Bruksizm lub noc miel się zęby nie jest chorobą, ale często dostarcza wiele kłopotów. Przeczytaj o powodyach bruksizmu i leczenia tego zjawiska.
Treść
Według różnych danych, cierpią około 1-3% osób na ziemi, dorosłych i dzieci, kobiet i mężczyzn, bogatych i biednych, zdrowych i chorych. Brooksizm nie wybiera pewnych ofiar i spotyka się tak samo często wśród wszystkich segmentów populacji. Noc przynosi zęby z każdą osobą, ale u osób cierpiących na bruksizm, staje się prawdziwym problemem, świadczy o nieprawidłowościach w organizmie i przynosi znaczną szkodę zdrowia.
Kliniczny obraz bruksizmu
Jest dość specyficzny i charakteryzujący się nieświadomą solanką dzienną lub nocną, która trwa od kilku sekund do kilku minut. Ataki bruksizmu występują częściej podczas snu, powtarzane kilka razy za noc, podczas gdy stukanie zębów towarzyszy wzrost impulsu i oddychania, wzrost ciśnienia krwi, czyli reakcję jest typowe dla emocji nerwowej.
Jasne jest, że sam bruksizm nie słyszy jego «Koncerty nocne», widzi i czuje ich konsekwencje — Fantazjowe zęby i język, bolesna skórka na śluzowej owce, ból mięśni i stawów dolnej szczęki, tonie «pod parake» zęby, próchnica, zapalenie przyzębia.
Bruksizm — Powoduje stres
Istnieje kilka wersji występowania bruksowskiego. Przyczyna spastycznego zmniejszenia mięśni dolnej szczęki, powodując stuknięcie, niektórzy zły nawyk gryzienia różnych przedmiotów, takich jak ołówki lub uchwyty. W wyniku dnia mięśniowego «Zapamiętaj» Często powtarzające się ruchy i nocą podczas snu nadal występują «Zwykła praca».
Bruksizm jest często uważany za wynik rozwoju rozwoju i nabytej patologii układu dentystycznego, na przykład niepoprawny kęs, obecność zębów ulgowych lub przeciwnych, utratę elementów uzębienia. DO «Szczoteczka do zębów» Ludzie cierpiący na padaczkę, Parkinsona i Genretton Choroby.
Najczęstszą teorią występowania bruksizmu jest teoria przewlekłego stresu. Stresujące sytuacje są związane ze wzrostem aktywności mózgowej, często towarzyszy intensywne oczekiwania, przyjmowanie alkoholu, nikotyny, wykorzystywania kawy, tonizując spożycie narkotyków. Wszystko to prowadzi do pojawienia się strefy zastoinowej emocji w kory mózgowej i bezsenności, charakteryzującym się wrażliwym snem powierzchniowym, częste budzi.
Teoria stresu potwierdza, że Bruksizm często towarzyszy poczucie niezadowolenia ze snem, porannym bólem głowy, przyjazny dla dzieci, senność, ból mięśni szyi, pleców i ramię, dzwoniąc w uszach, zawroty głowy, depresja — Te wszystkie «Uroczy», co zwykle powodują przewlekły stres. Więc bruksizm świadczy o dyskomforcie psychologicznym osoby i ostrzega o zagrożeniu zaburzeń psychicznych.
Jak pokonać bruksizm? Leczenie relaksacją
Przede wszystkim zauważamy, że potwierdzamy diagnozę «bruksizm» Jest to możliwe przy pomocy elektromiografii i badania polisomologicznego, w którym rejestruje się spastyczne zmniejszenie mięśni do żucia, co prowadzi do ostrego zamknięcia szczęk.
Aby pozbyć się bruksizmu, leczenie powinno obejmować eliminację powodów, które spowodowały wygląd nieprzyjemnego zjawiska, a także eliminację skutków zębów ukierunkowanych.
Stres — Nie!
Na czele terapii borakerskiej powinno być wzrost odporności na stres, techniki opanowania do relaksu i podnoszenia. Być może na tym etapie, najlepszy wyjście — Aby szukać pomocy psychoterapeuty, ponieważ skumulowane problemy będą prędzej lub później doprowadzi do pojawienia się zaburzeń psychicznych i jednocześnie chorób somatycznych.
- Przejrzyj swój harmonogram pracy, nie zezwalaj na przepracowanie.
- Wyklucz kawę, silną herbatę i produkty, które wzbudzają układ nerwowy.
- Nigdy nie idź spać zmęczony. Nie patrz na noc «Przerażenie», Weź relaksującą kąpiel, przeczytaj książkę, słuchaj muzyki.
- Zamiast szklanek wina lepiej zaakceptować kojące kolekcję.
- Zapal ćwiczenia na relaks, czy joga.
- Naucz się traktować dokładnie, co dzieje się wokół ciebie i nie próbuj «odwrócić świat».
Prawdziwa szczęka!
Niektórzy eksperci zalecają utrzymanie szczęk w ciągu dnia w stanie otwartym. Inni radzą przed rozwojem mięśni do żucia, gryzące nasiona, orzechy, suszone owoce do żutu. Trzecie wierzy, że rozluźniają mięśnie szczęk pomogą o rozgrzaniu kompresji w dolnej części twarzy. Wydaje się jednak, że metody te są niewielkie w stosunku do całkowitego relaksacji układu nerwowego.
Z brunismem — do dentysty!
Ponieważ główne kłopoty czekające na pacjenta z bruksizmem — Ozdobywanie tkanin dentystycznych, wizyta w dentysty jest obowiązkowa. Terminowe traktowanie próchnicy i zapalenia przyzębia, eliminacja wad szkliwa stomatologicznego, korekta ugryzienia, protetyka pomoże utrzymać zęby, aw niektórych przypadkach pozbywa się szlifowanie dentystyczne.
Aby zapobiec obrażeniom zębów w leczeniu bruksizmu, stosuje się specjalne kabiny ochronne, zewnętrznie przypominający eliners wykonane indywidualnie zgodnie z anatomicznymi cechami struktury uzębienia.
W ciężkich przypadkach ucieczki bruksism do zastrzyków botox. Wprowadzenie toksyny botulinowej do mięśni do żucia rozluźnia część swoich włókien i ostrzega występowanie mimowolnych skurczów. Zastrzyki pozbywają się bruksizmu tylko przez okres do 6 miesięcy, po tym okresie muszą powtarzać.
