Zgagurnia - już to słowo powoduje mandrazh i dzianina. Jeśli myślałeś, że dręczyła tylko ty, byłeś głęboko się myląc. Prawie każda druga osoba na planecie kiedykolwiek doświadczyła tego nieprzyjemnego uczucia - dyskomfort i spalanie przez przełyk, za mostkiem albo na szczycie brzucha. Jak pozbyć się zgaga, powiedz naszą witrynę.
Przyczyny występowania
Podstawowy «cink» Serca - zwiększona kwasowość soku żołądkowego. Jak się dzieje «ogień»? Wszystko jest proste: kwaśna zawartość żołądka jest rzucona do przełyku, której śluzowa membrana z kolei jest zapalny. Dyskomfort, który powoduje kwas, nie do opisania. Chcę się go pozbyć się tak szybko, jak to możliwe. Ale z powodu tego, co dzieje się ta emisja? Może być kilka powodów:
- Najczęściej - choroby przewodu pokarmowego. Chroniczny zapalenie żołądka, wrzodziejące choroby żołądka i dwunastnicy, a także naruszenie funkcji zwieracza przełyku znajdującego się na części przejścia z przełyku w żołądku.
- Zaburzenia neriva-psychiczne, stres.
- Nieprawidłowe odżywianie.
- Owoce, warzywa, jagody, a nawet kefir.
- Naruszenia hormonalne.
- Jedzenie niektórych leków rozszerzających oskrzeli i zmniejszają ciśnienie krwi. Ponadto, recepcja nieteroidowych środków przeciwzapalnych (bez wyjątku - aspiryna).
- Choroby ogólnoustrojowe tkanki łącznej (sklerodermia, tocznia).
- Nadciśnienie.
- Szczególnie choroby układu oddechowego astma oskrzelowa.
- Choroby sercowo-naczyniowe.
- Palenie i alkohol.
- Otyłość.
- Występuje podczas ciąży. Ponieważ macicy wzrasta, w konsekwencji podniesiono narządy wewnętrzne, a zawartość żołądka jest częściowo emitowana do przełyku.
Aby zrozumieć, jakie przyczyny powoduje spalanie w przełyku, musisz uważnie przyjrzeć się sobie. Czy dyskomfort pojawia się po piciu smażonej i ostrej żywności, po gorącym chlebie lub po herbacie ze słodkim ciastem? Podczas lub po posiłkach, a może na pustym żołądku? Kiedy pracujesz przez długi czas w nachylonej pozycji lub ustanawiaj, aby się rozluźnić natychmiast po jedzeniu? Wszystko to będzie nadal pomagać lekarzowi umieścić prawidłową diagnozę. Jeśli zgaga usuwa recepcję Walidoli, najprawdopodobniej masz bolesność. Aby dokładnie określić przyczynę, konieczne jest poddanie się badaniu kwasowości soku żołądkowego, a także badanie rentgenowskie żołądka i dwunastnicy, badania endoskopowe.
Jeśli hagia nie jest traktowane, mogą powstać powikłania - krwawienie, wrzody, erozję, a nawet zwężenie przełyku.
Obserwuj dietę
Zrozummy, co możesz jeść, a od tego, co lepiej odmówić, jeśli jesteś udręczony przez zgagę. Możesz natychmiast zapomnieć o wszystkim z słonym, smażonym i tłustym, bez spokliny i salą z warstwami. Ponadto w diecie nie powinno być:
- Frytki;
- Kefir, tłuszcz śmietana i twaróg;
- Limonia, limonki i pomarańcze. Kwas zawarty w nich znacznie zwiększa kwasowość soku żołądkowego;
- cukiernicze i pieczenie;
- ostre przyprawy i przyprawy;
- Jajka sadzone, smażony omlet;
- koncentrat pomidorowy;
- czekolada;
- napój gazowany;
- Bez alkoholu!
- Silna herbata i kawa.
Preferencje należy podawać naczynia przygotowane do pary, a także pieczone i gotowane warzywa. To jest ziemniaki, marchewki, soczewicy, groch. W menu produkty są po prostu wymagane, aby pojawić się przy treści złożonych węglowodanów: brązowy ryż, chleb kukurydzy lub otręby, makaron odmian pszennych. Nie robisz bez następujących produktów:
- Ser dyscypektorowy mleczarski, kwaśny kremowy i twaróg;
- chude mięso;
- Jajka chora lub poślizgu;
- ryba;
- Różne kszczrywy - gryka, Manna, płatki owsiane;
- banany i jabłka;
- Woda mineralna bez gazu (lepsza alkaliczna), zielona herbata, kompot z owoców nie kwaśnych i jagód.
Właściwa dieta jest tylko połowa. Być może przegrzanie - przyczyną zgaga. Potrzebujesz prawidłowo jeść jedzenie. Spróbuj jeść w małych porcjach, 5-6 razy dziennie. Nie ma potrzeby pośpiechu, dokładnie żucia. Nie jedz po 19:00. Pij o dwóch litrach wody, równomiernie dystrybuując go w ciągu dnia. Po zjedzeniu niemożliwe jest natychmiastowe podjęcie pozycji poziomej. Przez 40 minut lepiej jest robić kilka rzeczy, ale tylko nie leżeć w telewizorze.
Fitoterapia
Oprócz diety, różne herstony ziołach leczniczych można wykorzystać do pozbycia się zgagania. Nie tylko zmniejszą kwasę, ale także przywrócić siły ciała.
Kolekcja rumianku.
Weź 2-3 łyżki ziołowej kolekcji i wlać szklankę wrzącej wody. Niech wszystko będzie mieszane 10-20 minut. Wyprostuj i pić małe łyki. W dniu, w którym musisz wypić co najmniej trzy szklanki takiej gałęzi. Można zastąpić herbatą rumiankową.
Dyagil.
Suszone korzenie, liście i nasiona Rygilę do złamania w proszku. Proszek szczypta wlać szklaną wodę wrzącej. Pozwól przerwać 15-20 minut. Wszystko, infuzja jest gotowa do jedzenia. Wziąć trzy razy dziennie.
Prywatność żółta.
Łyżka sztućców korzeni łagodnego żółty wlej szklankę wrzącej wody. Nalegać na dwie godziny. Napój 3-4 razy dziennie przed jedzeniem 1 łyżki.
Siemię lniane.
Jedna łyżeczka nasion Linseed wlej połowę wrzącej wody. Lepiej zrób to wieczorem, rano będzie już gotowy do użycia. Rozcieńczyć go wodą, aby uzyskać pełne szkło. Trzeba pić na pustym żołądku, co najmniej dwa tygodnie. Jest przepis i łatwiejszy. Szlifuj nasiona lnu. Gdy zaczyna się zgaga, wlej jedną łyżeczkę szklanką ciepłej wody. Pij małe łyki.
Infuzja z Fenxenhal.
Wymieszaj łyżeczkę suszonego kopru włoskiego, łyżeczki anyżu nasion i łyżeczki koperku. Dilm w szklance gorącej wody. Musisz pić, nie sipuje, ale łyżki, dopóki nie zatrzyma się ataku zgaga. Narysuję uwagę czytelników mpsovets: nie możesz wziąć infuzji dłużej niż sześć tygodni. Pamiętaj, aby zrobić sobie przerwę!
Męski Gold Gold.
Jedna łyżka tej trawy wlewała się do pojedynczej szklanki wrzącej wody. Niech to sobie wyobraża godzinę w zamkniętym danie. Pij pół szklanki wlewu kilka razy dziennie.
Imbir kłącza.
Wlej szklankę wrzącej wody łyżeczkę zmiażdżonej kłącza imbiru. Nalegać na 2-3 godziny. Weź 2-3 łyżki dziennie.
Korzeń lukrecja.
Miel korzeń lukrecji i weź go, gdy czubek noża na czubku noża przez kilka dni.
Przydatna rada
Trawa jest oczywiście cóż, ale jest wiele innych sposobów na pozbycie się zgagi. Na przykład, migdałowy! Wiedz, że jednym z najskuteczniejszych środków jest dokładnym żuciem migdałów. On, jak nikt inny, neutralizuje kwasy żołądkowe. Rzuć orzechy z wrzącą wodą, aby ułatwić skórę i żuć. Niewielka cierpliwość - i zbiory nie miały miejsca.
Niektórzy ludzie ludowi doradzają Mumie W przewlekłych chorobach żołądkowych. Aby to zrobić, musisz rozpuścić 0,15-0,2 g w szklance ciepłej herbaty mocującej lub mleka. Weź pusty żołądek w ciągu 10 dni.
Skuteczny i niedrogi sposób - Sok ziemniakowy serowy. Umyć i oczyszczone ziemniaki. Ściśnij sok i zabierz go 1-2 razy dziennie na jednej łyżce.
Dobre narzędzie - jęczmień lub Owies. Konieczne jest tylko żuć czegoś lub innego kilku minut, kurczą się ślinę.
Pomoże i dobrze zgnieci skorupka jajka (Jaja gotować lub zwiń skorupę w piekarniku). Codziennie musisz wziąć go na całą łyżkę, wodę pitną. Ponadto skorupa jest źródłem wapnia.
Wygładza nieprzyjemne odczucia w dziedzinie miodu przełyku. Jak tylko zgaga «Twarzowy», Jedz bardzo powoli na łyżeczce miodu, a potem umieścić go z rumiankową herbatą.
Niektórzy doskonale pomagają Ziarno gryki. Smażyć ją i pełzać. Weź proszek gryki, potrzebujesz 3-4 razy dziennie.
Ziarna słonecznika Również w stanie pozbyć się nieprzyjemnych doznań w przełyku. Musisz żuć kilka non-jarny, możesz, razem z łuską.
Wbrew popularnym przekonaniu czytelnicy należy pamiętać, że zgaga to jest zabronione «Osiągać» Soda. Tak, efekt krótkoterminowy będzie, ale w rezultacie kwasowość soku żołądkowego rozpocznie się z czasem tylko w celu zwiększenia. A długotrwałe stosowanie sody można przynieść nawet do przysięgi krwi (alkalozy), wrzód żołądka ze wszystkimi następnymi konsekwencjami.
Jeśli nie ufasz funduszom naturalnym, a następnie uruchomisz w aptece. TUTAJ I RENNY, A MAALOX, I GEVISSON. Ale pamiętaj, że leki te mogą powodować zaparcia i przepłukać wapń z ciała. Więc skonsultuj się z lekarzem.
Know-how w leczeniu zgaga
Amerykanie nie skupili się na herbatę rumianku i migdałów, ale wymyślili nowe środki do zwalczania zgagów. Jest to bransoletka składająca się z koralików tytanowych, w środku magnesu. Wygląda jak pierścień, naprawiony u podstawy przełyku. Nazwa handlowa Bransoletka - Linx, producent - Torax Medical of Shoreview (Minnesota). Bransoletka została zatwierdzona w marcu 2012 r. Od tego czasu urządzenie jest wszczepione przy pomocy chirurgów przez ponad 100 pacjentów. Według Nowego Anglii Journal of Medicine Magazine, 66 osób przestało brać leki z hagotów w pierwszym roku po operacji. Jednak sześć osób ma na sobie bransoletkę z powodu komplikacji w formie nudności i trudności w połykaniu. Naukowcy nadal nadal monitorują bezpieczeństwo i skuteczność bransoletki. Wynika to z faktu, że państwo przewlekłe może prowadzić do bliznowacenia przełyku. Iw rezultacie - rozwój złośliwego gruczolakoraka przełyku. Więc bransoletka nie jest panaceum.
Cóż, dowiedzieliśmy się, że zgaga można zapobiec i leczyć. Niezależnie od narkotyków, wskazówek lub środków ludowych, których używasz, pozbywaj się, pozbyć się wreszcie z zgaga bez odwiedzania lekarza rzadko odnieść sukces. A jednak: Jeśli nie je dobrze i trzymasz się reżimu, lekarze będą również bezsilni. Być zdrowym i nigdy nie narażaj «Atama» zgaga!
