Zimowe spacery nie porównują się z latem - dzieci są gotowe na wiele godzin, aby nie odprowadzać slajdów i bębnnąć w śniegu. A rodzice mogą wykorzystać tym razem nie tylko dla przyjemności, ale także z korzyścią dla zdrowia dziecka
Treść
Anaferon
W zimie każdy spacer z dzieckiem w świeżym powietrzu staje się prawdziwym symulatorem dla odporności dzieci. Wynika to z faktu, że możliwości utrzymania i wzmocnienia zdrowia dziecka w okresie zimowym są zupełnie inne niż w lecie. Jeśli w lecie główny efekt odnowy biologicznej uzyskuje się na koszt kąpieli słonecznych i powietrza i witaminizacji, a następnie w zimie przychodzi do zdrowia.
Czy zimno może być przydatne? - Rodzice wiedzą, że supercooling jest właściwym sposobem na zimno. Jednak zimowy mróz ma poważny potencjał odnowy biologicznej ze względu na trening systemu termoregulacji ciała. Termoregulacja jest automatycznym przejściem korpusu do trybu zwiększonego wpływu ciepła w ciepło i niski - na zimno. Zwykle proces ten zajmuje kilka sekund, ale w warunkach ciągłej kontroli temperatury i wilgotności środowiska zewnętrznego, które tworzą współczesnych rodziców, zdolność systemu termoregulacji do prawidłowego reagowania na zmianę temperatury otoczenia jest zmniejszona, jak praktycznie nie trenuje od samego narodzin. W rezultacie - częste przeziębienia spowodowane przez pojedyncze epizody hipotermii ze względu na stopy przemysłowe lub szkicu.
W zimie, aktywne gry w świeżym powietrzu pomagają wzmocnić system termoregulacji ciała i odporności na dzieci, ponieważ mają szereg funkcji:
Najpierw częste przejście z domu ciepła do ulicy zimnej i z powrotem siły ciała dziecka, aby stale dostosowywać się do skoków środowiska zewnętrznego.
- Po drugie, regularny efekt umiarkowanie niskich temperatur zwiększa odporność organizmu do infekcji.
- I wreszcie warunki «Umiarkowany zimno», Oznacza to, że temperatury otoczenia nie są niższe niż 15-20 stopni, poprawić krążenie krwi i nasycenie krwi z tlenem.
W przypadku zdrowego dziecka pozostanie w zimnie jest konieczne i przydatne, ale dziecko o osłabieniu tego świadczenia nie będzie się czuć. System termoregulacji jest poważnie osłabiony i nie radzi sobie z obciążeniem, więc otaczające temperatury skoki «wstrząśnięty» organizm zamiast go trenować. Rozporządzenie temperatury organizmu zaczyna opóźnić, w wyniku czego dziecko jest szybko przeniesione (zwłaszcza jeśli opiekuńczych rodziców próbuje go izolować i umieścić na nim ruchy formowania i utrudniania obiegów powietrza grube bluzy). Jeśli porusza się szybko i poty, jego ciało aktywnie daje ciepło, a oznacza to, przy pierwszym przystanku dziecko w końcu zamarza.
Jak pomóc często złym dzieckiem pozostać zdrowym bez odmowy chodzenia zimowych spacerów? - Nadal musimy zacząć utwardzać od lata, dbamy o zdrowe odżywianie i przestrzeganie dnia. Są to skuteczne sposoby szkolenia sił ochronnych organizmu, jednak prawie wszystkie z nich wymagają regularnego spędzania czasu i wysiłku. Ale kiedy odporność dziecka musi zostać wzmocniona szybko i skutecznie, zaleca się odnosić się do immunomodulatorów. Anaferon dziecięcy odnosi się do narkotyków i właściwości immunomodulujących i aktywności przeciwwirusowej. Medycyna zawiera ultra niskie dawki substancji czynnej, co zapewnia delikatny wpływ na układ odpornościowy. Dlatego dla dzieci Nadaje się do długotrwałego użytkowania, co pozwala na ochronę dziecka niemal przez cały okres epidemiologiczny.
Chodzić po zdrowiu bez strachu!
