Wysokie ciśnienie: co robić?

Treść


Wysokie ciśnienie: Co robić?Nadciśnienie tętnicze może być nie tylko niezależną chorobą (niezbędnym nadciśnieniem tętniczym), ale także działać jako objaw. W takim przypadku najczęściej jest związany z chorobą nerek. Nadciśnienie przedstawia poważne zagrożenie dla pracy małych tętnic, co pociąga za sobą szereg problemów zdrowotnych, wśród których i uderzenie mózgu oraz zawał mięśnia sercowego i ślepota. Nadciśnienie nadciśnienie należy pamiętać, że zwiększona ciśnienie wymaga stałego nadzoru i leczenia nawet ze stanem znormalizowanym.


Znaki zwiększonej presji

Wcześniej wierzył, że wysokie ciśnienie krwi — Problem kobiet starszy niż 40 lat, ale teraz ta patologia dotyczy wielu ludzi bez względu na wiek i płeć. Jak zrozumieć, czy osoba jest nadciśnieniem? Choroba ta jest charakterystyczna dla takich manifestacji, takich jak zaczerwienienie twarzy, uczucie ciepła i zawroty głowy, ból głowy i serca, wizja. Pomimo uczucia ciepła kończyny są zimne. Jasny objaw nadciśnienia tętniczego — Ten «Mushkush», Który miga przed oczami i hałasem (dzwonienie) w uszach. Dobrze, gdy znaki są oczywiste, ale w tym przypadku nie zawsze tak. Często osoba może nie być świadoma istnienia nadciśnienia, ponieważ nie pojawia się w bardziej złożonej formie. Aby tego uniknąć, konieczne jest regularne monitorowanie wskaźników jego ciśnienia krwi.


Jak obniżyć wysokie ciśnienie?

  • Metody nośników:
Znaki zwiększonej presji
  • Styl życia. Będzie musiał porzucić złe nawyki i spędzić czas spacerującym w świeżym powietrzu, odpoczynku i ćwiczeniu (bez przepracowania).
  • Odpowiednie odżywianie. Ludzie z dodatkowymi kilogramami wprowadzają grupę ryzyka przez nadciśnienie. Zadanie: Normalizuj wagę, cholesterol krwi i poziom cukru we krwi. W odżywianiu konieczne jest wyeliminowanie fast foodów i zmniejszenia zużycia soli fizjologicznej. Asystenci nadciśnienia będą produktami bogatymi w potas (banany, suszone owoce, pomidory, ziemniaki, groch). Sok pomarańczowy nie boli. Ciemna czekolada pomaga zwiększyć elastyczność naczyń, a także pomaga normalizować ciśnienie krwi.
  • oddech. Podsumowanie, niespieszniający oddech łagodzi i obniża poziom hormonu Renin, który promuje wzrost ciśnienia.
  • Metody leków:
    • Leki przeciwnadciśnieniowe (inhibitory ACE, blokery receptora angiotensyny II, blokery kanałów wapnia, beta-adrerorauty, diuretyki). Ich działanie ma na celu wzmocnienie i rozszerzenie ścian naczyń, przyczyniają się do poprawy krążenia krwi. Leki normalizujące ciśnienie zmniejszają poziomy cholesterolu (tablice cholesterolowe w naczyniach rosną podwyżki ciśnienia) i zapobiegają tworzeniu się trombów. Przepisywanie środków leczniczych powinien lekarz po ankiecie i diagnozie. Niektórzy ludzie słabo noszą gwałtowny spadek presji, w takich przypadkach odbywa się w kilku podejściach.
    • Sytuacje awaryjne:
      • Przede wszystkim musisz zadzwonić do karetki. Chociaż idzie, pacjent powinien zostać wprowadzony do pozycji pół-towarzyszą (aby uniknąć uduszenia), daj lek, który zwykle trwa od presji i moczopędności. Jeśli stan się nie poprawi i pojawi się ból w sercu, nitrogliceryna może być podana pod językiem. Aby poprawić odpływ krwi, nogi pacjenta można obniżyć do gorącej wody. Potrzebny jest dostęp do świeżego powietrza, jeśli osoba jest w pomieszczeniu.
      • Nie jesteś ponownie leniwy, skontaktuj się z lekarzem o pomoc.