Wstać rano z poczuciem awarii? Rano obolały szyję? Masz czas, aby zmienić poduszkę. Ale jak dowiedzieć się od różnorodności i wybrać prawą poduszkę ortopedyczną; że tego potrzebujesz? Pomożemy.
Treść
Kręgosłup szyjki szyjnej osoby jest niezwykle poruszające, od niej odszedł dużą liczbę pniu nerwowych, naczynia krwionośne podlegają go, karmiąc mózg, więc prawie niemożliwe jest przecenia znaczenie tej sekcji filaru wsparcia. W ciągu dnia pozbawiony silnej muskularnej ramki szyi przeżywa nadmierne obciążenia i noc spoczywa na jej szczególnie ważne.
Uczucie sztywności w szyi, głupi ból głowy, rozmyty obraz przed oczami, drętwienie rąk, zwiększoną zmęczenie i senność. Czy myślałeś o tym, że wszystkie te objawy mogą być związane z ulubioną poduszką, którą delikatnie przytulasz we śnie. Ale ta pościel najczęściej staje się powodem osteochondrozy.
Poduszki ortopedyczne z osteochondrozą i nie tylko
Więc właściwa poduszka — Zobowiązanie zdrowia kręgosłupa, więc poduszki ortopedyczne na szyję stały się dzisiaj bardzo popularne.
Poduszka ortopedyczna jest zalecana nie tylko dla osób cierpiących na osteochondrozę, ale także tych, którzy dbają o zdrowie ich kręgosłupa i pragnie zapobiec rozwojowi choroby.
Aby zabezpieczyć plecami i szyję podczas snu, centralna oś ciała powinna być umieszczona poziomo, a wszystkie fizjologiczne zakręty kręgosłupa muszą zostać zapisane. Jeśli poduszka jest zbyt wysoka lub niski wygięcie szyi, co prowadzi do mięśni spa, osłabiony krążenie krwi, trudności z oddychaniem i głodowaniem tlenu. Poduszka ortopedyczna ma na celu zapewnienie przyzwoitego wsparcia na szyję i głowę, unikać nieprzyjemnych konsekwencji.
Poduszki szyi ortopedyczne: widok na zewnątrz
Wybór poduszki ortopedycznej — Odpowiedzialny moment. Ta pościel jest w stanie zmienić problemy w kręgosłupie szyjnym i dodać nowy.
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na wymiary poduszki. Producenci produkują produkty o rozmiarze 40-60 cm długości i 60-80 cm szerokości. Im większa osoba i szersza taśma ramię, tym większa powinna być poduszka, w przeciwnym razie próba rozwiązania «szyjny» Problem zakończy się bólem pleców.
Być może najważniejszy parametr — Jest to grubość poduszki ortopedycznej.
- Większość osób z konwencjonalną sylwetką pasuje do standardowych rozmiarów wysokości poduszki 10 — 14 cm, z «ciężko» Pasek na ramię lepiej wybierz produkt o wysokości 16 cm.
- Miękki materac, tym wyższa poduszka musi być, ponieważ część tego «utonięcie» Pod ciężarem głowy.
- Ci, którzy śpią na boku, potrzebują poduszki, która wspierałaby poziomą pozycję szyi. Zmierzyć odległość od dołu szyi do krawędzi ramienia, dodaj 2 cm do niego, a otrzymasz rozmiar materiałów spania, których potrzebujesz.
- Jeśli jesteś przyzwyczajony do spania na brzuchu, co ogólnie nie jest zbyt przydatne pod względem kręgosłupa, zatrzymaj wybór na miękkiej i małej poduszce ortopedycznej.
Poduszka ortopedyczna — Od łusków do lateksu
Poduszki ortopedyczne mogą mieć najróżniejsze treści. Materiał, z którego wykonany jest poduszka powinna mieć wystarczającą miękkość i elastyczność, zdolność do szybkiego przywrócenia oryginalnego kształtu po zmianie pozycji ciała. Wypełniacz musi być przyjazny dla środowiska i bezpieczny, a sam produkt — łatwy do opieki i trwały.
- Lateks. Poduszki lateksowe — Są to produkty monolityczne, które producenci dają inny kształt i strukturę. W rzeczywistości forma odgrywa najważniejszą rolę, znacznie bardziej zasadniczo właściwości samego materiału. Lateks — Miękki i jednocześnie elastyczny, dzięki czemu łatwo jest dostosować do zarysu szyi i głowy osoby leżącej, skutecznie rozładowuje górny kręgosłup. Szybko przywraca swoją formę, szczypce pyłu nie mieszkają w nim, powodując, że choroby alergiczne u ludzi. Poduszka lateksowa może być myta roztworem mydłem, a nawet prać w samochodzie.
- Poliester, jest silikonowany włókno lub światłowodowy — Jest to wypełniacz w postaci pustych piłek, spirali, lokówek, ze względu na jego mobilność zapewniając adaptację poduszek do anatomicznych form ludzkiego ciała. Poduszka z tego materiału jest bardziej miększa niż z lateksu, hipoalergiczna, może być również myta, ale wyraźnie brakuje jej trwałości. Pomimo faktu, że producent oświadcza żywotność do 5-8 lat, po tym, jak działanie produktu jest mało prawdopodobne, aby był ortopedyczny.
- Zaprojektowane są również spanie z łuską gryczaną, a raczej dla tych, którzy urgenują z naturą, dla których właściwości środowiskowe materiału są priorytetowe. Do produkcji poduszek suszony chusgly, który ma całkiem dobre właściwości ortopedyczne. Produkty wywiasły aromat gryki i nie można myć. Takie poduszki muszą być okresowo suszące, w przeciwnym razie stanie się pojemnik na grzyby formy powodujące alergie i mikozy.
- Wysoka pianka elastyczna — Najdroższy i trwały materiał. Poduszka, jakby plastelina, zmienia swoją konfigurację pod ciężarem ciała, doskonale dostosowuje się do konturów głowy i szyi, szybko przywraca formularz po zmianie pozycji ciała. W «Cloud Penno» Szczypce do kurzu nie są pomnożone «dorastać» Grzyby, można go myć i przemywać w samochodzie. Co więcej, taka poduszka posiada ciepło i chłód, zawsze jest z nią wygodnie, niezależnie od temperatury otoczenia.
Jeśli nieustannie umieścisz rękę pod poduszką, jeśli masz ramię na ramię w nocy i mam ręce, jeśli skręcisz w sencie w poszukiwaniu dogodnej pozycji, a rano masz szyję i głowę, oznacza to zmianę poduszka. Poduszka ortopedyczna z osteochondroną — To najlepszy wariant.
