Korzyści z mycia nosa
Jak wiesz, nos jest naturalnym filtrem powietrza. Zmniejsza ilość bakterii, alergenów na nasze ciało, a oczywiście wirusy. Wszystkie te mikroorganizmy są rozliczane na bristly włosach, które są wewnątrz nosa. Walki ze wszystkimi tym złośliwymi bakteriami produkującymi śluzem, który ma kolosalną akcję bakteriobójczą.
Ponadto nos wykonuje funkcję nawilżającego powietrza, którego dziś lekarze i naukowcy przywiązują ogromne znaczenie. Wraz z nawilżającym powietrzem, upadając przez nos, ogrzewa się trochę. Tak więc obrane, zwilżone i stosunkowo ciepłe powietrze spada do płuc, co pozwala im pracować bez napięcia.
Ale jeśli zaobserwowano najmniejszą dysfunkcję działania błony śluzowej, następnie pojawia się blokada zatokach nosa, tworzona jest przeszkoda do oczyszczania powietrza i zdrowego wyboru śluzu. Najmniejsza awaria w tym procesie może wywołać choroby wirusowe, Alergie, Zmniejszenie odporności.
Dlatego od czasu do czasu zaleca się przepłukać nos, bez czekania na jakąkolwiek chorobę zostanie odebrana. W tym samym czasie, mycie nosa w celach higienicznych ma następujące efekty profilaktyczne na organizmie:
Od powyższego staje się jasne, że konieczne jest umycie nosa w rzeczywistości z dowolnymi przeziębieniami. Wyjątek może być:
- Pikantny zapalenie ucha;
- pogorszenie przewlekłego zapalenia uda;
- Alergia do składu roztworu, który przemywa nosem;
- krwawienie do nosa, zwłaszcza jeśli pojawiają się zbyt często;
- torbiele i wszelkie formacje w jamie nosowej;
- Nie przeszkodą uderzeń nosowych.
Cokolwiek to było, jeśli wiesz, że jest chora przed rosnącym nosem, skonsultuj się z lekarzem. Zapoznał cię ze sposobami mycia, nauczą go, aby to zrobić dobrze, a także odpowie na wszystkie twoje pytania.
Rodzaje mycia nosa
Istnieje kilka rodzajów mycia nosa. Możesz to zrobić samodzielnie w domu, a także w recepcji lekarza. MyMedinform.Com oferuje dziś zapoznać się z główną listą typów prania do nosa.
«Kukułka».
Na Gaymoryt A niektóre inne choroby dróg oddechowych ropy gromadzą się w zatokach geazorowujących i dość trudno się go pozbyć. W takich przypadkach lekarze przepisują mycie specjalnym przygotowaniem, zwanym «kukułka».
Coś, co ta jednostka przypomina mały odkurzacz. Podczas procedury od jednego nozdrza, śluz jest zniechęcony, a w innej specjalnej strzykawce z gumową rurką, fizjologiczną lub roztworem furaciliny jest wprowadzany do innego. Procedura trwa kilka minut, aż przejrzysty ślus zacznie wyjść z zatoków.
Doping w domu.
Być może jest to jedna z najpopularniejszych metod prania nosa. Obejmuje przygotowanie roztworu do mycia i wybierania frędzli. Ten ostatni może być zupełnie inny: Są specjalne urządzenia, podobne do małej nauki o długim nosie, który jest wykonany, aby umyć nos. Ale jeśli tego nie masz, nie rozpaczaj, nie możesz wziąć dużą strzykawkę do prania, oczywiście bez igły, frędzle i, co do zasady wszelkich środków. Oto główna rzecz - prawidłowe mycie, a nie urządzenie, które jest wykonywane.
Jeśli chodzi o rozwiązanie, można kupić specjalne mieszaniny w aptece i już gotowych płynów i przygotować swoje domy. Oto najbardziej popularne i proste:
- woda. Głównym wymaganiem jest miękkie i ciepłe. Woda spod z kranu jest zwykle stosowana w celach zapobiegawczych, ale w terapeutycznym jest lepiej przyjmować minerał bez gazu. Najważniejsze, pamiętaj, że płyn powinien być ogrzany do temperatury 36-40 stopni;
- woda morska. W aptekach dość duża gama oczyszczonej wody morskiej jest wyposażona w dodatek użytecznych olejków eterycznych;
- solanka. 1 litr wody, dodaj 1 łyżeczkę soli. Korzystne jest, aby ta sól była morzem, ale także jodowana. Sól w niskiej koncentracji czyści i nawilża powierzchnię śluzową;
- Fisrators. Również w aptece można kupić zwykłe sole fizyczne w butelkach, co jest wart grosza, a efekt tego nie jest gorzej niż inne leki, zarówno nabywane, jak i przygotowane niezależnie;
- Różne dekonacje: Chamomiles, Sage, Calendula. Najważniejsze, zegarki, jak mieszanina do mycia była nieco podgrzana!
Częstotliwość mycia nosa
Jest to bardzo ważny czynnik w leczeniu. Częstotliwość prania, z jakiego celu nawiedzasz: prewencyjny lub terapeutyczny. W przypadku zapobiegania jest dość 2-3 razy w tygodniu, mniejsza - raz w tygodniu. Z czasem zrozumiesz siebie, jak często tego potrzebujesz i doświadczysz pragnienia umycia nosa, takiego jak na przykład, przy przyjęciu prysznica lub kąpieli.
Jeśli przesunąłeś zapalenie zatok, musisz zwiększyć liczbę prań do codziennego, a podczas epidemii chorób dróg oddechowych najlepiej jest umyć nos dwa razy dziennie.
Musisz także zwiększyć ilość prania dziennie, jeśli zachorujesz. 4 razy dziennie - to ta liczba potrzebna. Przebieg leczenia zależy od ciężkości choroby i zależy od 10 dni do 6 tygodni, odpowiednio.
Technika mycia nosa
Jest to łatwe do zrobienia, ale niektóre praktyki są nadal potrzebne. Najłatwiejszy sposób, który najlepiej jest stosować tylko w celach zapobiegawczych, jest upuszczanie wody z dłoni dłoni.
Jeśli nabyłeś specjalną wynagrodzenie, aby umyć nos, a następnie zasada użycia jest prosta. Nos, aby wejść do kilku milimetrów w nozdrzu, zakopać nad zlewem pod kątem 90 stopni, lekko przechylaj głowę. Otwórz usta i zacznij płukać z drugiej strony, której głowa jest przechylona. Płyn odniosą sukces i spadnie z innego nozdrza, który znajduje się «poniżej». Trzymaj oddech, aby płyn nie wpadnie w gardło ani płuca.
Jeśli wybrałeś dla siebie inne urządzenie do mycia (strzykawka, fringe i t. Ns.), musisz pamiętać, że nie powinno być dużego ciśnienia i presji. Używaj uważnie, obejrzyj płyn wylewany z innego nozdrza. Może być potrzebne około 2 szklanek gotowej cieczy.
Musisz także być ostrożny i upewnić się, że płyn nie dostaje się do ucha środkowego. Może to spowodować taką wstępnie ekscytującą chorobę jako zapalenie otworu.
