Jak pokonać zapach ust

Treść

Głównym źródłem nieprzyjemnego zapachu usta jest złe zapachowe straty bakterii, które przydzielają podczas trawienia białek. Bardzo ważne jest terminowo i prawidłowo oczyścić jamę ustną - zwłaszcza po zużyciu żywności bogate w białka. Po zakończeniu śniadania, lunch lub kolacja w naszych ustach pozostają najmniejszymi cząstkami żywności, które utknęły między zębami, a także osiedlają się w białej rajdzie z tyłu języka. A ponieważ jest dokładnie w tych miejscach i bakterii beztlenowych, powodując nieprzyjemny zapach, a następnie, nie wyczyszczenie, jak powinien, usta po posiłku, możesz je sprawdzić wystarczającą ilość składników odżywczych przez długi czas.

Postępuj zgodnie z zębami

Jak pokonać zapach ustBakterie wychodzące produkty, które tworzą nieprzyjemny zapach ust, również żyją w stomatologicznym, który gromadzi się na zębach i na linii gumy. W celu zmniejszenia tego flare, zapobiec dalszej akumulacji i usunąć pozostałości żywności, opóźnione w ustach i pracowników bakterii żywnościowych, konieczne jest dokładnie oczyścić zęby i dziąsła z szczoteczką do zębów i nitką dentystyczną. O wątku dentystycznym pozwól sobie ponownie przypomnieć. Jeśli nie jesteś oczyścić ostrożnie i codzienne luki między zębami, gdzie szczoteczka do zębów nie może przeniknąć, jest mało prawdopodobne, aby rozpadnie się z nieprzyjemnym zapachem ust.

Jeśli, po wszystkich podjęte środki zapach nie zniknie z ust, - zadzwoń i zarejestruj się, aby otrzymać lekarz stomatologiczny, gdzie można uzyskać szczegółowo problemu, ale także przeprowadzić niezbędne procedury Czyszczenie ust. Może to być najlepsze wyjście, ponieważ nie wszyscy ludzie wiedzą, jak skutecznie działać z nitką dentystyczną i policzkiem dentystycznym. Po zbadaniu usta lekarz nauczy cię niezbędnych technik. Jeśli masz oznaki choroby dziąseł, lekarz zidentyfikuje je i zaoferuje odpowiednie leczenie.

Wyczyść język

Ponieważ większość ludzi ma tendencję do ignorowania tej procedury, spróbuj uczynić go częścią codziennej solidnej opieki. Bardzo często stosowanie jednej metody - bez dodatkowych środków - pomaga wyeliminować nieprzyjemny zapach. Przód języka ma mniej nieprzyjemny zapach niż tył. Dzieje się tak dlatego, że przedni obszar języka jest ciągle samoczyszczący - a zatem mniej bakterii gromadzi się na nim. W procesie ruchu języka jego przednia część stale biegaje o stałym niebie - jest oczywista. Zapobieganie gromadzeniu bakterii. W przeciwieństwie do przodu, tył języka podczas jego ruchu przychodzi tylko z łagodnym niebem. W tym przypadku niemożliwe jest skutecznie czyste. Poeta bakterii, powodując nieprzyjemny zapach, gromadzą się głównie z tyłu języka, dlatego jest to obszar, który potrzebuje okresowego czyszczenia.

Używaj ciekłych łuperów do ust

Płynne środki do płukania do ust, jeśli używają ich wraz z regularnym i wydajnym czyszczeniem języka, szczotki i gwintowanie zębów, może również pomóc w pozbyciu się nieprzyjemnego zapachu. Nie tylko polegaj tylko na płonącego płonącego i zaniedbują inne wymienione środki.

A poza tym

Pij więcej wody. Co dziwne, ale zużycie w ciągu dnia w dużych ilościach wody pomoże Ci osłabić nieprzyjemny zapach. W przypadku braku wody twoje ciało spróbuje go utrzymać, dzięki czemu tworzenie śliny zmniejszy się i rozpuści się z mniejszą wydajnością i bakteriami podtynkowymi oraz ich wyładowani, który tworzy nieprzyjemny zapach.

Płukać Watera Water. Płukanie ustami z prostą wodą pomoże Ci również poluzować nieprzyjemny czas na krótki okres czasu. Płukanie również rozpuszcza i zmywa wybór bakterii, które szkodzi świeżości oddechu.

Żuć. Pomoże to również osłabić nieprzyjemny zapach. Pamiętasz, że ślina oczyszcza usta, rozpuszcza się i zmywa bakterie i ich wybór. Najprostszym sposobem stymulowania wyboru Saliva jest żucie czegoś. Podczas żucia - cokolwiek - twoje ciało wydaje się, że bierzesz jedzenie, a zatem daje sygnał do zwiększenia wyboru śliny. (Ślina jest bardzo ważnym komponentem podczas trawienia żywności). Możesz na przykład żuć nasiona goździków, koper, mięty lub pietruszki. Pomóc ślinieniu pigułek mięty, gumy do żucia i lizaków mięty. Ale: Jeśli wolisz te produkty, upewnij się, że nie mają cukru. Cukier przyczynia się do wzrostu tych bakterii, które mogą powodować próchnicę.