Bez czekania na rozstępy

Treść


  • Bez czekania na rozstępyPrzejrzyj swoją dietę. Zrównoważona dieta powinna mieć szeroką gamę produktów, które zapewniają zdrowie skóry. Jedz te produkty zawierające cynk, witaminy A, C i D, a także różne białka, zarówno zwierzęce, jak i roślinne. Świeże warzywa (w tym duża ilość ciemnozielonej liściasta), owoce, orzechy, nierafinowane oleje i ryby powinny być integralną częścią dziennego menu.
  • Pij co najmniej osiem okularów wodnych dziennie. Jeśli lubisz herbatę i kawę, zwiększaj ilość wody proporcjonalnie do picia napojów zawierających Caffenera. Woda czyści cały organizm i utrzymuje elastyczność tkanek, które bezpośrednio wpływa na tendencję skóry do tworzenia rozstępów.
  • Przyzwyczaić się do regularnego wysiłku fizycznego, czy to Calnetics, fitness, joga, spacery, bieganie lub ćwiczenia w siłowni. Każda aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na funkcjonowanie wszystkich organów ciała, w tym skóry.
  • W żadnym przypadku nie czeka tych miejsc, w których rozciąganie. Obszary te wymagają delikatnego masażu oleju, zwłaszcza jeśli czujesz swędzenie. Czesanie rozciąga zewnętrzne i średnie warstwy skóry i prowadzi do ciężkich uszkodzeń tkanek. Masaż nie tylko pomaga zapobiegać swędzeniu, ale również poprawia krążenie krwi, prowokując wzrost nowych komórek, a zatem – Zmniejsza ryzyko Striy.
  • Jeśli jesteś w ciąży, spróbuj zdobyć nie więcej niż osiem do dziesięciu kilogramów przez cały okres ciąży. Ważniejsze – Wskaźnik stopniowo w całym terminie. Nagły szybki zestaw prowadzi do wyglądu rozstępów, ponieważ skóra nie ma czasu na regulację objętości objętości ciała.
  • Oprócz zwykłego kremu nawilżającego lub balsamu, którego trzeba używać za każdym razem po prysznicu, użyj specjalnych kremów i maści z rozstępów co najmniej raz dziennie. Narzędzia te zawierają specjalne składniki, które przyczyniają się do zwiększenia elastyczności skóry i usuwają go przed rozciąganiem.

Niestety, niektóre czynniki prawie sto procent gwarantują wygląd rozstępów. Wśród nich przede wszystkim warto zauważyć predyspozycję genetyczną. Jeśli twoja matka miała / jeść rozstępy, z bardzo dużym prawdopodobieństwem, nie możesz nic zrobić, aby uniknąć ich wyglądu. Innym ważnym powodem jest twój pochodzenie etniczne. Kobiety z dużą zawartością melaniny w skórze mniej niż inne podatne na rozciąganie. Dlatego nie znajdziesz żadnej ciemnoskórych kobiet, urządzonych w paski, podczas gdy blond blondynki są napotkane z tym uciążliwością w każdej zmianie wagi.

Ale kochają nas nie dla doskonałej skóry po bokach i żołądku? Jeśli nie masz szczęścia, wciąż pojawiły się rozstępy i nie możesz zaakceptować ich obecności, nie rozpaczy: Nowoczesna kosmetologia może pomóc pozbyć się rozstępów na zawsze.