Niedokrwistość

Niedokrwistość lub niedokrwistość - stan patologiczny, który charakteryzuje się spadkiem stężenia hemoglobiny iw przytłaczającym większości przypadków liczby erytrocytów w jednostce objętości krwi. Hemoglobina - białko, które jest zawarte w czerwonych krwinkach (erytrocytów) i tolerować tlen z płuc w tkaninach i organach ciała.

Treść

Co to jest niedokrwistość?

Niedokrwistość pojawia się we wszystkich okresach życia ludzkiego nie tylko z różnymi chorobami, ale także w niektórych warunkach fizjologicznych, na przykład w czasie ciąży, w okresie wzmocnionego wzrostu, laktacji. Najczęstszą przyczyną niedokrwistości jest niedobór żelaza w organizmie (żelazo jest konieczne do wygenerowania hemoglobiny).

Objawy niedokrwistości:

Co powoduje niedobór żelaza?

Niedobór żelaza w ciele może być spowodowany szeregiem powodów:

Wadą żelaza w diecie. Zjawisko to jest szczególnie powszechne wśród dzieci i młodych dziewcząt. Niedobór żelaza zagraża dzieciom, które piją dużo mleka, ale nie lubią produktów bogatych w żelazo, a dziewczyny, które są zgodne z dietami mody.

Zwiększony rosnący organizm. Dzieci poniżej 3 lat rosną tak szybko, że ich ciało nie ma czasu na wyprodukowanie wymaganej ilości żelaza.

Ciąża.Kobiety podczas ciąży lub karmienia piersią (laktacji) wymagają dwóch i pół razy więcej żelaza niż mężczyźni. Dlatego zaleca się, kobiety w ciąży do podejmowania testów na temat niedokrwistości i wzbogacają dietę żywności z wysoką zawartością żelaza (na przykład jabłek) lub codziennie przyjmując suplementy żywieniowe żelaza.

Utrata krwi. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn niedoboru żelaza u dorosłych. Na przykład, niedokrwistość może powodować obfitą miesiączkę. Utrata krwi może być również związana z krwawieniem wewnętrznym, na przykład w przewodzie pokarmowym. Wrzód żołądkowy, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, raka lub leki długoterminowe, takie jak aspiryna i podobny do niego, może powodować krwawienie żołądkowe lub jelitowe. Dlatego jest tak ważne, jak to możliwe, aby określić przyczynę niedoboru żelaza w organizmie.

Jak diagnozować niedokrwistość?

Jeśli podejrzewasz, że niedokrwistość jest chora, skonsultuj się z lekarzem. Do diagnozy niedokrwistości przewidzianego testu krwi. Aby wyjaśnić przyczyny choroby, należy odbyć szereg innych analiz.

Czy mogę zapobiec anemii?

Niektóre rodzaje niedokrwistości można zapobiec, w szczególności spowodowane wadą żelaza w odżywianiu. Aby zapobiec takiej anemii, wzbogacać ratowaniem bogatymi produktami dławikami, której przybliżona lista jest pokazana poniżej.

Jak leczyć niedokrwistość?

Leczenie niedokrwistości zależy od jego przyczyn. Tak więc, jeśli niedokrwistość jest spowodowana przez utratę krwi, konieczne jest leczenie przyczyny krwawienia. Jeśli niedokrwistość jest spowodowana niewystarczającą zużyciem produktów zawierających żelazo, lekarz zaleci odmienianie diety lub pobieranie suplementów żelaza.

Jak zwiększyć zużycie żelaza?

Najlepszy ze wszystkich ciało postrzega żelazo w mięsie. Zużycie niewielkiej ilości mięsa wraz z innymi źródłami żelaza, na przykład, pewne warzywa, zapewni organizmowi niezbędną ilością żelaza. Połączenie produktów zawierających żelaza z witaminą C lub żywnością bogatą w witaminę C (owoce cytrusowe i soki) promuje lepszą absorpcję żelaza przez organizm.

Niektóre produkty zapobiegają wchłanianiu żelaza, w tym kawy, herbaty, żółtka jaj, mleka, włókna i białka sojowego. Spróbuj nie używać tych produktów w połączeniu z produktami zawierającymi żelazo.

Są dodatkami do żywności niebezpieczne suplementy?

Dodatki żelaza mogą powodować zaburzenie żołądka, zgaga i zaparcia. Pamiętaj, aby poinformować lekarza, jeśli zauważysz te efekty uboczne.