Migrena po weekendzie

Treść

  • Ból głowy lub migrena?
  • Technika masażu


  • Migrena po weekendzie


    Ból głowy lub migrena?

    Sen może działać jako «prowokator» Ból głowy dla różnych chorób. Najczęściej ta dolegia jest związana z depresją i lękiem. I mają, jak wiesz, przyczyny wielu.

    Jeden z nich może być sam weekend. Z reguły nigdy nie wystarczą. Dlatego budząc się później niż zwykle, osoba zaczyna się od podrażnienia, aby uświadomić sobie, że tak długo oczekiwany weekend wkrótce zakończy się. A on znowu nie będzie miał nic wspólnego z tym, co zaplanowano. W rezultacie pojawiają się bóle głowy. Są zwyczajowe, aby zadzwonić do napięcia mięśniowego lub neurotycznego.

    Często kolejna złe samopoczucie jest spowodowane przez stres emocjonalny, zmiana pogody, praca w nocy, biorąc alkohol, a także długoterminowy przepięci fizyczny i psychiczny.

    Takie bóle są nieodłączne w jednym wzorze – pojawiają się po 20 minutach i więcej po ostatnim przebudzeniu.

    Rzadkie ataki tej postaci choroby są dobrze usunięte przez odbiór zwykłych środków przeciwbólowych – Paracetamola, sedalgin, baratina. Zaleca się jednak stosować nie więcej niż jeden lub dwa razy w tygodniu, aby uniknąć przejścia neurotycznych bólów głowy w leczniczej.

    Dość skuteczny masaż. Dla lepszej ekspozycji należy przeprowadzić podczas gorącej kąpieli – Temperatura morza 40–43 stopnie Celsjusza.

    Kolejna przyczyna bólu głowy może być migreną. PRAWDA, pojawienie się tego w weekend po długim sen jest raczej wyjątkiem niż reguła, ponieważ sen w stosunku do tej choroby najczęściej działa jako metoda leczenia. W końcu atak migrenowy przechodzi, jeśli osoba udaje się zasnąć.

    Znajdź odpowiedź na pytanie, jeśli masz migrenę, pozwoli zwykłej inspekcji neuropatologa. Warto zauważyć, że ten problem prawie zawsze zaczyna się w wieku dzieciństwa lub młodym wieku.

    Atak choroby jest usuwany przez bolesne agenci i specjalny kontrast. I na początkowych etapach choroby – Cititron.

    Dobry wynik daje gorące kompresy na głowie, szczelne ręcznik głowy zaciskowego. Często bóle głowy są usuwane z ciepłą lub ręcznymi wanami, zwłaszcza kontrastują. W tym celu nogi naprzemiennie wkładają gorąco, a potem zimną wodę.

    Poranny ból głowy może również pojawić się z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Z reguły, zaburzenie to występuje po obrażeniach głowy, z nowotworami i chorobami zapalnymi skorupami mózgu. Dlatego osoba ma serię ciężkich objawów neurologicznych. Możesz pozbyć się tego rodzaju bólu, eliminując ich bezpośrednią przyczynę – Sama choroba.



    Technika masażu

    • Umieść oba palmy na głowie. Bez silnego presji, napęd palmy na głowie w różnych kierunkach. Następnie spróbuj zwiększyć moc presji. Ćwiczenie dla 2–3 minuty.
    • Lekko pojawią się palce, rozczesać włosy w kierunku 2–3 minuty.
    • Umieść jedną rękę do drugiego i «skręcać» Skalpuj zgodnie z ruchem wskazówek zegara, aż się zatrzyma. Następnie zatrzymaj się na 3–4 sekundy i poluzuj swoją akcję. Powtórz w każdym punkcie do 5–6 razy.
    • Ręce przechwytuje wiązkę włosów blisko korzeni. Wyciągnij go w różnych kierunkach, stopniowo zwiększając presję. W ten sposób przejdź przez całą włosową głowę.
    • Indeks, środkowe i bezimienne palce z siłą, aby oddać obszar dzwonka potylicznego – Mówiąc o głowie.
    • Wynagrodzenie szyję w obszarze tętnicy szyjnej. W tym celu kciuki obu rąk znajdują puls po prawej i lewej tętnicy. Naciśnij tętnice w tym miejscu na 1–2 sekundy. Powtórz 5–6 razy.