Nawet przed urodzeniem rozwiązałem mocno - moje dziecko będzie zdrowe! Jak to osiągnąć? Wielu moich przyjaciół jako sposobu utrzymania zdrowia dziecka zaangażowanych w pływanie. Wydawało mi się, że było interesujące, a ja postanowiłem dowiedzieć się więcej o tym.
Dlaczego pływanie piersi?
Po badaniu dostępnych informacji, co jeszcze bardziej wzmocniłem, że pływanie dla dzieci jest przydatne, ponieważ obciążenie mięśni szkieletowych dziecka znika z pływaniem niemowląt, więc może się swobodnie poruszać. Dziecko zaczyna czuć i realizować swoje ciało, a jednocześnie uczy się zarządzać tym, co jest niezwykle ważne dla aktywnej wiedzy o otaczającym świecie. Podczas pływania, układ układu oddechowego jest wzmocnione, ulepszono metabolizm i krążenie krwi, układ nerwowy, poczucie równowagi, jest wzmocnione, nastąpi utwardzanie ciała. Tak więc zdecydowano - zajmiemy się!
Od jakiego wieku możesz pływać?
Klasy można rozpocząć już od miesiąca po przejściu pierwszej Komisji Medycznej, ponieważ możliwość gry i ich treści zależy od zdrowia dziecka.
Gdzie możesz zaangażować się w pływanie niemowląt?
Możliwe opcje trzy:
- Poznaj informacje we wszystkich źródłach i angażuj się w domu.
Internet jest zastrzelony przez nieformalne informacje pływania, istnieje wiele filmów pokazujących, które ćwiczenia z dzieckiem mogą być wykonywane w domu w łazience. Osobiście, będąc młodym i niedoświadczonym mamą, bała się radzić sobie z dzieckiem, bez konieczności doświadczenia.
Numer kontaktowy Instruktora Skontaktuj się zniknął, którzy już pracowali z tym specjalistą. Jeśli nie masz takich znajomych, po prostu zadzwoń do centrum pływackiego dzieci i zapytaj, czy są one trzymane w domu. Z reguły będą zadowoleni z oferować Ci pracę w domu ze zwykłym instruktorem centrum.
Klasy w wodzie w domu odbywają się w konwencjonalnej łazience (oczywiście, matka lub instruktor znajduje się poza łazienką), wypełniona wodą, której temperatura wynosi około dwóch stopni niższa niż temperatura wody, w której zwykle kąpasz skarb. Instruktor przychodzący do domu może spełnić wszystkie ćwiczenia z dzieckiem, lub dążą do nauki mamy, aby mogła zrobić z siebie. W tym momencie radzę ci wyjaśnić czytelników mpsovetów nawet przed rozpoczęciem współpracy. Ponieważ zajęcia odbywają się w regularnej łazience do wykonania w domu celowe do 6, dziecko jest uważnie.
Kontakty takich centrów można łatwo znaleźć w Internecie. W centrum pływania dzieci z dziećmi, same matki, a instruktor uczy ich i dostosowuje. Zajęcia są prowadzone w dużych łazienkach lub w basenie (tutaj mama wchodzi do wody z dzieckiem) - to zależy od wieku dziecka. Zazwyczaj zajęcia są przechowywane w małych grupach, co pozwala instruktorowi zwrócić uwagę na każde dziecko, a mama - komunikować się z ludźmi o podobnych poglądach. Oczywiście, zanim przyjdziesz do centrum, będziesz musiał zbierać i złożyć niezbędne certyfikaty medyczne. Ich lista lepiej wiedzieć w samym centrum. Nie zapomnij zapomnieć o specjalnej pieluchy do pływania.
Jak brać zajęcia w pływaniu niemowląt?
Chcę natychmiast powiedzieć czytelnikom Peaces, który jest stosowany do kadencji dzieci «pływanie» Brzmi zbyt głośno. W rzeczywistości jest to raczej ćwiczenia w wodzie - chodzenie, skoki, różne ruchy, które czyni instruktorem lub matką, a dziecko po prostu pozwala (lub nie pozwala) robić te ćwiczenia z tobą. I oczywiście ważny etap zajęć nurkuje. Jest to wyjątkowy moment dla każdej mamy. Przetrwaj obniżenie twojego Czadu pod wodą głową, nie każdy może. W moim doświadczeniu dzieciak nie lubią tego, chociaż w czasie przyzwyczajają się i postrzegają spokojnie, jeśli nie z radością. Należy również rozumieć, że na wodzie dzieci uczą się utrzymać średnio w ciągu 3-4 lat, aż do tego wieku mogą pływać pod wodą i wykonywać ćwiczenia z wsparciem mamy.
Zajęcia różni się dla dzieci w różnych wieku. Zwykle klasy z dziećmi do 6 miesięcy odbywają się w małych łazienek i zaczynają się od wspólnego masażu. Dalej jest gimnastyka i tylko wtedy zajęcia w wodzie.
Dziecko po 6 miesięcy masaż i ćwiczenia nie są już wykonywane - natychmiast do wody! Zwykle z dziećmi po 6 miesiącach są zaangażowane w mały basen, w którym matka (lub tata) znajduje się z dzieckiem. Niż dziecko starsze i bardziej doświadczone, ćwiczenia w wodzie stają się bardziej złożone. Na przykład dwugredzkie dziecko może nurkować z mamy rufy lub ramienia, pływać pod wodą przez obręcz, zbierać pierścienie z dna basenu.
Plusy i wady zajęć w pływaniu niemowląt
Podsumowując, mogę przydzielić następujące zalety żeglarstwa piersi:
- Pływanie dziecka jest znaczącym wkładem w zdrowie i rozwój dziecka;
- Zajętych zajęć w wyspecjalizowanym centrum pływania dzieci pozwala mama zmienić sytuację, rozmawiać z tymi samymi mamami, jak ona, na pilnych temacie;
- Po zajęciach w wodzie dziecko jest zwykle mocno śpi przez kilka godzin. I, jak mówią, śpiące dziecko jest nie tylko słodkie, ale wreszcie;
- Poczucie własnej wartości Matka zaangażowana w dziecko rośnie, ponieważ jest to nadmierne potwierdzenie, że ona «Dobra matka».
Oczywiście są wady:
- Klasy pływania wymagają inwestycji: finansowych i tymczasowych.
- Zajęcia wymagają samoorganizacji - przecież, musisz być przygotowany na zajęcia w jasno określonym czasie;
- Podczas wykonywania ćwiczeń w łazience na odwrocie matek jest znaczny wysiłek fizyczny. Uwierz w to, jest bardzo trudne!
- Zwykle po raz pierwszy płaczą dzieci. W przybliżeniu po miesiącu lub dwóch regularnych sesjach przechodzi, a czas uśmiechów przychodzi, ale oczywiście, na widok płaczącego dziecka, serce każdej mamy pęka.
Teraz moje dziecko ma 6 miesięcy i nadal pływamy. Do mojej wielkiej radości moja córka jest teraz absolutnie zdrowa i jest już czołgająca się i siedzi, i czuję się sam «Dobra mama». W tym wszystkim mogę powiedzieć dzięki pływaniu dziecka, co pomaga mi wychować dziecko ze zdrową i ciekawą, co i życzysz.
