Co jest chrapanie? Jak leczyć chrapanie? Jakie środki zapobiegawcze chrapanie?
Treść
Czy cierpisz na oddychanie we śnie? Dzień
Senny? Mocz nocny? Lub masz zaburzenia snu i
Nadciśnienie? Nie? W porządku, bo jeśli masz chrapanie, masz
Istnieje predyspozycja do obturacyjnego zespołu bezdechu sennego lub mówienia
Innymi słowy, tymczasowe przystanki oddychania we śnie, dzięki czemu osoba
Często budzi się. Wszystkie powyższe objawy są objawami SaaS
(Obwstawiony syndrom bezdechu snu).
Wydaje się, cóż, chrapanie? Jeśli jest kimś i
zapobiega tym, że to twoje bliscy, ludzie, z którymi mieszkasz. Ale nie wszystko jest tak
po prostu. Zwróć uwagę na te figury: 90% pacjentów z nadciśnieniem tętniczym
Istnieje chrapanie, a 50% z nich zdiagnozowano z obturacyjnym zespołem bezdechu sennego. Są to liczby przygnębiające
i bardzo niebezpieczny. Faktem jest, że wiele uwaga chrapanie pierwszego etapu
Obturacyjny syndrom bezdechu sennego. Ale co jest taka niebezpieczna bezdech senny?
Przestań oddychać niż i scharakteryzowany głównie przez obturacyjnego zespołu bezdechu sennego,
prowadzić do głodu tlenu tkanin, a zwłaszcza - tkanki mózgowe. oprócz,
Przestać oddychać, może prowadzić do poważnych naruszeń serca
zajęcia. Często i objawowe przypadki, zawał mięśnia sercowego we śnie.
Według statystyk chrapanie ma 20-30% całkowitej populacji ziemi i ludzi,
Mieszając 60-letni granica, częściej - ich 50%.
Chrapanie jako dźwięk powstaje z trudnością
powietrze przez drogi oddechowe.
Ponadto istnieją czynniki, które przyczyniają się do zmniejszenia tonu mięśniowego
mięśnie nasofalma, to są ci, którzy podano w tworzeniu wąskiego przejścia
Do pojawienia się chrapania. Spadek tonu występuje nawet podczas zwykłego snu.
Ponadto ton nie wpływa na brak snu, zaburzenia snu, zmęczenie.
Nasze szkodliwe nawyki również nie pozostały na boku: alkoholu i palenia wyraźnie
Zmniejsz brzmienie mięśniowe. Smutne preparaty, starzenie się (najczęstszy powód, jeśli
Nie utrzymuj się w formie), menopauza, zmniejszenie funkcji gruczołów tarczycy -
Wprowadź je zbyt w możliwych przyczynach.
Jak widać, może wystąpić wiele powodów. A pojawia się pytanie: jeśli tak naprawdę
więc niebezpieczne, co mam teraz zrobić?! Czy jesteś naprawdę pokorny i czekasz na wygląd
Bardziej niebezpieczna choroba - SAAS (zespół obturacyjny bezdechu snu)?
Jak leczyć chrapanie
Możliwe jest traktowanie chrapania. Pod koniec XX wieku
Został już wymyślony wystarczająco metody do leczenia chrapania. A nie wszystkie
Medycyna jest chirurgiczna. Leczenie zajmuje się specjalnymi lekarzami -
Somologie.
Jeśli zdecydujesz się przeprowadzić leczenie specjalistyczne
Centra, a następnie otrzymasz szeroki wybór metod. I przede wszystkim to
Metoda chirurgiczna.
Metoda chirurgiczna Obejmuje wiele rodzajów operacyjnych
Interwencje: seplazmatyczne, adenotomia, tonsylektomia, korekta nosa
Zawór, zmniejszając migdały języka i wielu innych. Należy również zauważyć
Krioterapia jako jedna z chirurgicznych metod leczenia chrapania. Krioterapia lub
Leczenie głębokiego zimna, pozwala zmniejszyć rozmiar języka nieba, zmniejszyć
objętość i zwiększyć gęstość nieba.
Leczenie sprzętowe sprzętowe. Umieszczony w ustach
jama, aby zapobiec fenomenowi chrapanie. Te urządzenia działają na zasadę
Podrażnienie mięśni języka nieba i nieba. Tak więc prowadząc do tonu
Te mięśnie, urządzenia eliminują wibracje, a zatem chrapanie. Urządzenia
składać się z «Płatek», dotyczące języka i specjalnych felg
naprawić sam język zapobiegający opadowi lub połykaniu.
Homeopatyczne środki zaradcze. W stosunku do tych funduszy wśród
Lekarze i homeopaty nadal spory, ale nie można ich odmawiać wydajności.
Homeopatyczne pokarmy z chrapania są produkowane w postaci tabletek, które pasują
Język i resorpcja. Doskonała wydajność pokazała amerykańskiego śladu narkotykowego.
Poduszki ortopedyczne. Jeśli przyczyna chrapania jest
Język T-Shore podczas snu na plecach, w tym przypadku osoba następuje
Zmień pozycję podczas snu z tyłu z boku. Aby ułatwić takie przejście
Nałóż poduszki ortopedyczne.
Zapobieganie malarskim
Co osobiście możesz zrobić, aby walczyć z chrapaniem lub jeśli
nie za późno, aby temu zapobiec? Po raz kolejny dokładnie zbadaj przyczyny chrapania. W
Przede wszystkim obserwuj swoje zdrowie. Regularnie przekazuj ankietę
Lekarz, a przy najmniejszym początku choroby tarczycy
leczenie. Polipy w nosie można również usunąć metodą chirurgiczną. Powiększenie
Migdały często występują, gdy zapalenie w przeziębieniach, więc zapłacić
Uwaga na te niuanse.
Kiedy otyłość rozpocznij rozładowanie. Jeśli masz
predyspozycja do przyrostu masy ciała, staraj się nie zezwalać na nadmiar normy.
Lubisz pić i palić? Rzuć szkodliwe zależności,
Oprócz bezpośrednich konsekwencji mogą prowadzić do chrapania i COAS (do syndromu obturacyjnej bezdechu sennego). Nie bierz
Smutne przygotowania, są to te same narkotyki! Oglądaj jakość snu,
W razie potrzeby uspokajają zioła. Spróbuj jak śledzisz
Kurwa.
Zawsze trzymaj mięśnie w tonusie: Czy sport, rób
Ćwiczenia, nie pozwól, aby stara wiek zabierają mocy!
