Co to jest niepokój i niepokój? Jak leczenie lęku? Odpowiedzi na te pytania, które znajdziesz w artykule.
Treść
Niepokój i niepokój
Niepokój jest niejasnym, nieprzyjemnym
Stan emocjonalny charakteryzujący się oczekiwaniem niekorzystnego
Rozwój wydarzeń, obecność złych przeróżnień, strachu, napięcia i
lęk. Lęk różni się od strachu, ponieważ stan alarmowy
zwykle swobodnie, podczas gdy strach sugeruje
powodując obiekt, człowiek, wydarzenia lub sytuacje.
Niepokój to oparta osoba do doświadczenia
Stany alarmowe. Najczęściej niepokój ludzki jest związany z oczekiwaniami
Społeczne konsekwencje jego sukcesu lub porażki. Niepokój i niepokój
ściśle związane ze stresem. Z jednej strony emocje niepokoju
są objawami stresu. Z drugiej strony poziom początkowy
Niepokój określa indywidualną wrażliwość na stres.
Ogólnie rzecz biorąc, a także stres, stan alarmowy nie można nazwać jednoznacznie złym lub dobrym.
Czasami niepokój jest naturalny, odpowiedni,
Użyteczne. Każda osoba czuje alarm, niepokój lub napięcie
W pewnych sytuacjach, zwłaszcza jeśli powinien coś zrobić
niezwykły lub przygotuj się na to. Na przykład, mówiąc wcześniej
publiczność z mową lub egzaminem. Człowiek może doświadczyć
lęk na ulicy Odblokuj w nocy lub kiedy się zgubił
Obcy miasto. Ten rodzaj alarmu jest normalny, a nawet przydatny, ponieważ
zachęca do przygotowania wydajności, badania materiału przed egzaminem,
Pomyśl o tym, czy naprawdę musisz wyjść w nocy
pełen samotności.
W innych przypadkach niepokój jest nienaturalny,
patologiczne, niewystarczające, szkodliwe. Staje się przewlekłym,
stała i zaczyna być nie tylko w stresujących sytuacjach, ale także
Bez widocznych powodów. Wtedy niepokój nie tylko nie pomaga osobie, ale,
Wręcz przeciwnie zaczyna ingerować z nim w swoich codziennych czynnościach.
Czy musisz traktować alarm patologiczny? Zgodnie z zasadami
Nowoczesna psychiatria, decyduje sam człowieku. Jeśli postanowił znosić
Jest to nieprzyjemny stan, jest uważany za praktycznie zdrowy, a nie
W potrzebie pomocy psychoterapeutycznej. Jeśli chce osoba
poprawić jakość życia i pozbądź się patologicznego niepokoju, on
Odwołania do pomocy profesjonalistom.
Leczenie niepokoju i niepokoju
Przy użyciu odpowiednich metod terapii, alarmujące zaburzenia są dobrze wyleczone.
Metody społeczno-środowiskowe (szkolenia pacjenta):
- Metody pedagogiczne, dydaktyczne.
- Terapia rodzinna.
- Grupa samopomocy.
- Literatura dla pacjentów.
- Środki masowego przekazu.
Metody psychoterapii:
- Szkolenie relaksacyjne.
- Informacje zwrotne biologiczne.
- Psychoterapia poznawcza.
- Psychoterapia.
- Inne rodzaje psychoterapii.
Metody farmakoterapii:
- Benzodiazepine anxiolitics.
- SNEEVENZODIAZEPINE LECALITICS.
- Tricyclic Antidepress.
- Inhibitory monoaminoksydazy.
- Inhibitory wychwytywania do tyłu serotoniny.
- Beta adrenoblocators.
Często najlepszym sposobem na leczenie jest kombinacją psychoterapii poznawczo-behawioralnej z farmakoterapią. Jednakże znaczna część alarmujących zaburzeń może być wyleczona bez
Farmakoterapia, więc leczenie leku
Zaleca się przypisanie, gdy metody nieobowiązkowe nie dawały
Wyniki, a także zapewnić opiekę awaryjną i na początku kursu
Psychoterapia.
Psychoterapia może być przeprowadzona indywidualnie, w
grupa lub w rodzinie. Psychoterapia poznawcza pomaga pacjentowi
Naucz się rozpoznawać myśli i uczucia powodujące niepokój objawów i
Również reaguje na stresujące sytuacje. BEZPOZYCJA
Psychoterapia pomaga pacjentowi zastąpić zachowanie autodestrukcyjne
pozytywny, zmniejsz poziom napięcia i nauczyć się radzić sobie z
Stres. Pomyślnie z powodzeniem metody poznawcze i behawioralne
połączone ze sobą i może być stosowany równolegle.
