Każdy z nas przynajmniej raz doświadczył stanu, gdy nagły strach zmusił się do serca trudniejsze i oddychanie stało się częstsze i głębokie, suchość pojawiła się w ustach - ciało przygotowuje się do szybkiej odpowiedzi na niebezpieczeństwo i, jeśli to konieczne, do samodzielnego obrona. Funkcje te, niezależnie od naszej świadomości, jest zarządzane przez wegetatywny układ nerwowy wrażliwy na efekty emocjonalne.
Treść
Lekarze domowe zostały użyte przez długi czas i teraz korzystali z terminów «Kryzys wegetatywny», «Kryzys Sympatheadar», «Kardonerem», «ISR (Vegeta Dystonia) z kryzysem», «Ncd — kardiopsychonina», odzwierciedlające pomysły na naruszenia wegetatywnego układu nerwowego w zależności od wiodącego objawu. Termin «atak paniki» Ma światowe rozpoznawanie.
Co to jest atak paniki?
Ktoś jest skłonny uwzględniać stres poprzez reakcję oddechową, objawy sercowo-naczyniowe, przez bóle głowy lub zakłócenia przewodu pokarmowego. Atak paniki subiektywnie doświadcza trudniejszego, jak każdy inny objaw stresu, nie prowadzi do śmierci i nie szkodzi władz. Sama strach nie prowadzi do śmierci. Nasze ciało jest w stanie wytrzymać strach. Same uczucia nie są szkodliwe. Ataki paniki nigdy nie idą w psychozę i inną poważną chorobę psychiczną i nigdy nie prowadzą do śmierci z dławiących ani przestań serce.
Osoba, która przede wszystkim stoiła w obliczu tego stanu, jest bardzo przestraszona, zaczyna myśleć o każdej poważnej chorobie serca, układach hormonalnych lub nerwowych, trawieniem, może spowodować «karetka pogotowia». Zaczyna chodzić po lekarzom, próbując znaleźć powody «ataki». Interpretacja objawów pacjenta choroby prowadzi do częstych wizyt lekarz, powtarzających się konsultacji od specjalistów o różnych profilach (kardiologów, endokrynologów, żołniczów żołądkowych, a oczywiście w terapeuci) oraz różnice w interpretacji tej choroby w różnych specjalistach, tworzą wrażenie trudności i wyjątkowości u pacjenta, a czasami innowacyjna chorobę.
Uwaga! Nieprawidłowe prezentacje pacjenta, o istocie choroby, prowadzą do pojawienia się objawów hipochondrycznych, które przyczyniają się do ważenia choroby.
Objawy ataku paniki
Na obrazie klinicznym ataki paniki mogą być typowe i nietypowe.
Typowe ataki paniki charakteryzują się następującymi objawami cielesnymi i umysłowymi w dowolnej kombinacji:
- Subiektywne uczucie bicia serca lub kompresji w sercu. Jednocześnie puls może pozostać normalnie, ale osoba czuje silny bicie serca. Podwyższone ciśnienie krwi może być obchodzone
- Pocenie się, ciepło lub fale zimne
- Drżąc i drżenie, dreszcze
- Uczucie braku powietrza lub zadławienia, uczucie nakładania się oddechu, bólu lub dyskomfortu w klatce piersiowej
- Nudności lub silne reakcje w żołądku
- Uczucie zawrotów głowy z zagrożeniem utraty stabilności
- Uczucie odcięcia samego siebie, nierealność własnego ciała, nierzeczywistość tego, co się dzieje
- Strach, żeby się szalony, strach przed utratą kontroli, strach przed popełnieniem niekontrolowanego aktu lub strach przed śmiercią
Nietypowy atak ataku paniki, z wyjątkiem powyższego, może objawiać się jako następujące objawy:
- Uczucie «Śpiączka w gardle»;
- Uczucie słabości w ręku lub nodze;
- Naruszenie widzenia lub słuchu;
- Naruszenie chodu;
- Naruszenie mowy lub głosu;
- Utrata przytomności;
- Skurcze w ręku lub nogach;
- Uczucie, że ciało jest ranne;
- Nudności lub wymioty;
Myśli podczas ataku paniki
Najczęstsze myśli z atakami paniki: «Boję się stracić kontrolę», «Boję się szaleć», «Mam atak serca», «Boję się umrzeć», «Wyglądam głupio». Osoba daje objawy ataku paniki swego sensa osobistego, zostanie poproszony o zapamiętanie i wspomina ich, powtarzając przerażające myśli, co prowadzi do niepokoju. W ten sposób powstaje błędna spirala «Uczucia myśli», I pojawia się strach przed strachem.
Okres intergreacy
Okres międzykoncentryczny z atakami paniki może mieć inną długość, od kilku godzin do kilku tygodni lub nawet miesięcy. Charakteryzuje się jednak następującymi objawami:
- Stałe oczekiwanie nowego ataku paniki
- Częste powtarzające się myśli o tym, co się stało
- Strach przed faktem, że w każdej chwili pojawia się atak
- Kardiofobia (strach przed śmiercią z zatrzymania serca), Strokefobia
- Unikanie sytuacji, które mogą powodować atak ataku paniki
- Zmiana wspólnego wzoru zachowania
- Zmniejszona przenośność wysiłku fizycznego zmienia tryb i nakłada ograniczenia na wiele działań
- Zwiększona uwaga na ich sygnały ciała
- Obecność w torebce leków, która według pacjenta będzie mogła mu pomóc
- Stopniowa tworzenie depresji.
Cechy osób cierpiących na ataki paniki
Ludzie z atakami paniki bardziej niż inni są wrażliwe na sygnały cielesne. Fakt, że jedna osoba zadzwoni do poczucia dyskomfortu lub napięcia (na przykład w brzuchu), druga zadzwoni do nieograniczonego bólu i opisać wszystkie jego niuanse.
Często ataki paniki łączą się z różnymi fobiami:
- Strach przed akumulacją osób (transport, tłum, świąteczne uroczystości miasta)
- Strach przed otwartą przestrzenią (hangary, supermarkety)
- Strach przed zamkniętymi przestrzeniech (winda, pokoje bez okien)
- Strach przed spacerem
- Strach przed ulicą
Wszystkie wymienione fobias znacznie pogorszyły aktywność społeczną osoby, ograniczają jego przestrzeń życiową, sprawiają, że zmiana stylu życia. Życie w mocy obaw, w stałym czekaniu na rozwój ataku, czasami zmienia osobę poza uznanie.
Ponadto, tacy ludzie są pod stałą i zwykłą presją stresu, których już nie informują, ponieważ stał się ich codzienną rzeczywistością.
Ludzie cierpiący na ataki paniki, mniej niż inni wymawiają swoje uczucia i deklarują swoje potrzeby. Istnieją dwa powody:
- Pierwszy powód, Nie mają nadziei, że ktoś je usłyszy, a zatem dają znać bliskich ludzi o ich pomysłowych wadach w taki bolesny sposób. W końcu nie jest tajemnicą, że w naszej kulturze jest zwyczajowa, aby zwrócić uwagę na tych, którzy cierpią z powodu dolegliwości fizycznych, a rozważany jest dyskomfort psychologiczny «Blazhew», Na którym nie powinieneś zwracać uwagi.
- Drugi powód Leży w fakcie, że sama osoba nie jest świadoma jego potrzeb psychologicznych i uczuć, nie może ich formułować, powiedz im innym. W ten sposób nazywa się Aleksitimia, która staje się przyczyną nie tylko ataków paniki, ale także poważnych chorób psychosomatycznych.
Leczenie ataków paniki
Po pierwszym ataku paniki sama osoba zaczyna szukać pomocy i odwołań najpierw, z reguły, do terapeuty, kardiolog, który nie wykrywa w dziedzinie zaburzeń, które mogłyby służyć jako skargi pacjenta. I najlepiej, zaleca się odwiedzić psychoterapeutę i najgorsze — traktować nieistniejące choroby lub hodowane ręce i dają «banalny» Zalecenie: Więcej relaksujący, uprawiaj sport, nie nerwowy, pij witaminy, waleriana lub nowotworyt.
Ale sprawa niestety nie ogranicza się do… Pierwsze ataki pozostawiają niezatarty znak w pamięci pacjenta, który prowadzi do wyglądu zespołu «Oczekiwania» Atak, który z kolei wpisuje powtarzalność ataków. Powtórzenie ataków w podobnych sytuacjach (transport, winda, schody ruchome, pozostań w tłumie i t. D.), przyczynia się do powstania ograniczającego zachowania, czyli, unikając potencjalnie niebezpiecznych, miejsc i sytuacji.
Leczenie ataków paniki w szpitalu kolejowym Riesbish, prowadzi przez grupę specjalistów (psycho-fizyka, neurolog, fizjoterapeuta)
Jakie choroby muszą być wykluczone z atakami paniki
Sam atak paniki nie może reprezentować objawu innej choroby. Analizuj, że może tylko lekarz. W fazie diagnostycznej ważne jest, aby wyeliminować następujące choroby:
- Patologia sercowo-naczyniowa, przede wszystkim niedokrwienna choroba serca, arytmia, nadciśnienie tętnicze
- Astma oskrzelowa
- Patologia gruczołu tarczycy.
- Padaczka
- Zmiany hormonalne w wieku
Zasady traktowania ataków paniki
Przed rozpoczęciem traktowania ataku paniki psycho-fizjolog wyjaśnia klient, jaki jest atak paniki.MI. Dostarcza informacji, a dopiero po tym razem wybiorą taktykę leczenia. Istnieją dwa podejście, które nie wykluczają się nawzajem do leczenia ataków paniki:
- Psychoterapeuta
- Farmakologiczny
Leczenie psychoterapeutyczne
Z podejściem psychoterapeutycznym, pacjent wraz z psychofizjologiem wybrać cel i metody leczenia: psychoterapii objawowej, mających na celu wyeliminowanie objawów lub głębokiej psychoterapii mających na celu znalezienie i wyeliminowanie nieprzytomnych powodów zaburzenia.
Z podejściem behawioralnym lub objawowym, cel - uczyć osoby, aby poradzić sobie z atakami paniki na własną rękę. W tym celu istnieją techniki, które pozwalają Klientowi zmniejszyć poziom strachu bezpośrednio podczas ataku i pomaga zmniejszyć alarmującą przeczucie. Po pierwsze, Klient studiuje na to w biurze psychofizjologa, a po wykorzystaniu badanych umiejętności w sytuacji ataku paniki w celu zmniejszenia unikania fobię.. Ponadto psycho-fizjolog daje konkretne zalecenia, co robić i co nie robić. Na przykład, jak nie uciekać z sytuacji, w której rozpoczął się atak paniki, t.W celu. zajmuje następnego ataku. Każdy pacjent otrzymuje indywidualny, wspólnie opracowany program działań.
Ataki paniki są skomplikowane przez fakt, że osoba próbuje uciec od sytuacji, w której zaczyna się atak. To przynosi tymczasową ulgę, ale w następnym ataku negatywne myśli i objawy cielesne są ulepszone.
Z głęboką psychoterapią, oprócz rozwijania umiejętności behawioralnych podczas ataku paniki, klient wraz z psychofizjologiem analizuje możliwe przyczyny zaburzenia. Jak każdy objaw, atak paniki jest oznaką w niekorzystnej sytuacji, ale nie cielesny (jak się wydaje na pierwszy rzut oka) i psychologiczne.
Jest to sygnał niezadowolonych potrzeb i niewidzialnych uczuć. Psychoterapia głębokość, historia osobista i rodzinna pacjenta jest badana, jego związek ze znaczącymi ludźmi. W przypadku podejścia behawioralnego objaw jest uważany tylko za szczyt góry lodowej i głęboko – Jego podstawa. Zobacz, że sam jest albo niemożliwy, albo bardzo trudny. Jest tutaj, że umiejętności i wsparcie psychofizjologa będą mogły pomóc.
Podejście farmakologiczne
Dzięki leczeniu lekowi ataki paniki są traktowane przeciwdepresyjnikom przeciwzawiającym. Używane są środki przeciwdepresyjne grupy SSIOS — Przez długi czas nie mniej niż 6 miesięcy i uspokajający, krótki kurs — Do 14 dni. Długie i regularne przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych sprzecznych z powszechnym nieporozumieniem i uzależnieniem i uzależnieniem.
Stosowanie tak zwanych leków wegetropicznych (anaprilin, pirroxyan, belloid, bellaspon) w połączeniu z terapią metabolizyczną naczyniową (Zinarizin, Cavinton, Dricent, Nootropyl, Piracetam, Cerebralizina) jest nieskuteczny, co z kolei podważa wiarę w możliwość leczenia i Promuje chronizację choroby.
Pacjent ma prawo zdecydować, jaka będzie ścieżka leczenia, podczas gdy ktoś nie wyklucza drugiego. Jeśli klient nie jest skonfigurowany do długiej pracy analitycznej i wymaga szybkiej eliminacji objawów, możliwe jest zakończenie umowy, że jeśli pojawi się objawy, pojawi się symptomatyka, psycho-fizjolog i pacjent przeniesie się do badania głębokich powodów atak paniki.
Ważny! Największą wydajnością w leczeniu ataków paniki daje kombinację terapii i psychoterapii. Pamiętaj, że ataki paniki, jak każdy inny objaw stresu, utwardzalny.
