Zapobieganie deformacji okienka kciuka składa się z zapobiegania czynnikom przyczyniającym się do rozwoju tej patologii i wyeliminować przyczyny prowadzące do niego. Chroń swoje nogi! Dowiedz się jak «uciec» od Naval
Treść
Dbać o nogi
W tym względzie w tym względzie jest noszenie butów. Jak teraz wiem, głównym powodem prowadzącym do pojawienia się odkształcenia kciuka kciuka stóp ma na sobie bliskie buty z wąskim palcem. Dlatego jedna z środków zapobiegawczych tej choroby jest prawidłowo wybrany, wygodne buty, najlepiej z szerokim zużyciem.
Jednym z powodów, dla których przyczyniają się do deformacji Valgus, jest flatfoot. Zapobieganie rozwojowi płasko i leczenie już istniejącej patologii pomaga także ostrzec pojawienie się przesunięcia kciuka. W tym względzie noszenie poprawnych wygodnych butów odgrywa również szczególną rolę. W szczególności kobiety mają duży problem – Jest to prawie stałe noszenie butów na wysokim obcasie.
Ortopedzi są zalecani do przenoszenia butów zaokrąglonymi, podczas gdy pięta musi być wyższa niż cztery centymetry, a podeszwa jest dość elastyczna, dobrze pochłonka i gęsta. Zalecamy w domu częściej chodzić boso, a można chodzić po ulicy na ulicy (bądź ostrożny w tym samym czasie, aby nie zostać zraniony).
W celu zapobiegania progresji deformacji i wygodne uczucie stopy zalecane są specjalne urządzenia ortopedyczne. Obejmują one supinator wkładki, opona w kształcie litery P do drugiego palec i nocnego lonoty na pierwszy palec. Te konserwatywne środki mogą zawiesić rozwój deformacji, ułatwiają ból i stworzyć zdrowe środowisko do funkcjonowania stopy.
Za to, czego potrzebujesz indywidualnych wkładek ortopedycznych
Indywidualne wkładki ortopedyczne:
-
Wspierać przystanki stopy (poprzeczne i podłużne);
-
zwiększyć stabilność pacjenta podczas stania i chodzenia;
-
poprawić zatrzymanie mikrokrążenia krwi;
-
OSTRZEŻENIE Zmęczenie (
-
OSTRZEŻENIE Rozwój stanów patologicznych układu mięśniowo-szkieletowego;
-
Zmniejsz obciążenie kręgosłupa, bioder, kolana i kostki podczas chodzenia;
-
Poprawić ogólne zdrowie pacjenta;
Wskazania do przenoszenia poszczególnych sters ortopedycznych:
-
Płaskostopie;
-
Odkształcenie Valgusa pierwszego palca stóp;
-
Obcas
-
Długość długości nogi (skrócenie nogi);
-
Nerurom Morton;
-
Dna;
-
Syndrom stóp cukrzycowy;
-
Ból w stóp, kostki, kolana, stawów biodrowych, z powrotem.
-
Ciąża.
Głównym wskazaniem do przenoszenia stępów i innych urządzeń ortopedycznych dla stopy jest korekta płaska i normalizacji prawidłowych ramion stopy. Jak wiesz, Flatfoot jest jednym z czynników ryzyka dla rozwoju i odkształcenia okładka kciuka.
Co to jest pół mrucia?
W niektórych modelach butów standardowe pełne indywidualne wkładki ortopedyczne mogą nie pasować, ponieważ ten but ma raczej wąską część przednią («Ostropny»). Oczywiście takie buty nie są zalecane do codziennego noszenia, zwłaszcza jeśli jest na wysokich obcasach. W takich «Ostronosa» Obuwie Front Department of stóp doświadcza zwiększonego obciążenia, co przyczynia się do rozwoju deformacji w nim, na przykład, odkształcenie okładka kciuka.
Dla takich butów opracowano specjalne pojedyncze połówki ortopedyczne. Takie pół-linki nie mają działu przedniej. Co pozwala im użyć «Ostronosa» Buty. A jednocześnie pozwalają ci naprawić wszystkie ramiona stopy.
