Co to jest rozstępy? Jak przeprowadzić zapobieganie rozciągliwości? Jak pozbyć się rozstępów? Odpowiedzi na te pytania, które znajdziesz w artykule.
Treść
Gładka jedwabista skóra, piękne zadbane ciało - nie każda kobieta marzy o tym? Aby co najmniej milimetr zbliżył się do tego snu, musisz zrobić dużo wysiłku i stale dbać o swoje piękno, bez przerw i wakacji! Wiele kobiet «zerwać» I całkowicie zapomnij o trybie na czas urlopu, jednak jeśli chcesz uzyskać wyniki, należy rozpocząć dziś walkę z rozstępami!
Nie wszystkie zmiany w życiu kobiety znikają bez śladu. Niektórzy od dawna przypominają sobie, że nie psychiczne paski na skórze. Narodziny, szybka utrata wagi, długotrwałe leczenie leku są często pozostawione na śladach skórzanych. Najczęściej te defekty kosmetyczne pojawiają się w brzuchu, biodrach, klatce piersiowej i pośladkach. Defekty te nazywane są rozstępami.
Rozstępy
Rozstępy - wynik mikroskpipów skóry i luźnej tkanki łącznej. Ta wada kosmetyczna rozwija się w miejscu przerwy elastycznej włókien naskórka. Elastyczność i elastyczność skóry są zmniejszone, skóra staje się tak cienka, że maleńkie naczynia krwionośne znajdujące się w górnej warstwie są widoczne do nagiego oka. Małe wewnętrzne przerwy w czasie są wypełnione tkaniną łączącą. Początkowo rozstępy mają fioletowo-czerwonawy odcień, ale stopniowo przechodzi w jasnoróżowy, a następnie «Kwiaty» do ciał. Szczególnie zauważalne rozstępy na opalonym korpusie, ponieważ tkanka łącząca nie zawiera pigmentów, a zatem nie jest opalana.
Cóż, bądź bardzo nieprzyjemny, aby być jak pasiasty zebra, ale nie jest konieczne, aby panikalnie boi się rozstępy - ponieważ nie jest to deformacja, a nie chorobą, nie przestraszają mężczyzn, jednym słowem, krzywdą z nich jest nie. Ponadto prawdopodobieństwo wystąpienia nie jest tak wysokie i możesz walczyć z nimi, a nawet wyeliminować!
Jednym z najczęstszych powodów pojawienia się rozstępów jest ciąża. Dlatego kobiety w ciąży muszą być szczególnie starannie słuchać porady i zaleceń lekarzy. Podążaj za nimi jest łatwy, a co najważniejsze, dokładne przestrzeganie wszystkich instrukcji lekarza uwolni z potrzeby walki ze rozciągliwościami po dostarczeniu.
Podczas ciąży powinniśmy nosić specjalne wsparcie mosiądz i bandaże, które chronią skórę i mięśnie przed rozciąganiem. Aby zachować elastyczność klatki piersiowej, powinno być przycięte ręcznikiem frotte, zwilżoną zimną wodą lub masażem kostkami lodu (począwszy od czwartego miesiąca ciąży). W tym przypadku użyteczne jest również prysznic kontrastowy. Po zabraniu duszy przewiń gruczoły mleczne z plastrami cytryny. Spróbuj codziennie, aby znaleźć możliwość kąpieli powietrza przez kilka minut. Kąpiele powietrzne mają pozytywny wpływ na stan skóry.
Słynna francuska aktorka Sofia Marso podczas ciąży do zapobiegania wciąganiu stosuje olej z oliwek. Regularnie potarła olej z oliwek bogatego w witaminy E. Według aktorki, to proste środki pomogły jej uniknąć wyglądu rozstępów i utrzymywać piękno ciała i po dostawie.
Zapobieganie rozstępach
Jak wiecie, łatwiej jest zapobiec wyglądowi rozstępów niż walczyć z nimi, i trudno sobie poradzić. Główną zasadą leżącą podstawą kompleksu środków zapobiegawczych jest wsparcie elastyczności i elastyczności skóry, która jest zapewniona przez obecność w tkance łączącej wystarczającej ilości kolagenu i elastyny. Aby to zrobić, musisz prawidłowo jeść, regularnie tworzyć masaż, korzystać z profesjonalnych kremów i żeli. Bardzo ważne jest również utrzymanie stabilnej zdrowej wagi, ponieważ ostre różnice masy prowadzą do wyglądu rozstępów.
W przypadku zapobiegania zaleca się przyjmowanie kąpieli z dodatkiem łyżki ekstraktu iglastych, aby zachować gładkość skóry. Przez jedną czwartą godzinę zanurz się w kąpieli wylotowej (zalecana temperatura wody - 38ºC) i zapomnij o wszystkich problemach.
Wypróbuj również takie środki - 350-500 gramów skrobi rozpuszcza się w 2-5 litrach zimnej wody. Gotowane rozwiązanie skrobi wlać do kąpieli.
Żywność. Racjonalne odżywianie i świadczenie ciała z niezbędną ilością minerałów i witamin do pewnego stopnia zmniejsza prawdopodobieństwo rozstępów na skórze. Produkty mleczne zapewniają organizmowi pożądaną ilość wapnia, pomidorów i bananów - potasu, a fluor zawarty w rybach wzmacnia ciało. Nie zapomnij także włączyć w codziennej racji soi i oliwy z oliwek, t.MI. Witamina A i witamina E.
Poprawić krążenie krwi. Stagnacja krwi w obszarach problemowych jest niedopuszczalna. Aby temu zapobiec, ruchy spinningowe codzienne masaż skóry na brzuchu, biodrach, pośladkach i klatce piersiowej.
Kontrastujący prysznic ma również korzystny wpływ na skórę: Ustawa w okrągłych ruchach do skóry naprzemiennie gorące i zimne strumienie wody pod presją. Pod duszą szybko śmieje się z ręcznikiem frotte, a ruchy kołowe stosują specjalny środek zaradczy na rozstępy.
Zajęcia sportowe pomagają również poprawić krążenie krwi - jogging, szybki spacery, skakanie z liny przyspiesz krew i zwróć elastyczność i piękno skóry.
Zachowaj piękno i elastyczność klatki piersiowej. Aby utrzymać piękną, wysoką i elastyczną skrzynię do starości, musisz zacząć dbać o to w młodości. Każdy program do pielęgnacji piersi musi koniecznie obejmować regularną gimnastykę - ćwiczenia mające na celu rozwój i wzmocnienie mięśni piersi. Każdy dzień powinien zaczynać się od masażu wodnego Pierś: kierować strumień prysznicowy najpierw na jednej klatce piersiowej, a następnie do drugiego, przesuwając prysznic z góry do dołu w prawo, a następnie w kręgu. Nie skieruj strumienia bezpośrednio na sutkach. Zmień temperaturę wody kilka razy, naprzemienną gorącą i zimną wodę, ale do zakończenia procedury powinno być zimną wodą.
Kontrast kompresy pomagają uniknąć kapiących skóry gruczołów sutkowych, a także tworzenie rozstępów. Dla kompresji potrzebujesz dwóch zbiorników (z gorącą i zimną wodą) i suchym ręcznikiem Terry. Rozpuścić 1 łyżeczkę soli kucharskiej w gorącej wodzie i 1 łyżkę soku z cytryny - zimno. Zwilż ręcznik w gorącej wodzie, otocz dobrze i przymocuj do piersi jako kompres od 30 sekund. Po tym czasie wygasa, zdejmij ręcznik i zwilżyć zimną wodę. Naciśnij i przymocuj do klatki piersiowej przez jedną minutę. Powtórz tę procedurę 5 - 6 razy. Ostatni kompres powinien być zimny.
Jak pozbyć się rozstępów
Pozbądź się starych i zagubionych rozstępów znacznie trudniej niż zapobieganie ich wyglądowi. W tym przypadku procedury domowe nie pomogą już, musisz dokonać bardziej radykalnych środków. Profesjonaliści z salonu kosmetycznego będą oferowane do przechowywania Microdermabrasia (specjalna peeling skóry) lub podlegająca skórę drogiej terapii laserowej.
Mikrodermabrazja - optymalna procedura leczenia rozstępów, które tracą kolor, stają się cieńsze i stopniowo znikają. Jednak taki szczęśliwy koniec będzie tylko wtedy, gdy przyjęliście wszystkie odpowiednie środki wcześniej. Istnieje również metoda chirurgiczna do usuwania rozstępów (resekcji), ale działa tylko wtedy, gdy rozstępy są spowodowane przez ciążę. Minus tej procedury chirurgicznej - długie i bolesne uzdrowienie operowanych sekcji.
