Głównymi przyczynami rozwoju otyłości jest niewłaściwe odżywianie i styl życia niskiego noszenia. Jest to rodzaj opłaty ludzkości za komfortowe warunki istnienia, wśród nich własny samochód lub miękkie wygodne krzesło. Dziedziczność i sztuki związane z wiekiem.
Treść
Według dietetyków otyłość jest chorobą stulecia, na całym świecie miliony ludzi cierpią na nadmiar masy i chorób, które rozwijają się z powodu niewłaściwego odżywiania. Przyczyny prowadzące do rozwoju otyłości, najważniejsze wśród nich mają niewłaściwe odżywianie, styl życia, zmiany związane z wiekiem, ciążą i zaburzeniami hormonalnymi. Dziedziczna predyspozycja na nadwagę jest ryzyko rozwoju otyłości w hormonalnej restrukturyzacji ciała, przede wszystkim kobietę (ciąża, kulminacja).
Znaczenie stylu życia w rozwoju otyłości
Jedną z głównych przyczyn otyłości jest styl życia niskoczęściowy. Choroba rozwiniętej cywilizacji - Hypodynamia - grana z ludzkością żartem. Im bardziej komfortowe warunki istnienia, tym mniejsze potrzeby poruszania się. Czasy polowania mamutów i spływów od wrogów od dawna minęły, a teraz zamiast chodzić do metra, ludzie tuż przy wejściu wchodzą do samochodu. Wzrost kariery obejmuje wygodny fotel, indywidualny szafkę i cały stan sekretarzy i kurierów. Tak, i wracaj do domu, ściśle przegradzając, większość z nas siedzi na telewizorze, chwytając butelkę piwa z torbą frytek, herbaty z ciasteczkami lub lodami.
Eksperci uważają, że palenie może spowodować otyłość. Jednak mit, który palenie pomaga schudnąć, pozostaje najczęściej powszechnym wśród kobiet. W którym «płuca» Papierosy, które palą kobiety są uszkodzone jako zwykłe. Tacy ludzie rzucili palenie 2 razy mniej niż zwykły palenia. Tak i podczas palenia «płuca» Mężczyzna papierosów sprawia, że głębsze zacieśnienie i częściej palić. Wraz z dodatkowym papierosem palacz wdycha nadmiar część tlenku węgla, inne substancje toksyczne i rakonogeny.
Ale jeśli osoba postanowiła rzucić palenie, potem po dniu po odmowie tytoniu, płuca zaczną być wyczyszczone, po 2 dniach zapachu zapachu i smaku powracają; Po 3 dniach jest przypływ siły. Sześć miesięcy, problemy z oddychaniem całkowicie znikają, a po roku prawdopodobieństwo zawału serca obniża się dwukrotnie; Po 10 latach połowa ryzyka raka płuc zmniejsza się, a po 15 latach, prawdopodobieństwo ataku serca staje się tak samo jak gdyby osoba nigdy nie paliła.
Niewielu ludzi myśli o tym, że alkohol jest bardzo wysokim produktem kalorii. 1 gram alkoholu towarzyszy przyznanie się 7 kalorii czystej energii (do porównania tłuszczu - 9 kalorii). Ponadto alkohol stymuluje apetyt i biorąc pod uwagę wieczorny charakter większości wydarzeń, powoduje również nieodwracalną szkodę na rysunku.
Niewłaściwe odżywianie jest istotnym powodem rozwoju otyłości. Dostępność produktu, zużycie żywności wysokiego kalorii, brak trybu zasilania (rzadkie obfite posiłki, jedzenie na noc), «Jedzenie dla firmy», Dodatkowe przekąski, rozliczanie problemów - wszystko to nie ma większego wpływu na korpus ciała i ogólnego dobrobytu.
Rola zmian związanych z wiekiem
Wraz z wiekiem zmniejszenie poziomu hormonów narządów płciowych przyczynia się do zmniejszenia funkcji lipolizy (dzielenie tkanki tłuszczowej) i wzrost liposyntezy (jego tworzenie). Ponadto osoba z wiekiem rozwija się nad nadciśnieniem tętniczym, niedokrwienną chorobą serca, która ogranicza aktywność silnika, która z kolei, wraz z spowolniącą prędkością procesów metabolicznych, promuje akumulację tkanki tłuszczowej w organizmie. Dobrze wiadomo, że otyłość jest bardziej powszechna u kobiet niż u mężczyzn. Jednym z powodów jest to, że szybkość metabolizmu u kobiet jest znacznie niższa. Innym powodem jest zmiany hormonalne, które towarzyszy wzrost wskaźnika metabolizmu związanego z fazą lutiny cyklu menstruacyjnego, dlatego, gdy zmieniacze związane z wiekiem, gdy ilość zmniejsza się ilość luteiny, masy ciała wzrasta. Niestety, szybkość procesów metabolicznych zmniejsza się, gdy organizm rośnie i starzenie się, więc częstość występowania otyłości wśród obu płci z wiekiem jest naturalnie rośnie.
Czynnik dziedziczności w rozwoju otyłości
Niestety współczynnik dziedziczności ma znaczenie w otyłości. Jeśli rodzic był tłuszczy, prawdopodobieństwo nadmiernej masy wzrasta o 40%. Teoria ta jest potwierdzana przez badania krewnych i przyjmujących dzieci w rodzinach, gdzie jeden lub oboje rodzice cierpią. Odsetek otyłości między rodzimymi dziećmi był znacznie wyższy niż przyjęty.
Gruby rodzice, dzieci, z reguły, są tłuszczem, ponieważ są odziedziczone większą ilość komórek tłuszczowych. Ponadto w takich rodzinach jest często dobrze rozwinięty, co przyczynia się do szybkiego przepełnienia dużej liczby komórek. Wpływać na dziedziczny powód wygląd otyłości jest bardzo trudny, t.W celu. Musi być leczenie mającym na zmianę genu. Jednak naukowcy są w stałym poszukiwaniu, jest całkiem powszechne, że niedawno pojawiają się komunikaty, które jedna lub inny gen jest uznawany za odpowiedzialny za tę chorobę. Możliwe jest, że w najbliższej przyszłości pojawi się rewolucyjny lek, decydujący problem otyłości na poziomie genomu.
Zaburzenia hormonalne prowadzące do nadwagi
Zaburzenia hormonalne stanowią bardzo mały procent w przyczynach otyłości. Z reguły powód otyłości leży w niewłaściwym zachowaniu żywności. Jednak w niektórych przypadkach otyłość może wynikać z następujących przyczyn hormonalnych.
Otyłość hipotalamiczna
Otyłość hipotalamiczna odnosi się do rzadko znaleźli patologię. Jego rozwój jest możliwy w przypadku uszkodzenia podwzgórza lub migdałów mózgu. W przypadku uszkodzenia tych obszarów osoba rozwija Hyperfagia (przejadanie się), co prowadzi do otyłości.
Zespół Cushing Incenko
Zespół (lub chorobę) Cushing Ithenko w większości przypadków prowadzi do rozwoju wtórnej otyłości. Choroba występuje z powodu naruszenia relacji podwzgórzowo-przysadki-nadnerczy, co prowadzi do uszkodzenia mechanizmu «Informacja zwrotna» między tymi organami. Objawy choroby związane są przede wszystkim z nadmierną tworzeniem hormonów nadnerczy - kortykosteroidów.
Choroba Ithenko-Cushing jest dość rzadką chorobą, częściej występują u kobiet w wieku 25-40 lat. Chora taka otyłość ma typ charakterystyczny - tłuszcz jest przełożony na ramionach, brzuchach, twarzy, gruczołach mlecznych i plecach. Pomimo tłuszczu, rąk i stóp u pacjentów. Twarz staje się w kształcie księżyca, rundy, policzki czerwone.
Niedoczynność tarczycy
Pacjenci z niedoczynnością tarczycy (spadek funkcji dławika tarczycy) często mają zwiększoną masę korpusu, zmniejszając szybkość procesów wymiany, chociaż akumulacja tłuszczu z powodu tego jest nieznacznie. Aby zdiagnozować niedoczynność tarczycy, użyj określenia krwi poziomu hormonu tyreotropowego.
Insulinoma
Insulinoma - nowotwór trzustki, wydzielając nadmiar insuliny i manifestującej hipoglikemię (zawartość niskiej zawartości cukru we krwi). Pacjenci insuliny często przejadają się, kompensując zmniejszony poziom cukru we krwi. Zwiększony przepływ energii z żywnością prowadzi do akumulacji tkanki tłuszczowej.
Ciąża
Jeśli kobieta planuje wygląd dziecka, musi być dobra, aby wyobrazić sobie, że nawet małe patologie w jej ciele może spowodować pojawienie się różnych chorób z jej dziecka. Dlatego bardzo ważne jest przed wystąpieniem ciąży do wyleczenia przewlekłych chorób i zmniejszenia masy ciała, t.W celu. Jest powodem pojawienia się różnych odchyleń w normalnej pracy organów wewnętrznych.
Podczas ciąży waga gromadzi się bardzo szybko, co wynika z procesów przetwarzania hormonalnego w organizmie. Nadmiar wagi nadal nie jest mniej intensywnie uformowany podczas karmienia piersią, a jeśli nie podejmować decydujących środków, otyłość może towarzyszyć kobieciemu przez całe życie.
Podczas ciąży charakterystyczny objaw jest tak zwany «Przyspieszony głód» - Kiedy poczucie głodu pojawia się po 2-3 godzinach po posiłkach. Aby uniknąć ryzyka przejadania, zaleca się ponowne przyjmowanie żywności częściej i mniejszych części - tzw «Faircational Food».
Kolejne niebezpieczeństwo przejadania się w czasie ciąży - «Cukrzyca w ciąży», Kiedy we krwi matki z nadmiarem odżywiania poziom cukru jest znacznie zwiększany. Nadmiar glukozy penetrującej łożysko może powodować nadmiar insuliny insuliny trzustki płodu i otyłości przyszłego dziecka.
