Wydawałoby się, że gorące lato w końcu nie jest na zimno. Jednak zgodnie z Światową Organizacją Zdrowia, statystyki górnych dróg oddechowych w lecie są o 12% wyższe niż jesienią i zimą . Zimno, bolesna, zapalenie oparcia, zapalenie oskrzeli - najczęstsze dolegliwości letnie. Dlaczego?
Treść
Główna przyczyna Lato zimna — różnica temperatur. Wejście do gorącej ulicy w mieszkaniu lub biurze, włączamy klimatyzator do pełnej mocy, gazu do siatkówki z lodem lub na plaży, wysuszono, nurkowanie do zimnej wody, niedbale zapominając, że temperatura ostrej zmiany — Ten «naprężenia termiczne» Dla twojego ciała i uderzenia w odporność.
Aby nie zachorować w letnim upale, powinieneś przestrzegać kilku prostych zasad. Przede wszystkim starannie upewnij się, że różnica między temperaturą powietrza w pokoju a ulicą nie była więcej niż 5 stopni. Zmniejszyć temperaturę stopniowo. Oczywiście nie będziesz miał okazji pozbyć się klimatyzacji w sklepie lub przestrzeni biurowej. Dlatego nosimy z tobą lekki sweter, który możesz umieścić, wchodząc do zimnego pokoju.
Te same zasady działają w innych sytuacjach. Lepiej nie spiesz się w zbiorniku i powoli, stopniowo pogrążając się w chłodną wodę. Dokładnie należy traktować do napojów chłodzących. Pij je w małych łykach, ocieplenie w ustach. Woda gazowana używamy latem w dużych ilościach, — Napój nie jest najbardziej przydatny. Kwas węglowy obecny w napojach gazowanych może podrażniać błonę śluzową krtani, dzięki czemu jest bardziej dostępny dla różnych wirusów i bakterii.
Ale co robić, jeśli choroba nie udało się zapobiec? W takim przypadku należy zawsze mieć niezawodne preparaty, aby pomóc spłacić chorobę w zarodku. Wśród takich leków «Heksorowy». Różnorodne formularze dawkowania sprawiają, że wygodnie go używać nie tylko w domu, ale także na drodze. Mały spray może zawsze mieć i używać ze mną i używać, gdy pojawi się pierwsze oznaki choroby. Spray obejmuje heksetydynę, który tłumi reprodukcję mikroorganizmów i bakterii powodujących ból w gardle i innych dyskomfortach. Podobny efekt ma solidne do płukania, które mogą być używane w domu — Na przykład rano i przed snem. I wreszcie lek można podjąć w pigułkach do resorpcji, wygodnych w kształcie i przyjemny do smaku. «Karty heksorowe» Zawieraj chlorheksydynę z efektem antybakteryjnym, a benzocena pomaga pozbyć się bólu gardła.
I pamiętaj: każdy ból, nawet najbardziej nieznaczny, — Jest to sygnał SOS, który wysyła ci swoje ciało. Dlatego przy pierwszych objawach choroby należy skonsultować się z lekarzem!
