Płaskostopie

Co to jest flatfoot? Jak diagnozować i leczyć flatfoot? Jakie środki zapobiegawcze istnieją Flatfoot? Odpowiedzi na te pytania, które znajdziesz w artykule.

Treść

Płaskostopie

Flatfoot może być wrodzony, w wyniku niedostatecznego rozwinięcia mięśni,
Brak kości małych terrorystycznych, inne niedorygodnia rozwoju. Spotykać się
Nie często (około 11% wszystkich wrodzonych deformacji stóp). Ale generalnie
dziedziczny czynnik odgrywa dużą rolę. Jeśli cierpią ojciec lub matka
Flatfoot, musisz przygotować z góry, to samo «historia» Będzie
dziecko.

Promuj deformacje o stopie. Z ciężkim
hipovitaminoza D kość staje się miękka, osłabiona mięśniowo
Aparat. Flatfoot w tym przypadku jest często łączony z innymi
Kości zmienia charakterystykę rickets.

Poliomyeliteditis dzięki szczepieniu stało się rzadkim winem
Flatcase - zatrzymaj się częściej w wyniku paraliżu
Mięśnie tolebry.

W starszym wieku flatfoot
Może być spowodowany obrażeniami - złamanie kości przedniego,
Ale najczęściej istnieje wynik nieprawidłowo przecinających się złamań kostki.

Najczęstszy typ mieszkania - statyczna,
powstaje u dzieci, ponieważ ich mięśnie są nadal słabe, a czasem
Nie stoją obciążenia. Główna siła wspierająca łuk
Na wysokości normalnej, - mięśnie supinatorów. Zaczynają od kości
Shin, ich ścięgna wracają z wewnętrznej kostki. Jeśli te
Mięśnie nie działają dobrze, stopa stopy jest obniżona, kości stopy
A Shins są przesuwane. W rezultacie stopa jest wydłużona i rozszerza
W środkowej części, a pięta odbiega na zewnątrz.

Leczenie mieszkania

Traktować go wzrokiem, prosta choroba jest dość trudna. oprócz,
Jest mało prawdopodobne, że moment przychodzi, gdy osoba będzie w stanie wzdychać lekko:
Cóż, wyleczyłem! Flatfoot jest podany raz na całe życie.
Z pomocą specjalnych wydarzeń można dokręcić tylko chorobę,
Nie daj jej znacząco wpływać na codzienne dni tygodnia.

Z wrodzonym Flatfootem jest potrzebny masaż, w trudnych przypadkach
Stopy dziecka są ustalone we właściwej pozycji ze specjalnym tynkiem
bandaże. W wieku przedszkolnym głównym traktowaniem musi być
Wzmocnienie ogranicznika zatrzymania za pomocą masażu i gimnastyki oraz użycie
Supinatorzy powłoki są mianowani w tym wieku.

Wręcz przeciwnie, mają szczególne znaczenie dla selekcji
dobre buty ortopedyczne z układem łuku i podnoszenia wewnętrznego
krawędzie pięty. Jest tutaj ważny punkt: stopa dziecka szybko rośnie,
więc buty muszą być w stanie się zmienić. Mały błąd w projektowaniu
But może nie pomóc, ale przeciwnie, do prowadzenia do patologii.

U młodzieży w ciężkim
Płaskie wyścigi towarzyszące ostre bóle, zaczyna się leczenie
z mieszanymi bandażami gipsowymi. Po zniknięciu bólu
Wyznaczone buty ortopedyczne, masaż, gimnastyka. I tylko jeśli wszystko
To nie doprowadziło do niczego, operacja jest możliwa.

Gimnastyka. Powinien stać się codziennym i znanym zawodzie
Pacjent z flatfoot. Zrób to lepiej niż raz, a 2-3 razy dziennie.

Masaż. Ma dobry efekt pomocniczy, poprawia
dopływ krwi i odcienie mięśnie dokręcają łuk. Masite
Shin - z tyłu wnętrza kości na stopę - i sama
Zatrzymaj się - od pięty do kości palców. Bierze - głaskanie,
Nacieranie, ugniatanie. Masaż samakaszyjny musi być głaskany
podstawa dłoni elewacji pierwszego palca, łuk stopy, tył
i wewnętrzna powierzchnia golenia.

Wraz z wyraźną flatfoot nastolatek będzie musiał pomyśleć
Na wyborze zawodu, nie związanego z długim spacerem, stojącym. I tu
Jeśli chodzi o armię, zgodnie z najnowszymi zamówieniami Ministerstwa Obrony,
Przeciwwskazania do połączenia to tylko 3 stopień płaski
z artrozą stawów stopy.

Diagnoza Flatfoot

Należy pamiętać, że do 4 lat, aby umieścić diagnozę dziecka
«płaskostopie» Po prostu frywolnie. Dzieci na nogach
Fizjologiczna poduszka tłuszczowa, a jeśli wykonasz ślad
(Plantografia), a następnie widać formację
Flatfoot nie jest naprawdę. Kolejny powód dlaczego
błędnie zdiagnozować - nogi w kształcie X. Zatrzymaj się w tym przypadku
mieszkanie, ale jeśli noga stanie się ściśle pionowo, a następnie odcisk
Okazuje się normalnie. Dlatego, jeśli diagnoza nie umieści ortopedystów, ale,
Powiedzmy, chirurg lub fizyczny lekarz wychowania fizycznego, choroba może być
wykryty, gdzie nie ma.

Ale od lat od 5-6 lat rodzice
Całkowicie zauważaj wszelkie nieporozumienie.
Konferencja, odchylenie zatrzymań na zewnątrz lub do wewnątrz podczas chodzenia lub stojącego
może wskazywać na flatfoot. Ankieta buty dziecka -
Czy noszą one na wewnętrznej stronie i pięty. W bardziej
Starsze dziecko w wieku wyrażą swoje skargi, dzięki którym możesz
Podejrzaj Flatfoot - podczas chodzenia, nogi są szybko zmęczone,
Ból mięśni łydkowych pojawia się na podeszwie w dziedzinie stopy stopy.
Czasami ból rozprzestrzenia się wyłącza się przez kostkę do biodra, tworząc
Obraz ishias. Wraz z wyraźną flatfoot zatrzymuje swoją formę,
Co już zostało wspomniane powyżej.

Flatfoot oznacza całkowitą utratę wszystkich funkcji łodygi
stopy. Możesz go porównać z napędem dwukołowym: z dobrym
Werki i zużyte. W pierwszym uderzeniu na drodze «Wróć» tylko
łatwe kołyszące się, aw drugim jakimkolwiek puste - już przyzwoite
Potrząsnąć. Oto takie potrząśnięcie, gdy spacerując po flatfoot daje nogę,
Tazobed staw. Wszystko to może prowadzić do rozkładowego wyniku -
Artroza.

Zapobieganie flatfoot

Ale oczywiście najlepsza walka z Flatfoot - jego zapobieganie. Wzmocnienie mięśni wspierających łuk.

Przedni przystanek stopy jest prawie niemożliwy do wzmocnienia masażu
lub gimnastyka, tylko właściwy wybór butów pomoże - z szerokim
Weeke, twarde plecy i pięta, która nie przeciąża palców. Na
Wstępne stopnie Flatfoot dzieci lepiej nie nosić sandałów
z otwartymi obcasami, miękkimi kapciami, butami. Lepsze buty są lepsze
ze stałymi podeszwami, małą pięcią i sznurowaniem.

Pamiętaj, aby podążać masą ciała dziecka, aby nie była wyższa
Norma. Osłabione mięśnie dzieci wraz z dużą wagą dają duże
prawdopodobieństwo, że łuk zostanie pominięty.

Wzmocnienie ciała naturalnego pomaga wzmocnić stopę.
Przydatne jest pływanie do dziecka - lepsze niż czołganie, ale możesz po prostu flądrować
Na skraju basenu - ważne jest, aby uderzenia. Przydatne do spaceru
boso - w piasku (nie gorąca) lub kamyki (nie ostra). Uruchomić
Na pagórkowatym i wzgórzu spacer po dzienniku.

Zajęcia wychowawcze fizyczne są zdecydowanie przydatne i dzieci z płaskim stopniem.
Zalecenia dotyczące ograniczeń tutaj są bardzo względne. Na przykład,
narciarstwo narciarskie, jazda na łyżwach lub podnoszenie ciężarów dają nadmierne
Załaduj łuk stop. Z drugiej strony nie są one przeciwwskazane, jeśli
Brak ciężkich objawów klinicznych choroby - bóle, obrzęk. Więc prawie
Wszystkie łyżwiarki w czasie są utworzone Flatfoot, który nie przeszkadza
Szukają wysokich wyników sportowych. W słynnym skoczku
W wysokości Vladimir Yashchenko wystąpił wyraźny flatfoot. Jednak własne
Brakuje, że wsunął plus - w momencie skorygowania skoku
Zdeformowane mięśnie stopy, które podniosły skakanie. Fizyczny
Ładunek w każdym przypadku rozwija mięśnie nóg i wzmacnia łuk stopy.

Ćwiczenia

W pozycji początkowej siedzącej z wyprostowanymi nogami:

Status siedzi na krześle: