Ten artykuł jest uogólnieniem osobistego doświadczenia pacjenta z keratokonem osoby, która wyznacza cel, aby odzyskać wzrok. Jej pokój ma prawo «Notes Optimist». Dlaczego nie? W końcu jest optymizmem, który często odrzuca nas przed sytuacjami, na pierwszy rzut oka wydawało się martwe.
Treść
Moja historia
Drogi Czytelniku, chcę podzielić się moim doświadczeniem w walce z Keratoconusem i dać ci moje zalecenia. Większość informacji na temat Keratoconus jest napisana przez język medyczny, a zatem jest mało prawdopodobny, jest rozproszony i sprzeczny.
O wizji jest na ogół napisany wiele faktów - zarówno prawdomównych, jak i niezbyt. Mój artykuł - dla wszystkich, którzy chcą skorygować swoją wizję samodzielnie.
Te zalecenia dla osób, które nie mają czasu na czytanie książek do odzyskiwania książek.
Pierwsze pytanie, że każdy powinien się zapytać - gdzie dostałem Keratoconus? Jak kiedyś go zapytałem. Więc tutaj jest moja hipoteza.
Wierzę, że jednym z przyczyn mojej choroby jest hormonalny, ponieważ Keratoconus rozwinął się na mnie za 12 lat, podczas okresu przejściowego. Następny powód - moja pasja do solonego i słodkiego jedzenia. A także - obawy dla dzieci. Zdarzyło się więc, że musiałem wypadnąć w szkole. Doświadczyłem prawdziwego strachu przed dziećmi i nauczycielami, po prostu boję się iść do szkoły.
Stres i niewłaściwy odżywianie negatywnie wpływają na wątrobę i nerki, a to prowadzi do zanieczyszczenia ciała, a tutaj coś innego z hormonami z nimi. - Oto proces i poszedł. Wizja zaczęła się pogorszyć. Sytuacja była skomplikowana przez fakt, że siedziałem na ostatnim biurku, musiałem pchać i napić się.
Ponadto. Kiedy w dziewiątej klasie przeniósł się do pierwszej części, mój wzrok przestał się pogorszyć. A potem obiektywy, odrzucenie klas Wushu, które zrobiłem do 19 lat. Wszystkie czasy wykonane czynniki i doprowadziły mnie 4 lata temu do myśli: «Musisz coś zrobić».
Moje doświadczenie przywracania wizji podczas Keratoconusa
Ze wszystkich powyższych, doszedłem do wniosku, że odzyskanie wizji powinno być prowadzone w następujących obszarach: popraw energię, prowadzenie ogólnych procedur leczenia, prace nad planem psychologicznym, wykonywać ćwiczenia, które pokazały się pozbyć się Keratoconus.
Co powinno być racjonalne jedzenie
Osobiście jestem ładna teoria teorii pola Bragg. Nadal ten człowiek mieszkał 97 lat, czując się całkiem zdrowy. Dzięki temu polecam wykluczyć:
- Sól (który będzie miał naukowy uzasadnienie przydatności trującego chloru gazowego dla ciała, będę wdzięczny)
- cukier
- Kiełbasy, kiełbaski, kiełbasa, szynka, wszelkie wędzone produkty
- Cukierki, cukierki, babeczki, lody
- Słodka woda gazowana
- chleb pszenny
- Produkty z konserwantami
- Solona ryba i t. D.
- Czarna herbata i kawa
Ponadto musisz rzucić palenie i używać wyłącznie wysokiej jakości drogich napojów alkoholowych (i lepiej nie używać).
Wszystkie powyższe mogą być używane raz w miesiącu, na dużych wakacjach, a dla kogoś innego (dzieje się tak często).
Jedyną rzeczą, której nie mogłem odmówić, jest ze słodyczy, ale mam je teraz znacznie mniej niż wcześniej, a cukier zastępuje miód. Sobowalne mięso okazało się znacznie bardziej solone solone: dotknęła regenerację receptorów smakowych.
Co możesz jeść:
- Jakiekolwiek mięso (co pozwala na kieszeń i religię)
- Serce, wątroba, nerki, płuca, żołądek
- Warzywa, owoce (im więcej, tym lepiej)
- Zieloni (Percoda, Dill, Kinza, śnieg, koniczyna)
- ryba
- jajka
- Nasiona orzechów
- Ptak (kurczak, kaczka, bażant)
- owoce morza
- Każdy bran i chleb zbożowy, czarny chleb
- Zielona herbata i wszelkie soki
Wszystkie przekąski nie bułeczki z kawą, ale z owocami z sokiem. W nocy nie jedz ani nie jedz owoców ani warzyw. Użyj produktów, w których nie ma E-XXX (konserwanty), jest to zwykle napisane na pakiecie, jeśli nie kłamiesz.
Ogólne procedury leczenia
Może zacząć od odzyskiwania kręgosłupa. Główna reguła: twarde łóżko. Możesz spać na pokładzie, umieszczając bawełniany materac na górze, babcia perina - w klatce piersiowej. Robię gimnastyka stawowa i gimnastyka władzy Norbecova. Ważne jest wzmocnienie mięśni pleców, w przeciwnym razie nadal nie utrzymuje prawa. Przydatne pływanie (pływaj tylko w naturalnych zbiornikach wodnych, latem), masaż, terapia ręczna. Szczególną uwagę należy zwrócić na kręgosłup szyjki macicy, ćwiczenia można wykonać kilka razy dziennie. Masaż twarzy pomaga również.
Bez oczyszczania ciała, nie ma też nie. Byłoby miło oczyścić nerki i wątrobę, ale osobiście jeszcze go nie rozwiązałem. Obserwuj posty religijne, przywrócić prace jelitowe, uprawiając gimnastykę oddechową w chorobach układu oddechowego.
Potrzebuję wizji tlenu, po ćwiczeniach oddychających widzę lepiej. Masz gimnastykę oddechową «Bodiflex», Możesz coś dla Strelnoye, Pranoyama, Norbekovskaya.
Ponadto konieczne jest pozbycie się przewlekłego kataru, zapalenia zatok, zapalenia migdałków itp. Takie choroby, jak również z astmy i alergii.
Ćwiczenia na pozbycie się Keratoconusa
Ćwiczenia na pozbycie się Keratoconus mają na celu normalizację odporności i balasów hormonalnych. Normalizacja odporności przyczynia się do kąpieli, dumising zimną wodą, a także wszystkie ćwiczenia, aby wzmocnić odporność w Norbekowie. Aby znormalizować równowagę hormonalną, musisz pracować z tarczycą.
Upadłem prawidłowo, moje ciało jest zdrowe, ale składniki odżywcze nie dotrą do oka, jeśli nie wyjmujemy napięcia i nie przywrócimy orła. W tym celu ćwiczenia, takie jak palming, solaryzacja, duże i palce, ćwiczenia na szkolenia zakwaterowania, dynamiczny relaks.
Nadal dobrze pomaga myć oczy zimną wodą, robię to po gimnastyce oczu.
Jeśli jest znajomy ziołowy, użyj kropelek miodu, używam, pomagają odpocząć.
Muzyka jest bardzo ważna, może być dowolna. Uważa się, że klasyczne łagodzi. Używam etnicznych, nowej krawędzi, rocka, pop, metalu, klasyk. Jeśli muzyka nie podoba się to, należy go zmienić, na przykład, może zmieścić się do palmowania, ale nie do gimnastyki oczu. Muzyka musi często się zmieniać.
Patrzę na nią, dokładnie oddychanie, ciało i oczy są zrelaksowane,
Morgay. Uśmiechnij się, nastrój spokojny spokój, radość. To wszystko konieczne
jednocześnie. Wygląd wślizguje się na linii i tutaj omijają każdą literę. Czasami zamykam oczy na kilka sekund. Następnie, z górną linią po przekątnej, patrzę przez wszystkie litery, dotykając ich wyglądem. Z górnej linii prowadzę spojrzenie na każdą linię do pracownika.
Jak wybrać linię roboczą?
Z Keratoconus trudno to zrobić. Możesz wybrać tę linię, która jest wystarczająco jasna. Za każdym razem, gdy wybieram odpowiednie, czasami spojrzę po stole.
Kierunek psychologiczny
Jak pracuję na sobie w planie psychologicznym.
- Jest to ustawienie. Zawsze uśmiecham się trochę. Ludzie, którzy się uśmiechają, wyglądają piękniej - zauważyłeś? O ustawieniu jest najlepiej napisane w Norbekowie. Istnieje bardzo niewiele problemów z prawdziwym, najbardziej fikcyjnym.
- wiara. Zawsze jest wątpliwość, choroba jest bardzo rzadka - to nie moja krótkowzroczność. Podczas zajęć nie myśl o wątpliwościach. Właśnie przetłumaczyłem myśli do drugiego, a teraz mam wyniki.
- Wątpienie. Ingerują. Jest to przygnębienia i napięcia, a zajęcia w nudnej formie są nieskuteczne. Nie ma potrzeby analizowania wyników z negatywnego punktu widzenia.
- Czynniki negatywne. Muszą być neutralizowane, w przeciwnym razie nie będzie postępu. Lub zmień stosunek do sytuacji, jeśli sama sytuacja nie może zostać zmieniona.
Wyobrażam sobie rogówkę czystą, gładką. Moje słuchanie jest idealne, wiem, a ta wiedza, którą przechodzę do moich oczu. I wreszcie, ćwiczyłem oddech przez moje oczy (5 razy wydech - ciepłe, potem, 10 razy wdychaj - cool).
Chciałbym wiara i siły. I niech świat będzie więcej mocays!
