Ponad połowa uczniów szkolnych z dogłębnym badaniem języków obcych do klas starszych nosić okulary. I w zwykłych szkołach w pobliżu piątego. Jak trzymać dziecko wzrok?
Treść
Przede wszystkim warto uspokoić rodziców starannych uczniów: przynajmniej krótkowzroczność i nazywają chorobę choroby, okrągłe piątki niekoniecznie prowadzi do noszenia okularów. Już patrząc w oczy noworodka, często można przewidzieć, grozi mu krótkowzroczność lub nie. Więc możliwe jest zapobieganie miopii, jeśli wziąłeś przypadek od pierwszych miesięcy życia dziecka.
Że rodzina jest napisana?
Grupa ryzyka obejmuje przede wszystkim dzieci drobnych rodziców. Jeśli krótkowzroczność jest również w tato, a mamy, prawdopodobieństwo, że pojawi się w dziecku, bardzo duży.
Powodem jest to, że tacy ludzie mają słabą tkaninę łączącą. Osoba ze zdrowym wzrokiem gałka oczna jest sporządzona, gdy uważa się za podmiot, a gdy odległość jest przetłumaczona, zwraca do początkowego okrągłego kształtu.
Jeśli Sclera (skorupa, która jest dokręcona przez gałkę oczną) jest słaba, nie radzi sobie z funkcjami, trudno jest jej dać oczko jabłko. Potem osoba zaczyna widzieć zdalne elementy rozmyte.
Jeśli dziecko w roku jest Hyperopia +1, a nie +3 Diopters, jak powinno być, jest pretendentem, aby zdobyć krótkowzroczność dla dzieci w przyszłości. Przedwczesne dzieci — Także kandydaci w pazurach. Ryzyko i ci, którzy cierpią na alergie często cierpią z powodu grypy, ORZ, płuc…
Wszystkie te dzieci mają naruszony metabolizm, dopływ krwi do oka cierpi, struktura zmienia się sklera: staje się bojownika, jest rozciągnięta obciążeniem oczu i nie zwraca oryginalnego kształtu jabłka. Tak więc takie dzieci muszą zwłaszcza wzroku.
5 złotych zasad
Szczególnie rozczarowujące, gdy kołek traci dzieci z dobrą dziedzicznią, rzadko chorych i fizycznie silnych. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko miało dobre życie (a jeśli jest przeznaczony do noszenia okularów — Jak to możliwe, jak to możliwe, konieczne jest obserwowanie 5 Złotych zasad profilaktyki.
- Daj oczami odpoczynku. Jeśli dziecko ma dobry wzrok, musi wziąć przerwę na zajęciach co 40 minut; Ze słabym miopią — Przez co pół godziny. 10–15 minut odpoczynku — To nie jest miejsce przed telewizorem! Niech uruchomienie, skacze, spójrz przez okno, sprawi, że gimnastyka oka. Ponieważ nie jest to smutne dla ucznia, ale oglądać telewizję jest lepsze tylko w weekend, gdy nie ma lekcji. Pięć godzin obciąży oczy w szkole tak 2–3 godziny w domu — Takie ładunek nie może wytrzymać rosnącego oka. A Myopia dzieci jest szczególnie szybko rozwijająca się od 7 do 9 i od 12 do 14 lat.
- Trzymaj książkę lub notebook w odległości 40 cm od oczu. Zmierzyć tę odległość i pokaż swoje Choi, jak siedzieć. Tak najmniej skopiuj gałkę oczną.
- Trzymaj dziecko, by boli tak mało. Pozwól mu zaangażować się w edukację fizyczną, biegnie, pływa, gra w tenisa. Bo oczy są dobre wszelkiego rodzaju sporty, z wyjątkiem tych, w których istnieje niebezpieczeństwo, aby uzyskać obrażenia.
- Feed Baby Przydatne dla produktów oczu. Ten twaróg, kefir, gotowana ryba, wołowina i język wołowy, indyk, królik, marchewka i kapusta, zielenie i jagody — Blueberry, Lingonberry, żurawina. W celu oka użyteczne są poliwitaminy z pierwiastkami śladowymi i wapniem z witaminą D lub fosforu.
- Nie uratował oczu seniora — «Weź słomkę» Junior. Nie czynią ich wcześniej niż 5 lat, nie poddawaj się szkole w wieku 6 lat: mięśnie rzęsami, które zapewnia dobrą wizję, są ostatecznie utworzone do 7–8 lat, w związku z tym, wśród tych, którzy poszli do pierwszej klasy w wieku 6 lat, 3 razy więcej za mniejszość niż wśród uczniów, którzy zaczął uczyć się o 7!
Nie umieszczaj dzieci przed telewizorem przed 3 latami — Tylko do tego wieku w normie wzrok staje się równy «jedność». I na komputerze pozwól mi grać tylko od 8 lat.
Po co traktować, jeśli nie możesz wyleczyć?
Tak, krótkowzroczność nie może być wyleczona. Ale kiedy dzieci zaczynają pogorszyć wizję, może to być kolejna tak zwana Myopia: tylko osłabienie mięśni rzęsów.
Przede wszystkim, musisz regularnie sprawdzać wizję. Ale nawet jeśli rozwija się prawdziwa krótkowzroczność, proces może zostać zawieszony. Teraz w celu zapobiegania i leczenia krótkowzroczności mają dobre techniki: terapia magnetyczna, leczenie laserowe, masaż pneumatyczny — Specjalne okulary, które masują oczy i poprawiają wydajność mięśni rzęsowych, fizjoterapii.
Używany w złożonym leczeniu i elektropunkcji — Jeden z gatunków refleksoterapii. Tylko w klasycznej refleksoterapii na biologicznie aktywnych punktów wpływa na igły lub migrują je z cygarami i elektrycznie — Mikrodozy prądu. Nie boli i nie straszny. Ponadto refleksoterapia uzdrawiają cały organizm.
Gimnastyka do zmęczonych oczu
Naucz dziecko każdego dnia w przerwie między klasami, aby zrobić gimnastykę na oczy i masaż, łagodząc zmęczenie wizualne. Masaż jest prosty i przyjemny. Poprawia krążenie krwi i normalizuje ciśnienie oczu.
- Przeprowadzamy kciuki z skrzydeł nosa do narożników oczu, bez rozdzierania rąk, — przed brwiami i wreszcie — Z zewnętrznej krawędzi brwi do wewnętrznego — powtórz 18 razy;
- Zamknij oczy i delikatnie masuj gałki oczne z zewnętrznego kąta oczu do wewnętrznego — 18 razy;
- W przypadku gimnastyki należy wykonać etykietę znacznika o średnicy 3 mm na poziomie oka na szybie okna. Z okna do 30 cm i oglądaj 5 sekund przez etykietę, 5 sekund — Vdal na widoku poza oknem — I SO 3–5 minut. To dobre trening dla mięśni oczu. Jeśli Myopia już tam jest, a dziecko jest przepisane okulary, niech to zrobi to gimnastykę w okularach.
Noszenie okularów lub nie?
Wielu rodziców uważa, że okulary, które przepisali dziecko lekarza, na samym początku rozwoju Myopii, nie trzeba nosić. Powiedzą, że oczy są wyszkolone.
W rzeczywistości okulary nie szkodzą wzroku. Wręcz przeciwnie: Kiedy dziecko to robi cały czas, uderza oczy, Myopia postępuje szybciej. Jeśli lekarz pozostawił do czytania i napisania bez okularów, ale przepisany je dla Dali, okulary powinny być umieszczone, a gdy dziecko patrzy na radę szkolną, a kiedy trafia do teatru, a kiedy siedzi w telewizji, a kiedy siedzi w telewizji.
Na komputerze Schoolchik lepiej spędzić 15–20 minut dziennie. Maksymalny — półtorej godziny, ale jednocześnie przerwą na oczy co 15 minut.
Społeczności:
- Choroby oczu
- Dzieci od 6 do 12 lat
