Kiedy śpiewasz «Serce, nie chcesz odpocząć!» - wszystko w porządku! Żyjesz pełnym życiem! Kiedy zmieni się motyw «Jak to się stało, aby serce jęczało, że serce jęczy - niewidoczne» - Call Distress! Potrzebujesz niektórych środków ostrzegawczych!
Treść
Cóż, kiedy już nie masz siły, by śpiewać, a serce ledwo puka? Zawał.
Niezwykle nieprzyjemna rzecz z tymi samymi nieprzyjemnymi konsekwencjami w przyszłości.
Infarta Mio
W celuArda
Tutaj nie możemy zrobić bez definicji naukowej: «Zawał mięśnia sercowego -
ostra choroba ze względu na rozwój jednego lub więcej
Ognisko O
martwy w mięśniu serca i manifestuje się różni
Naruszenia serca.
Z reguły podstawa rozwoju
Zawał mięśnia sercowego jest klęską tętnic wieńcowych serca, kiedy
miażdżyca prowadząca do zwężania ich światła.»
«Miażdżyca. Wspólna choroba, wyrażona w rozwoju
W ścianie dużych i średnich tętnic tkanki łącznej (stwardnienie)
Łącząc z tłuszczową impregnacją ich wewnętrznej skorupy (Athero-).»
Jak chronić się przed chorobą?
Po tym, jak człowiek ataku jest dramatycznie ograniczony w swoich działaniach: jeśli nie wybrzeże - atak serca może powtórzyć, a więcej niż raz.
«Bądź ostrożny» Nie oznacza to, że konieczne jest kłamstwo bez ruchu. Metody
Rehabilitacja takich pacjentów jest dobrze zaprojektowany
pozwala pacjentowi powrócić do stosunkowo normalnego życia.
Różni ludzie mają okres powrotu do zdrowia na różne sposoby: ktoś ma
szybciej, ktoś wolniejszy. To zależy od historii choroby i
z ciała. Ale istnieją pewne ogólne zalecenia, które pomagają
odzyskać szybsze, a następnie kontynuuj żyć i pracować w trybie,
Blisko dooinfarcity.
«Zestaw spożywczy» Z choroby serca
Przede wszystkim: niektóre produkty są w stanie poprawić metabolizm i
Stan statków. Należą do nich olej rybny, oliwa z oliwek,
czosnek i cytryna. Tłuszcz rybny i oliwa z oliwek są zdolne do rozpuszczenia
Plakiet cholesterolu w naczyniach, cytryna zawiera witaminę C, czosnek
Wzmacnia mięsień serca. (Tutaj nie mówi o wszystkich pozytywnych i
Negatywne właściwości produktów wymienionych, mówimy o cechach,
Odniesienie do zawału.)
Jak ich używać? Gruba rybna i oliwa z oliwek zaleca pić rano
Na pustym żołądku, czosnku - ze wszystkimi daniami, herbatą z piciem cytrynowym przez cały dzień (3-4
okulary).
I co robić, jeśli niektóre produkty (na przykład, olej rybny)
zniknął, powodują nudności? A jeśli czosnek prowadzi do obrzydzenia
uczucie w ustach i w żołądku? Jeśli cytryna nie jest dostępna (bez sezonu lub w ogóle
obecnie brak na stanie)?
Cóż, więc (zauważamy, tutaj zaczyna się reklamować, w którym tak pilnie
Obwiniaj moich bezstronnych komentatorów): do
Absoli Omega-3, czosnek
Kapsułki, witamina C w tabletkach.
Gdzie rybny tłuszcz i oliwa z oliwek? Są w kapsułkach Omega-3,
razem. Kapsułki mają skorupę żelatyną, łatwo połkniętą
powodować odłączenie i nieprzyjemne odczucia (pod warunkiem, że po otrzymaniu
Kapsułki, których nie pijesz gorącej herbaty ani kawy).
Kapsułka przechodzi przez
Dróg trawienny, rozpuszczony jako postęp, po którym
Mieszanka oliwy z oliwek i tłuszczu ryb wchłonął w jelito.
Podobnie robia się kapsułka czosnku - bez zapachu, nie paląc w żołądku.
Witamina C - zwykła stawka tabletu - 1200 mg. Oferowane tabletki
Obecna witamina C, przygnębiona w otręby owsa. W tym
Opcja tabletka z zawartością 60 mg witaminy «pracujący» w ciele
12 godzin. Przez jeden dzień wystarczy dwie tabletki - jeden rano, drugi
wieczorem.
Oczywiście tabletki nie zastępują cytryny. Cytryna wciąż wykonuje funkcję
Antyseptyki - zapobiega przeziębienia (co jest bardzo ważne
osłabiony organizm). Ale jeśli nie ma cytryny…
Muszę zauważyć, że wszystkie te produkty pracują znacznie skuteczniej,
Jeśli pacjent pije sok z aloesu. Sama aloesowa jest wyjątkowa rzecz
Połączenie z wymienionymi tworzeniem jest niemożliwe.
Naprzeciwko mnie siedzi mój długoletni kumpel. On po dwóch angioplastyce,
Blady, ciężko oddychający. Zawód - Builder, Repairman. Operacje
Minął krótki interwał (około dwóch miesięcy po drugim).
Brak pieniędzy, achoe pozycja - nie może pracować. Leczenie, że on
trwa w ciągu trzech miesięcy, nie pozwala mu wrócić do pracy
- zmęczony.
Proponuję wziąć program zastępczy: sok aloesowy,
OHGA-3, czosnek, witamina C - przez trzy miesiące. «Tak, gdzie mam pieniądze, nie,
Nie i nie!» W końcu znaleźli decyzję w sprawie pieniędzy, zgodził się,
Wziąłem wszystko. Po półtora miesiąca przyszedł do pracy: «Jakby nic i
nie miał!»
Jak radzić sobie z aktywnością fizyczną?
Mięśnie muszą działać, serce jest również
powinien nosić niektóre ładunki. Co można zrobić w tak bardzo
Nie jest to łatwa sytuacja?
Możesz polecić przysiady na krześle: wstań i usiądź, wstań i
Siedzieć. Zacząć od, nawet dwa razy. Tydzień - dwa razy, drugi -
Cztery, trzecie - 6 - a więc co tydzień dodaj dwa razy.
Zatrzymaj (zatrzymaj ćwiczenie) w tej chwili, kiedy się pojawi
Łatwe odczucia. Może to być szybki bicie serca, zmęczenie…
Wznów przysiady - po przerwie za tydzień lub dwa. Pożądany
Liczba przysiadów wykonanych na raz - 100.
Ponadto nadal istnieje ćwiczenie dla takich pacjentów. Usiądź na stołku,
Umieść butelkę po lewej stronie (dla starterów - pusty). Weź jej prawą rękę
i przenieść na prawą stronę. Następnie lewą ręką - i prześlij w lewo.
Liczba ruchów (tak, że nie należy mylić) równa liczbie przysiadów.
Lekki masaż jest bardzo przydatny. Co jest łatwe? Głaskanie z miednicy do
Szyja, klepanie wzdłuż całego pleców, to samo i stukanie. Czas trwania
Masaż - dla przystawek 5 minut. Jeśli nie ma nieprzyjemnego po masażu
Warekty - możesz przynieść do 15 minut.
Uderzył ręce i nogi - z palców do armpat i do
Region Pahova (w kierunku ruchu limfatycznego). To jest pacjent
Wykonaj siebie (jeśli kompleks mu pozwala). Oddzielnie udar
Palce: od wskazówek do dłoni. Na palcach znajdują się projekcje wszystkich wewnętrznych
narządy, gdy aktywuje się głaszczenie tych ciał.
Cóż, jeśli pacjent posiada membranę. Jeśli nie -
Wskazane jest opanowanie. Oddychaj membraną, potrzebujesz 1-2 razy dziennie, robiąc do 5
Ruchy oddechowe.
Medytacja. Bardzo zalecany w dowolnej formie (nie tylko grupie):
transcendetal, autotraining - wszystko, co jest pod ręką
(Dyski odsyłające). Relaksuje, daje pełny odpoczynek. Mogą
medytować i w ciągu dnia i (jak pigułki śpi) na noc.
(Świadomie nie wspominam o wielu znanych rzeczy tutaj - oni
Wykonane w instytucjach medycznych jak zwykle na zaleceniach
Lekarze).
Powtarzam: okres ożywienia jest niemożliwy do ustalenia z góry, ale jak
Zasada, od sześciu miesięcy do roku. Kontrola medyczna, naturalnie,
Potrzebne. Leki napisane przez lekarza - obowiązek. Procedury -
Potrzebuję powietrza.
Wyżej wymienione powyżej są tylko uzupełnieniami, nie więcej. I co
WIĘCEJ SILNIKU WSZYSTKICH NINIEJSZY NATURACJI
Szybciej możesz śpiewać: «Serce, jak dobrze żyje na świecie!»
