Scolioza jest jedną z najbardziej nieprzyjemnych dolegliwości ortopedycznych. Często choroba zaczyna szybko postępować z pierwszej szkoły szkoły, zakrzywiającą i skręcając kręgosłupa, Uncession Postawa.
Treść
Scolioza – Jeden z najbardziej nieprzyjemnych dolegliwości ortopedycznych.
Ale tylko jakieś dzieci – Można powiedzieć, aż czas miał szczęście – Odkształcenie pleców nie jest tak zauważalne, a tylko w dojrzałych latach staje się osteochondroza. A inna choroba zaczyna szybko postępować z pierwszej szkoły szkolnej, zakrzywionych i skręconych kręgosłupa, Uncession Postawa.
Niestety, nie jest całkowicie niemożliwe, aby pozbyć się skoliozy, ponieważ najczęściej jest to choroba zdecydowana genetycznie, która jest wyrażona w słabości tkanki łącznej. Ale jeśli zauważysz chorobę w czasie i terminowe rozpoczęcie leczenia, można uniknąć poważnych problemów z kręgosłupa, zgodnie z ortopedy. ALE. Yeremshkin.
Spójrz na to, jak twoje dziecko trzyma plecy (powolna lub silna postawa?) Jak siedzi przy stole. Obserwuj, na jednym poziomie i lewym ramieniu. Spójrz na dziecko z tyłu, gdy stoi: czy po prawej i lewej «Trójkąty» (przestrzenie między bokami wzdłuż boków i samych boków). Poproś dziecka, by powoli zginać do przodu z rękami obniżonych i obserwować tył – Czy jeden z ostrzy nie odrzuca, jeśli garbki nie powstaje. Jeśli wątpisz (zwłaszcza z nieistotną krzywizną), rozważ dziecko w lustrze – Odkształcenie natychmiast stanie się zauważalne.
Coś powiadamia coś? Pospiesz się w recepcji do ortopedy. Szczególnie uważny na postawę dziecka, powinien być w tej chwili, gdy dokonał ostrego skoku w rozwoju. Promienie rentgenowskie dadzą najbardziej kompletne informacje o chorobie. Najwyższa i progresywna jest najwyższa i scolioza szyjki macicy. Następnie powaga leczenia jest piersią, a następnie ostry piersią i krzywy lędźwiowe.
Najważniejsze traktowanie podczas skoliozy – Gimnastyka, ze specjalnym, zwiększającym gorsetem mięśniowym, który nie pozwala na zginać się na bok. Ćwiczenia – Bardzo prosta. Na przykład, leżąc na brzuchu na podłodze i mocując nogi pod łóżkiem, «Mosiądz fly». W czasie, kiedy «pływa» będzie łatwy do osiągnięcia sukcesu, możesz dodać bzdury hantle. Lub leżąc na plecach, pokrywając ręce na plecach zamku i ponownie wzmacniając nogi pod łóżkiem lub sofą, powoli wspinać się i pod kątem 45 stopni, staraj się powstrzymać przez kilka sekund.
A dziecko powinno regularnie robić gimnastykę, z tym samym automatem, z którym jest przyzwyczajeni do mycia zębów. Ale co Fidget będzie bezinteresownie pół godziny, by zrobić żmudne monotonne ćwiczenia?
Rodzice będą musieli pokazać pomysłowość. Na przykład kup kilka filmów – i pod ich ładowaniem demonstracyjnej spowoduje znacznie bardziej interesujące. Kiedy dziecko leżące na plecach, wykonuje ćwiczenia, aby wzmocnić prasę brzuszną, Amazon pojawia się na ekranie, a on wyobraża sobie, że pływa w łodzi na burzliwej rzece. Kiedy obrót nadaje się do rozwoju mięśni pleców, odważny podróżnik pomaga wspiąć się na strome stoku. Malownicze krajobrazy Alpy…
Dwa razy w tygodniu zamiast gimnastyki lepiej iść do prawdziwego basenu. Ale kłopoty polega na tym, że w sekcjach sportowych lub po prostu uczą dzieci, aby pozostać na wodzie lub spróbować z nich uczynić rekordami. A dzięki scoliozie korona jest przeciwwskazana, skakanie jest zabronione, a można jechać do pływania na plecach, tylko wtedy, gdy stały się mięśnie pleców. Dlatego wyjście jest jedną – Sami rodzice angażują się w basen w basenie lub szukają osobistego trenera.
Doskonale pracuje na tańcu – Szczególnie sala balowa, klasyczna. Dobrze jest wziąć lekcje jazdy: hipoterapia pracuje każdy mięsień i kręg, a lądowanie daje królewskie. Przydatne, gdy scolioza angażuje się w żonglowanie. Zasada jest taka sama jak z jazdą konną – Rozwijaj pewność równowagi. W tym samym czasie, mięśnie rąk, pleców, brzuch są szkolone, postawa jest ulepszona. A nie w ogóle nudni i koledzy mogą urodzić się z ich rzadkimi umiejętnościami. Nawet najłatwiejszy skupienie – Przynieś książkę na głowie z pokoju do pokoju – Doskonałe ćwiczenie na plecy.
Spartański łóżko, leniwy plecak
Niestety, wielu rodziców i niektórych lekarzy, zabraniają dziecku cierpiącego na skoliozę, angażowanie się w wychowanie fizyczne, a główny nacisk na leczenie na masaż. Ale doskonale działa tylko na mięśnie tylko wtedy, gdy pracuje – Poprawia swoje odżywianie, zwiększa zdolności wytrzymałości i skurczu. Kiedy dziecko nie ćwiczy, a mięśnie są bezczynności – Problemy z masażami nie pomoże.
Ale terapia ręczna z scoliozą jest przeciwwskazana. Jej kolej przyjdzie dużo później, gdy lekarz będzie musiał usunąć ból u dorosłego. Efekt licznych konstrukcji gorsetów – mniejszy. Oprócz niedogodności, które doświadczają dzieci, ponowne noszenie ciężkiej zbroi, gorset, sprawia, że leniwe mięśnie, które muszą być wzmocnione przez wszystko. Tylko w rzadkich przypadkach gorset pomaga.
Dziecko cierpiące na skoliozę, lepiej robić lekcje domowej roboty (pod klatką piersiową umieść poduszkę) lub stojąc – Za biurkiem, gdy pracowali rosyjscy pisarze. Teczki, torby i obciążenie w jednej ręce anulowane. Szkolny plecak Spróbuj rozładować i spróbować negocjować z nauczycielem o utrzymaniu drugiego zestawu podręczników w klasie.
I oczywiście z najwcześniejszych dzieciństwa, dziecko musi mieć sztywne łóżko. Możesz wybrać specjalny materac ortopedyczny, doradztwo z lekarzem.
