciennych powietrza. Wirusy obowiązują od pacjenta
Człowiek podczas zwykłej rozmowy dla jednego metra, z kaszlem - dwa
Miernik, z kichaniem - do trzech metrów.
Ręce pacjenta są również ważnym czynnikiem w rozprzestrzenianiu się grypy.
Jeśli pacjenci z kichaniem i kaszlem pokrywają usta palmami, wirusami
pozostać w ich rękach, przedmioty gospodarstwa domowego, do którego dotknął pacjenta
może prowadzić do infekcji zdrowia. Uchwyty do drzwi, poręcze w
Transport publiczny to doskonałe sposoby przenoszenia wirusów.
Chora osoba przyczynia się do rozprzestrzeniania się choroby, a zatem
musi pokazać świadomość i zmniejszyć komunikację
inni ludzie, myślą o ich bezpieczeństwie, inaczej
Populacja jako bolesna, chora, tak będzie chora.
Gęstość zaludnienia w mieście przedstawia specjalne wymagania dotyczące kultury
życie, które mamy, niestety. I podczas epidemii nas gęstych
Dzwonek otaczający kichanie i kaszel. Możesz sobie wyobrazić, ile
ludzie infekują taką osobę, która przenosi grypę «pieszo», Przed
Co leży w łóżku.
Amerykańscy naukowcy obliczali to w sprawie ożywienia po grypie
Ciało spędza tyle energii, że kosztuje go rok życia. Z trucizny wirusa grypy cierpi na ściany naczyń krwionośnych i
Kapillyarov. Przepuszczalność ich wzrasta, a oni stają się podobne
sito.
Jak nie chorować?
Możesz chronić przed grypą przez wychowanie fizyczne i sport,
Harding, spacery po świeżym powietrzu, organizując rozsądny tryb
Praca i rekreacja, bogate jedzenie witaminowe, używając żywności
Naturalne kitoncides, które zabijają wirusy grypy (cebulę, czosnek).
Dzięki bramkowi profilaktycznemu możesz używać poliwitamin, askorbic
kwas. Ale najbardziej skuteczna ochrona – Roczne szczepienie
Szczepionka anty-bekonowa.
Jeśli grypa jest piekarnikiem
Ale jeśli jesteś chory, powinieneś znać objawy kliniczne grypy:
Choroba pojawia się nagle, pacjent czuje dreszcze, wznosi się
Temperatura, ból głowy pojawia się, ogólne złe samopoczucie, uczucie
Złamanie, smarowanie w całym ciele i ciężkiej słabości.
- Pacjent izoluje od innych, aby podkreślić go oddzielne potrawy, które po zjedzeniu konieczne jest gotowanie.
- Karmić pacjent podąża za łatwym jedzeniem.
- Bielizna pacjenta powinna być myta oddzielnie.
- Pokój, w którym pacjent jest regularnie położony i prowadzony do czyszczenia na mokro.
- Bez wyznaczania lekarza do wzięcia leków nie może. Wszystko
Preparaty lecznicze wyznaczone przez lekarza należy podjąć ściśle
Zainstalowany sposób.
- Po wyjściu do chorej zdrowej osoby musi się nosić
czterowarstwowa bandaża gazy, zamyka nos i usta, które
Konieczne jest wymazanie częściej i uderzanie gorącego żelaza.
- Podczas podnoszenia częstości występowania grypy, unikaj, jeśli to możliwe, miejsca znacznej akumulacji ludzi.
- W okresie choroby zrezygnuj z tradycyjnych centrów nosowych z tkaniny.
Tutaj wirusy są ciepłe, wilgotne i przytulne - jest to niewyczerpane źródło infekcji.
Lepiej użyj jednorazowych szalików papierowych lub serwetek. Jeśli
Nadal jesteś - zwolennik tradycyjnych szalików nosowych, odpowiedni, kiedy
Rheore umieszcza takie szaliki w małych pakietach celofanowych i tylko
następnie umieść je w torebkach i kieszeniach.
- Unikaj przeładunku organizmu. Sukienka odpowiednio, pogoda.
- Więcej produktów bogatych w witaminy.
- Przynieś zdrowy styl życia.
