Jelita snu zirytowana

Treść

  • Dlaczego Yr. Brzuch?
  • Normalizuj jedzenie
  • Do każdego – nic!


  • Dlaczego Yr. Brzuch?

    Jelita snu zirytowana Nietolerancja żywności funkcjonalnej żywności nazywa się syndromem jelita drażliwym (CRC). Ta diagnoza wynosi około 40% mieszkańców planety. W rzeczywistości Crk – Jest to ból i dudnienie w żołądku, jego wzdęcia, zwiększona formacja gazu (wzdęcia), często bóle głowy, zaburzenia snu, uczucie śpiączki w gardle i, jako korona wszystkiego, – Zaparcia lub biegunka.

    Przyczyny zespołu jelita drażliwego Wiele: stres, nadmierne przesunięcie, zaburzenie menstruacyjne, otyłość, cukrzyca Mellitus. Jasne jest, że najczęściej problemy z trawieniem pojawiają się w ciepłym sezonie na tle obfitego jedzenia świeżych owoców i warzyw.

    Przy drodze do powiedzenia, jeśli lekarz zdiagnozował «Przewlekłe spastyczne zapalenie jelita grubego», Wtedy też jest to tylko zespół jelita drażliwego. Just semestr «Drażliwy zespół jelitowy» Wszedł do użycia nie tak dawno temu. Szczegółowe badanie endoskopowe okrężnicy okazało się, że w rzeczywistości nie ma zapalenia jelita grubego (tj. Zapalenie śluzowej jelitowej) u pacjentów nie obserwowanych. Wtedy lekarze stwierdzili, że większość pacjentów osłabiła nerwową regulację funkcji silnika jelitowego.

    Eksperci identyfikują trzy główne opcje przepływu drażliwego zespołu jelitowego: z przewagą bólu i meteoryzmu; Z przewagą regularnych zaparć lub, przeciwnie, biegunka (biegunka). Oczywiście wszystkie wymienione objawy mogą być «Sygnały» Poważniejsze choroby przewodu pokarmowego, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, choroba Crohna i, wreszcie nowotwory złośliwe. Aby wyeliminować wszystkie poważne choroby, konieczne jest przeprowadzenie poważnej ankiety.


    Normalizuj jedzenie

    Charakterystyczna cecha drażliwego zespołu jelitowego – Fakt, że powyższe objawy nie postępują, przechodzą po odwiedzeniu toalety «w dużych rozmiarach» (natychmiast staje się łatwiejszy). Oraz ogólnie, jeśli problemy z brzuchem zmartwiają cię w sumie ponad trzy miesiące rocznie, mogą być nazywane zespołem, jeśli nie osiągną tego okresu – Uważa się, że jest to tymczasowa niedogodność.

    Jelita snu zirytowana Aby uniknąć niezbyt przyjemnych minut komunikacji «Biały przyjaciel» Toaleta, postępuj zgodnie z prostymi zasadami. Nie rzucaj owocami i warzywami, jak gdybyś został wyjęty tylko z zdeponowanego miasta lub siedziałeś na ścisłej diecie. Nie spalaj się państwu «nie mogę dłużej», we wszystkim, czego potrzebujesz miary. Żaden żołądek i jelity zniosą twoje rosnące curmono.

    Będąc w zagranicznych podróżach, nie próbuj wypróbować wszystkich lokalnych dań kuchni i egzotycznych warzyw, ponieważ osoba przyzwyczaja się do pewnej diety, a nowe potrawy mogą być silnym stresem dla ciała. Nawet przypominając, że nie chcesz o takich banalnych prawdach, jak mycie rąk, owoców i warzyw przed posiłkami. Zwłaszcza to dotyczy miłośników do żucia go właśnie zakupionej wszystkiego świętego.

    Obecnie zespół jelita drażliwego jest traktowana nie tylko przy pomocy leków (przy okazji, muszą wyznaczyć lekarza, a nie aptekę apteczną, gdy pytasz «Coś z brzucha»), ale także metody psychoterapeutyczne. Ponadto leczenie musi zawierać normalizację trybu i charakteru odżywiania (dla osoby jest tym, co je), a ostatecznie – Zwiększ wewnętrzną dyscyplinę pacjenta, pozbywając się go z depresji i hipochondrii.

    Dzięki syndromowi jelita drażliwego płynącemu z ciężkimi bolesnymi doznaniami lekarze są zwykle przepisywani lekami, które zapewniają efekt antyspazmodyczny (ale-shpa, papaverin, baratgin, spazmalgon, saugan i t. D.). Jeśli dominowanie zaparcia, zalecenia dietetyczne są wydawane na pierwszym planie, w szczególności wzbogacenie diety żywności z produktami, bogatym włóknem (malin, śliwka, melon, dynia, morela itp.), przydatne nakrętki, jagody, granaty i wszelkie oleje roślinne (oliwka, migdał, wazelina, która otaczają żołądek).

    Jeśli zespół drażliwego jelita towarzyszy biegunka – Potrzebujesz delikatnej żywności (owsianka, ziemniaki i inne produkty, gdzie małe włókno). Łatwe narkotyki cierpiące, wzmocnienie ściany naczyniowej i błonę śluzową: Askorutin, glukonian wapnia. Wyznaczane są również produkty adsorbujące. Ten sam węgiel aktywny. Wraz z odpowiednim leczeniem zespół nie postępuje, a zatem osoba czuje się komfortowo w życiu.


    Do każdego – nic!

    • Jeśli masz chorobę peptyczną, zapalenie żołądka, trzeba będzie porzucić wszystko kwaśne: porzeczki, jabłka kwasowe, odpływ, cytrusy.
    • Jeśli istnieje choroba związana z przełykiem (trudności w połykaniu, zgagie, przepuklinie przełyku), jesteś przeciwwskazany do ogrodów ogrodów, które spowalniają pracę przełyku – Pieprz, koper, czosnek.
    • Jeśli masz tendencję do szybkiego krzesła, to duża ilość błonnika nie będzie korzyści. Szczególnie dużo jej w malin. Ale z zaparciami jest po prostu niezbędny.
    • Arbuz jest również bogaty w błonnik. Dlatego jadłem go, możesz zarobić zgagę, belching i t. Ns.