W naszym niepokoju rzadko, kto zobaczy się z pogodnym wyrazem twarzy. Rosnące tempo życia, lawina nierozwiązanych problemów, roztwór wielu problemów pojawi się przed każdym z nas w całej ostrości i przerażających rozmiarach. Czy jest to uczeń, próbujący zrozumieć trudny temat dla niego; Nastoletnia dziewczyna mieszkająca z ojczymem; Ojciec dużej rodziny, wyrafinowane środki na jedzenie, aby nakarmić swoje dzieci; Nauczyciel, który w nadziei na zwiększenie płatności jego ciężkiej pracy, przedsiębiorca, który chce zwiększyć zysk swojej działalności - wszystko bez wyjątku przeszedł przez siłę testową jego układ nerwowy.
Jeśli rozciągasz się w pamięci, pamiętamy tylko kilku przyjaciół lub znajomych, którzy same udało się poradzić sobie ze swoim stanem w ciężkich warunkach życia i pozostać spokojnym, zachowując oczywistą głowę podczas rozwiązywania bieżących problemów.
Problem dobrego zdrowia psychicznego pozostaje dziś ostry motyw. Na tych rodzajach zaburzeń neuropsychiatrycznych, z którymi nieuchronnie musisz sobie poradzić z codziennym życiem, i porozmawiajmy w tym artykule. Nasza strona celowo próbowała uciec od ścisłej terminologii medycznej, aby określić wszystko w formie dostępnej dla szerokiej gamy czytelników.
Nerwica
Pierwszym krokiem do wyczerpania układu nerwowego jest elementarny niepokój. Zgadzam się, jak często zaczynamy wyobrazić sobie niesamowite rzeczy, rysując różne okropności, a następnie okazuje się, że wszystkie alarmy są na próżno. Następnie, jak rozwija się krytyczna sytuacja, niepokój może wlać do poważniejszych zaburzeń nerwowych, co prowadzi do naruszeń nie tylko umysłowej postrzegania człowieka, ale także do awarii różnych systemów organów wewnętrznych.
W moim życiu najczęściej czują się taką rodzajem zaburzeń neuropsychiatrycznych jak nerwica, której liczba manifestacji jest niesamowita nasza wyobraźnia. Na przykład nerwica strachu prowadzi do wrzodu żołądka, problemów w działalności serca; Neuroza silnika (kleszcze, mimowolne drganie części ciała lub jąkania) - do niemożności ruchu ciała naturalnego.
Pod słowem «nerwica» Rozległa grupa zaburzeń psychicznych jest łączona. Przyczyna neurozy może być dowolnym ciężkim wydarzeniem dla danej osoby lub problemu przez długi czas (w rodzinie, w pracy). Jest to naturalnie odzwierciedlenie zarówno w stanie psychicznym (odporność na obciążenia psychologiczne jest minimalne), a na fizjologicznym (szybkim bicie serca, naruszenie żołądka i t. D.).
Jako przykład zdarzeń prowadzących do neurozy, nasza strona internetowa może powodować strach przed utratą bliskich, zagrożenie rozstaniem z ukochaną jedną, podniecenie o możliwych kryzysach materiałów lub obniżenia statusu w karierze. Jeśli dana osoba jest w szalonym cyklu pilnych spraw, próbując odpłacić je w krótkim czasie i nie ma czasu, jeśli nie śpi, spodnia, jeśli przenosi pewną poważną chorobę - wszystko to również prędzej lub później prowadzi do a zaburzenie psychiczne.
Co jest ważne: z neurozą, świadomość osoby jest jasna, może dać zadowalające wyjaśnienie, co się dzieje i stara się wydostać się z traumatycznych okoliczności. U kobiet, częstotliwość tego manifestacji Zaburzenie psychiczne Znacznie wyższy niż u mężczyzn, co wyjaśniono przez specjalny rodzaj organizacji ich emocjonalności i postrzegania obecnych wydarzeń. Są bardziej otwarte, wziąć swoje doświadczenia blisko serca, martwiąc się przez najmniejszą okazję. Jeśli chodzi o mężczyzn, ich komponent logiczny przeważa nad emocjami i czułością, co pomaga im dawać ocenę sensowności sytuacji i poszukać racjonalnego rozwiązania problemu.
Pozostałe formy neurozy - neurastenia, nerwica stanów obsesyjnych, histeria - odnoszą się do bardziej dogłębnych objawów ludzkiego stanu psychicznego i są ich opcjami klinicznymi.
Neurastenia
Takie zaburzenie psychiczne, gdy neurastonia powstaje w odpowiedzi na długi wpływ sytuacji traumatycznej i towarzyszy wysokie zmęczenie osoby, absorbowalności aktywności psychicznej na tle nadmiernej pobudliwości i stałego szlifowania na drobiazgach. Ponadto, pobudliwość i drażliwość są metodami ochronnymi z ostatecznego zniszczenia nerwów. Ludzie o poczuciu długu i niepokoju są szczególnie skłonni do neurowości, a także nie nalewa i obciążona przez wiele zmartwień.
Zaburzenie psychiczne rozwijają się powoli, podczas gdy skomplikowane objawy charakterystyczne dla nerwicy ogólnej i zaostrza wrażliwość na wpływy zewnętrzne, takie jak temperatura powietrza, jasność oświetlenia, siła dotyk dotyków dotykowych. Wszystko jest postrzegane przez pacjentów dość ostry i powoduje silny wybuch drażliwości, niezadowolony. Oprócz zewnętrznych bodźców, wewnętrznych zmian w państwie (ból głowy, bicie serca, grawitacja w żołądku, osłabienia w nogach i t.D.), również zauważalne pogorszenie procesów mentalnych, pamięci, uwaga osłabia, zmniejsza ogólną wydajność, reszta nie przynosi pożądanej ulgi. W sfery seksualnej kobiety zmniejszają atrakcję, mężczyźni mogą cierpieć impotencja Te czynniki często prowadzą do dodatkowych problemów w relacjach rodzinnych, do ich pęknięcia.
Aby zapobiec rozwojowi neurastenii, nasza strona zaleca inteligentnie alternatywną pracę z pełnym odpoczynkiem i spacerem na zewnątrz. Jeśli nie można wyeliminować wpływ sytuacji traumatycznej, warto zaangażować się w pewnym prostym przypadku, który pomoże odwrócić uwagę od negatywnych myśli.
Neurozy stanów obsesyjnych
Neurozą państw obsesyjnych towarzyszy powtarzające się powtarzanie świadomości osoby o tych samych myślach, które nie mają dla niego żadnego znaczenia, Komisji z serii obowiązkowych ruchów przed każdym przypadku, pojawienie się absurdalnych obsesyjnych pragnień. W samym sercu emocji ludzi w podobnym stanie istnieje poczucie strachu i strachu, aby działać sprzeczne z wewnętrznym głosem, cokolwiek jest absurdalny.
Niektóre zaburzenia psychiczne są częściej podlegające sumiennym, dziecinnym, którzy są nierozwiązani w swoich decyzjach i uzależnione od opinii zagranicznych.
Na przykład odrębna grupa obsesyjnych obaw, na przykład strach przed ciemnością, strach na widok pająków, strach przed wysokością i t.D. Znajdują się w dość zdrowych ludziach, przyczyną ich wystąpienia wiąże się z kombinacją traumatycznej sytuacji i tego konkretnego czynnika, na przykład strach przed ciemnością może wynikać z pamięci dziecięcej, gdy dziecko wyraźnie przerażało wszelkiego rodzaju potwory i horrory przed snem.
Unikanie wystąpienia takiego zaburzenia psychicznego pomaga poprawić samoocenę, zaufanie do jego znaczenia, rozwój niezależności i niezależności od innych. Dzieci muszą chronić przed ich nieistotnym wiekiem «przerażający» Literatura, z zabawek potworów, wyeliminować metody zagrożeń w ich wychowaniu.
Histeryczna neuroza
Histeryczna neruroza powstaje w wyniku silnej sytuacji traumatycznej, a osoba nie próbuje jej oprzeć się jej, ale wręcz przeciwnie, «ucieka» W nim zmuszając się do doświadczenia wszystkich ostrości tego doświadczenia.
Rozwija się patologiczna percepcja, dla pacjenta staje się przyjemna w stanie histerycznym, bardzo trudno jest ją usunąć z tego stanu. Zakres manifestacji jest bardzo szeroki: od szczytu nóg, łamanie włosów do Kolanya na podłodze w konwulsjach, więc pacjent wyciąga pewne korzyści i mogą manipulować zarówno bliskimi, jak i nieznanymi ludźmi. Na przykład, kaprybious dzieci, pozbawione uwagi, takie manifestacje próbują przyciągnąć rodziców do siebie, histeryczna żona może osiągnąć pożądaną rzecz od męża i t. D. Wdrożenie kaprysów i wymagań tworzy coś w rodzaju warunkowego odruchu, gdy osoba, wpadająca do histerii, otrzymuje pożądane, zachowanie jest naprawione i staje się osobistą funkcją. Ponadto kobiety są bardziej podatne na takie zaburzenia psychiczne.
Nerwica histeryczna może trwać od kilku minut, godziny do kilku lat, a niż na dłuższy okres, rozprzestrzenia się, tym silniejsze może być zaburzenie psychiczne, a tylko zmieniając postawę osoby do ich choroby i sekcji, możliwe jest możliwe zakończyć tę chorobę.
Nasza strona zwraca uwagę na fakt, że w celu zapobiegania atakom nerwicy histerycznej, tymczasowej izolacji osoby od innych - z reguły, stan ten jest szybko przekazany, t.W celu. Obecność publiczności stwarza warunki do wykazania ich pragnień i wyimaginowanego stanu grobowego.
Depresja
Zaburzenia neurotyczne obejmują również depresję, która charakteryzuje się brakiem radości, pesymistycznej postrzegania życia, smutku i niechęci do zmiany wszystkiego w swoim życiu. Może towarzyszyć bezsenność, odmawiając jedzenia, z komunikacji seksualnej, brak pragnienia zaangażowania się w ich sprawy, w tym ukochany. Często manifestacja depresji wyraża się w apatii osoby do tego, co się dzieje, mocno, wydaje się być w wymiarze, nie zauważa otaczających ludzi. Dla niektórych depresja zachęca do wykonania napojów alkoholowych, leków i innych, szkodliwych dla zdrowia, oznacza. Zaostrzenie depresji jest niebezpieczne, ponieważ pacjent, utrata krytyczności i adekwatności myślenia może zakończyć nasilenie tej choroby, bez odpowiedniego.
Depresja jest prawie przenoszona, jeśli osoba żyje sama, więc nasza strona zaleca, aby te rodzimych i bliskich, którzy nie pozostawili z tobą takiej osoby, dyskretny angażuje go w ogólny rytm życia, bez przeciążenia. W komunikacie z nim częściej przypominają, że ten stan jest tymczasowy, a wkrótce ponownie się ożywi, będzie, jak przed, wesoły, upewnij się, że wspieram w niego wiarę w jego odzyskanie.
Można uniknąć rozwój depresji na własną rękę, organizując własną rutynę dnia i rekreacji, w której powinno być dużo miejsca, aby odprowadzać bezczynność i bezcelową rozrywkę. Ciekawe hobby, hobby, różnorodne zajęcia i gry w przyrodzie mają pozytywny wpływ na ogólną samopoczucie pobieraną przez radość i energię.
W kontynuacji tego artykułu porozmawiamy o tym, jak stać się psychoterapeutą dla siebie, bardziej szczegółowo, w formie rady, powiemy, jak chronić się przed wszelkimi zaburzeniami psychicznymi dotkniętymi w tym materiale, a nawet wręcz przeciwnie , poprawić stan ich psychiki.
