Jeśli nie masz predyspozycji genetycznej, aby się rozciągnąć, ale naprawdę nie chcesz się z nimi spotkać, jedynym sposobem na ich uniknięcie jest utrzymanie skóry w doskonale zdrowym stanie. Oferujemy małą listę środków, aby zapobiec wyglądowi Striy.
Treść
Przejrzyj swoją dietę. Zrównoważona dieta powinna mieć szeroką gamę produktów, które zapewniają zdrowie skóry. Jedz te produkty zawierające cynk, witaminy A, C i D, a także różne białka, zarówno zwierzęce, jak i roślinne. Świeże warzywa (w tym duża ilość ciemnozielonej liściasta), owoce, orzechy, nierafinowane oleje i ryby powinny być integralną częścią dziennego menu.- Pij co najmniej osiem okularów wodnych dziennie. Jeśli lubisz herbatę i kawę, zwiększaj ilość wody proporcjonalnie do picia napojów zawierających Caffenera. Woda czyści cały organizm i utrzymuje elastyczność tkanek, które bezpośrednio wpływa na tendencję skóry do tworzenia rozstępów.
- Przyzwyczaić się do regularnego wysiłku fizycznego, czy to Calnetics, fitness, joga, spacery, bieganie lub ćwiczenia w siłowni. Każda aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na funkcjonowanie wszystkich organów ciała, w tym skóry.
- W żadnym przypadku nie czeka tych miejsc, w których rozciąganie. Obszary te wymagają delikatnego masażu oleju, zwłaszcza jeśli czujesz swędzenie. Czesanie rozciąga zewnętrzne i średnie warstwy skóry i prowadzi do ciężkich uszkodzeń tkanek. Masaż nie tylko pomaga zapobiegać swędzeniu, ale również poprawia krążenie krwi, prowokując wzrost nowych komórek, a zatem – Zmniejsza ryzyko Striy.
- Jeśli jesteś w ciąży, spróbuj zdobyć nie więcej niż osiem do dziesięciu kilogramów przez cały okres ciąży. Ważniejsze – Wskaźnik stopniowo w całym terminie. Nagły szybki zestaw prowadzi do wyglądu rozstępów, ponieważ skóra nie ma czasu na regulację objętości objętości ciała.
- Oprócz zwykłego kremu nawilżającego lub balsamu, którego trzeba używać za każdym razem po prysznicu, użyj specjalnych kremów i maści z rozstępów co najmniej raz dziennie. Narzędzia te zawierają specjalne składniki, które przyczyniają się do zwiększenia elastyczności skóry i usuwają go przed rozciąganiem.
Niestety, niektóre czynniki prawie sto procent gwarantują wygląd rozstępów. Wśród nich przede wszystkim warto zauważyć predyspozycję genetyczną. Jeśli twoja matka miała / jeść rozstępy, z bardzo dużym prawdopodobieństwem, nie możesz nic zrobić, aby uniknąć ich wyglądu. Innym ważnym powodem jest twój pochodzenie etniczne. Kobiety z dużą zawartością melaniny w skórze mniej niż inne podatne na rozciąganie. Dlatego nie znajdziesz żadnej ciemnoskórych kobiet, urządzonych w paski, podczas gdy blond blondynki są napotkane z tym uciążliwością w każdej zmianie wagi.
Ale kochają nas nie dla doskonałej skóry po bokach i żołądku? Jeśli nie masz szczęścia, wciąż pojawiły się rozstępy i nie możesz zaakceptować ich obecności, nie rozpaczy: Nowoczesna kosmetologia może pomóc pozbyć się rozstępów na zawsze.
