Osteochondroza wraz z innymi kłopotami może prowadzić do wzrostu ciśnienia krwi. Oto kilka praktycznych porad dotyczących zapobiegania i leczenia osteochondrozy do pacjentów z nadciśnieniem.
Treść
Poprawić krążenie krwi w obszarze kręgosłupa. W tych celach możesz zastosować
Kontrastowy prysznic, długotrwałe wędrówki,
Masaż, pijawki, aplikator Kuznetsova, pole magnetyczne i t.D.
Jestem w tym
Głosowanie na krioterapię (leczenie z ultra niską temperaturą) — Ton naczyniowy jest znormalizowany, poprawia
Krążenie krwi kapilarnej w całym ciele zwiększa odporność na odporność na odporność,
W tym samym czasie poziom cukru i cholesterolu we krwi zmniejsza się
Korzystne wpływa na tętnicę
nacisk.
Porada sekunda.
Poprawić odżywianie i regenerację
Dyski międzykręgowe kręgosłupa szyjnego dziennie
Masaż samoprzylepny, będzie również poprawić obieg mózgu,
Wyeliminuj drętwienie w ręku wzrośnie
Mobilność szyi. W przypadku rąk nadciśnionych konieczne jest masaż z połączeń barkowych
szczotki, z palców do stawów łokciowych.
Rada trzecia.
Szeroki boso na nierównych powierzchniach
co najmniej 10 minut dziennie. Udowodniono, że stymulacja strumienia projekcji kręgosłupa w śladach spowalnia swoich procesów starzenia.
Ponadto takie ćwiczenie usuwa nerwowy
Przepięcie, poprawia pracę nerków i przyczynia się do normalizacji presji.
Najważniejsze jest, aby nie przenieść.
Czwarta Rada. Wykonać ćwiczenia, aby zwiększyć odległość między
kręgi. Jeśli nie ma przeciwwskazań (i może to określić tylko lekarza)
Jest przydatny raz dwa razy w roku, aby przejść przebieg kręgosłupa. Zwykle to
4-8 sesji. Wielu pacjentów jest kategorycznie przeciwwskazani przez zniesławienie z tyłu i
Odzież na szyję, ostry kręgosłup. Bardzo doradzaj ruchy fal,
Taki, na przykład, w gimnastyce Evgeny Atanova.
Rada piąta.
Wyciąć terapię chondrostryczną co najmniej 2
raz w roku. Terapia ta ma na celu przywrócenie i wzmocnienie
Stawy i dyski międzykręgowe. W przypadku nadciśnienia zaleca się zastosowanie
Preparaty lecznicze w postaci elektroforezy, temperatura brudu 380Z,
Wody mineralne pewnej kompozycji organicznej (takich jak mineralne
Woda sanatorium «Lago Naki»), leczenie wspólnym polem magnetycznym, terapia ozonowa. Te
Metody mogą nie tylko regenerować dysk międzykręgowy, ale także
Normalizuj ciśnienie krwi. Najważniejsze jest wybranie właściwej dawki i
Wpływ strefy.
Siódma Rada. Okazały się,
że nadmierne obciążenie stresu osłabia odporność, zmniejsza skuteczność mechanizmów ochronnych, a na końcu prowadzi do
Rozwój chorób, takich jak nadciśnienie i osteochondro.
Czy medytując, taniec, jogę lub qigun, zdobądź swoje ulubione hobby.
Czasami potrzebna jest pomoc psychologa i rehabilitacji medycznej.
Elektrotanchilizacja z aparatami Micro Lanar Najbardziej skuteczna metoda redukcji
Normalizacja obciążenia stresu i ciśnienia.
Zdrowie
Ty i twoi bliscy.
Przeczytaj więcej o programach
oraz sposoby traktowania nadciśnienia, chorób kręgosłupa, cukru
Cukrzyca, Dystonia neurocykrujna, a także zniżki i specjalne promocje
Możesz dowiedzieć się na stronie Sanatorium «Lago Naki» Lub przez telefon: 8 (960) 499-19-19
