Jeśli twoja skóra jest predysponowana do Cooperoza i Rosacea (różowy trądzik, które często towarzyszyły patologię naczyniową), zwracaj uwagę na następujące wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry.
Treść
Prowokujące produkty
Lista produktów, które mogą sprowokować zaostrzenie współpracy i trądziku i, jeśli to możliwe, ich użycie powinno zostać zredukowane do minimum:
- Wątroba, jogurt, śmietana, ser;
- Czekolada, wanilia, sos sojowy, produkty drożdżowe (z wyjątkiem chleba);
- Marinada, awokado, szpinak;
- rośliny strączkowe;
- Cytrusy, pomidory, banany, czerwone śliwki, rodzynki, fig.;
- Ostre i bardzo gorące potrawy.
Drinki:
- alkohol, zwłaszcza czerwone wino, piwo, whisky, gin, wódka, szampan;
- Gorące napoje, w tym gorący cydr, gorąca czekolada, kawa i herbata.
Codzienna pielęgnacja skóry
Każdego dnia musisz zacząć od ostrożnego i delikatnego czyszczenia skóry:
- Konieczne jest użycie tylko delikatnych kosmetyków. Nie zaleca się stosowania środków oczyszczających zawierających granulki lub substancje ścierne.
- Podczas wrażliwej skóry, z natury predysponowanej do wyglądu współpracy, konieczne jest stosowanie specjalnych produktów kosmetycznych, które nie zakłócają naskórka i chronią skórę przed niekorzystnymi wpływami zewnętrznymi.
- Preparaty muszą być stosowane do skóry twarzy tylko z końcówkami palców, bez użycia urządzeń specjalnych (mitynki kosmetyczne, szczotki do masażu i t.Ns.);
- Umyj twarz ciepłą wodą;
- Unikaj stosowania pianek oczyszczających;
- stosować mleko i tonik, nie zawierający alkoholu, acetonu, olejów;
- Pod koniec procedury czyszczenia lepiej jest dać skórę do wyschnięcia w powietrzu lub można wytrzeć twarz cienką papierową serwetką;
- Oczyść twarz, którą potrzebujesz 2 razy dziennie: rano i wieczorem.
Staraj się nie rozciągać, nie zarysuj skóry. Należy unikać gruboziarnistych ręczników, szczotek i gąbek.
Po praniu Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków lub produktów do pielęgnacji skóry musisz czekać na całkowite samowystarczalne wody na skórze.
Przed zastosowaniem lokalnych leków powinny pozostawić twarz sam przez kilka minut. Daj temu lekowi w pełni wchłanianie przez 5-10 minut po nałożeniu, a następnie stosować wszelkie środki nawilżające lub dekoracyjne kosmetyki.
Mężczyźni Konieczne jest użycie maszyn elektrycznych, dając im preferencje do maszyn i ostrzy.
Jeśli golenie maszyny jest dla Ciebie korzystne dla Ciebie, nie wolno używać głupich ostrzy, które mogą powodować dodatkowe cięcia z dokładnym goleniem. Unikaj płynów zawierających alkohol po goleniu powodującym spalanie.
Użyj Sunscreens.
Jeśli mieszkasz w słonecznym obszarze, stosować ekran ochrony przeciwsłonecznej, powinien być cały rok z SPF 15 lub wyższym. Jeśli to możliwe, konieczne jest zminimalizowanie czasu trwania pobytu w słońcu od 10 do 14 godzin w miesiącach intensywnego promieniowania słonecznego.
Aby uniknąć podrażnienia, zaleca się stosowanie specjalnych preparatów stworzonych do skóry wrażliwej lub opieki nad skórą dla dzieci.
Ważne jest, aby skóra nie przegrzewa się. Jeśli nie jest możliwe, aby być w chłodnym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu w gorącym, mokrym dniach, wtedy musimy nosić zimne napoje i pijąc ich ciągle małe łyki. W razie potrzeby możesz zastosować kawałek lodu, aby zmniejszyć temperaturę skóry twarzy lub cieszyć się zimną wodą z sprayu.
Krem nawilżający.
Zastosuj krem, którego potrzebujesz tak często, jak potrzebna jest skóra nawilżająca. Przy stosowaniu zewnętrznych leków nawilżający może być nakładany po zastosowaniu leków, czekając na ich całkowitą absorpcję.
Kosmetyki dekoracyjne powinny być stosowane do plam kamuflażu i zaczerwienienia na skórze.
Większość działów kosmetycznych ma kosmetyki zielonych odcieni do maskowania zaczerwienienia. Następnie może być spowodowany krem tonalny w tonie skóry. Zaleca się unikanie proszku, który może podkreślić suchość skóry i prowadzić do łupania drobnoustraszania.
Witaminoterapia - Bardzo ważny moment poprawy skóry. Jeśli masz Rosacea (Różowy trądzik), kompleksy witaminowe muszą zawierać cynk i nie powinny zawierać żadnych elementów algowych lub morskich ekstraktów, jodek lub soli morskich zdolnych do prowokowania trądziku.
