Problem pocenie się nóg (lub hiperhydroszki) może nie być tak nieszkodliwy, ponieważ wydaje się na pierwszy rzut oka. Nadmierne pocenie się, oprócz dyskomfortu może być również przyczyną wszelkiego rodzaju grzybów.
Treść
Umyj stopy
Najlepszym sposobem na dezodoryzacja stóp jest mycia ich mydłem. «Wydaje się tak proste - mówi Glen Gastarent, dyrektor wykonawczy Amerykańskiego Stowarzyszenia Orthopedov. - Ale wiele, biorąc dusze, zapomnij wejść i pocierać rzeczy stóp, pozostawiając na nich masę bakterii».
Sucha stopa. Kiedy nogi są myte, suszyć go ostrożnie, zwłaszcza między palcami. «Jest w wilgotnym środowisku, który daje zapach bakterii»,- wyjaśnia D. Hale, ortopeda Washington Foot Center w Seattle.
Zupełnie za dużo. Tłuszcz, obierająca warstwa martwych komórek może być doskonałym medium dla delikatnych mikrobów. «Najlepiej pozbyć się callus i nadmiar skóry, zwłaszcza na obcasach», - mówi dr Brenner. Biorąc kąpiel, podeszwy biologiczne z obrazami lub specjalną grą.
Zatruć grzyb ze specjalnymi maściami (Myxolon, Cacent i Dr.). Przetwarzanie nożnej mechanicznie, smaruj je środkiem przeciwgrzybiczym. Najważniejsze jest to, że skóra jest sucha.
Zmień skarpetki
Najmniejsze nogi zapach w skarpetach ze specjalnych synteterii higroskopijnej. Jeśli zapach jest szczególnie zaniepokojony, zmień ich częściej: dwa lub trzy razy dziennie.
Użyj dezodorantów. «Jeśli nosimy rajstopy, nie zawsze jest wygodne, aby zmienić je w ciągu dnia. W tym przypadku obsłużyć podeszwy antiperspirantka kulowego aktywnym środkiem opartym na tlenku aluminium», - Uczy dr Hapnin. Zawarte w składzie soli aluminiowej i cynku zwężają przewody wyjściowe gruczołów potowych. Jednak tak poranna procedura jest przydatna, nie ma znaczenia, co ma na nogach. Najważniejsze jest to, że antiperspirant z tlenkiem glinu, w przeciwnym razie nie ma sensu w tej procedurze. Skład dezodorantu może być radzony sobie z etykietą.
Antiperscript spraye, żele, balsamy i kremy najlepiej stosować na noc, przed snem. Przed wejściem na ulicę, wpuść fałdy między palcami specjalnym talkiem aromatycznym. Pochłania wilgoć dobrze, lekko wysychając skórę, chroni go przed zmęczami, tworząc poczucie komfortu przez cały dzień. Z każdym wygodnym przypadkiem idź boso lub w sandałach na bossie.
Zmień buty. Spróbuj nosić każdą parę butów przynajmniej co drugi dzień, aby była musiała wentylować. Ale nadal nie noszę, wkładaj wewnątrz zapachu, przynajmniej a kolruta jałowca.
Umyć buty. Kupując trampki, dowiedz się w sklepie, czy mogę je umyć. Jeśli tak, rzuć raz w miesiącu w pralce. Zabije osiadł wewnętrznych bakterii.
Znaczy od pocenia się
- Owinięte kryształy kwasu borowego i każdego ranka do bogato posypać tym podeszwami proszkowymi i między palcami. Czarny Eelver Umyć gorącą wodę. Zmień skarpetki lub pończochy dwa razy dziennie. Zły zapach znika po dwóch tygodniach leczenia.
- Weź trochę kory dębowej i zmierz go w proszku, posypać skarpetami lub pończochami od wewnątrz przed ich wprowadzeniem. Rób codziennie, aż pot zmniejszy się.
- Ci, którzy się począ się znacznie, zaleca się pić na filiżance odwagi Chalf dziennie (bez cukru).
- Umyj stopy z zimną wodą kilka razy w ciągu dnia (zaleca się ludziom, którzy mają podstawowe doświadczenie utwardzające). Lub codziennie w nocy, aby zrobić 10-minutowe kąpiele z dodatkiem manganu (woda powinna być jasnoróżowa).
- Pomóż oddziału kory dębowej (50-100 g na litr wody). Gotuj pół godziny na wolnym ogniu. Możesz dodać wywarów słomy owsa.
-
Umieścić buty «podeszwy» z Beresti.
- Umyć nogi w nocy z chłodną słoną wodą.
- Umyj nogi wodą sodową rano, a wieczorem: łyżeczka sody na szklance ciepłej wody. Płukać i wytrzyj nogi, umieść mokry w roztworze sodowym z rutynem między palcami. Jeśli ma się ukryć i gonić, musisz cierpieć. Rano umyć nogi wodą sodową, wytrzyj i iść. Bardzo szybko zapach zniknie.
- Umyć nogi ciepłą wodą z mydłem, płukać zimną wodą. Solow jęczmień, owsy, pszenica lub spindlers Dymiący wiązanie między palcami, jak splot koszykowy, umieścić na czyste skarpetki. Wszystko to zrobić dla nocy. Tydzień później zapomnisz o swojej wadzie. Nogi nie będą się pocić.
- Dwa razy dziennie strzelaj na nogi i palce ze świeżymi liśćmi brzozy.
-
Mamy nadzieję, że wybierzesz tę metodę walki z nogami potu, które lubisz więcej i nie jest już błyszczy od nieprzyjemnego zapachu. Twoje środowisko doceni. Zdrowie dla ciebie i piękna.
