Z którego zależą temperaturę podstawową
Cykl miesiączkowy składa się z dwóch faz - pęcherzyków i Luthinova. Pierwsza faza jest segmentem czasu od miesięcznego do jajeczkowanie, Hy «Menedżer» Hormon Estrogen. Druga faza zaczyna się po owulacji i trwa do menstruacji, «kontrolowany» Jest hormonem ciąży - progesteron. Ale w momencie, gdy jeden hormon został zastąpiony przez innego jaja rodzą się i występuje owulacja.
Pochodzi z tych hormonów, że temperatura podstawowa będzie u kobietą. Podczas fazy pęcherzykowej jest niska i średnio 36,2-36.5 stopni. Natychmiast przed owulacją wskaźniki temperatury spadają nawet niższe, a w momencie zwiększenia większych oddziałów i może być temperatury 37,0 i więcej. Uważa się, że w czasie owulacji skok temperatury powinien wynosić co najmniej 0,2 stopnia. Cała temperatura podstawowa fazy Luteane zachowuje raczej wysokie wskaźniki, które stopniowo zmniejszają się, aż nastąpi miesiączka.
Fundamentalne zasady pomiaru BT
Co miesiąc musisz dokonać nowego harmonogramu pomiaru temperatury podstawowej. Aby to zrobić, weź liść do komórki i wyciągnij na niej liść: pierwszy jest pionowy, drugi jest poziomy. Obie osie pękają na działach, gdzie w pierwszej osi Jeden podział wynosi 0,1 stopni, a drugi jeden dzień.
Przybliżone wskaźniki, które należy wskazać na osi temperaturowej - od 35,7 do 37,2 stopni. Należy pamiętać, że lekarze nie podają dokładnych liczb, ponieważ twój harmonogram powinien wyglądać, wszystko jest bardzo indywidualne, ponieważ każdy może być inny.
Oś, na którym są określane dni, musisz rozbić tak wiele podziałów, ponieważ cykl miesiączkowy trwa w przybliżeniu. Należy pamiętać, że czas trwania fazy pęcherzykowej może być inny. Ale faza luteiny, która występuje po owulacji, jest w przybliżeniu taka sama i waha się od 10 do 14 dni w miesiącu.
Budząc się rano i bez wychodzenia z łóżka, musisz zmierzyć temperaturę przygotowaną z wieczornego termometru. Następnie umieść odpowiedni znak w swojej grafice. Po zakończeniu cyklu wszystkie punkty można podłączyć do jednej linii. Zobacz pełny obraz grafiki temperatury podstawowej, która będzie wystarczająco informacyjna dla Ciebie, a dla lekarza, będzie to możliwe po tym, jak będziesz co najmniej trzy takie wykresy.
Pomiar BT podczas miesiączki
Istnieją różne opinie, czy warto pomiar temperatury w krytyczne dni. Aby dokładnie odpowiedzieć na to pytanie, musimy spojrzeć na uśrednione ogólne wskaźniki temperatury podstawowej.
Lekarze zauważają, że w fazie luteiny temperatura powinna powoli się zmniejszać. Ale z występowaniem miesięcznej recesji staje się ostry i jest obserwowany codziennie. Pod koniec miesiączki, wskaźniki stają się poziomem, który jest charakterystyczny dla fazy pęcherzykowej, czyli 36,2-36.5 stopni.
Wskaźniki podczas miesiączki mogą wiele powiedzieć o zdrowiu kobiet. Na przykład, jeśli temperatura nie zostanie zmniejszona, a nawet wzrasta, należy skontaktować się z lekarzem, aby przejść badania. Prawda, tylko wskaźniki bt do diagnozy nie są wystarczające, ale pomiar temperatury podczas miesiączki może pomóc w wielu problemach.
Jak odszyfrować wskaźniki BT
W pierwszej fazie pęcherzyki lekarze w pełni zezwalają na wskaźniki, różniących się od 36,2 do 36,8 stopni - wszystko zależy od charakterystyki określonego ciała. Ale alarmujący dzwon może być temperaturą od 37,0 i więcej. Może mówić o Zaburzenia hormonalne, W szczególności o braku estrogenu. Ale tylko specjalna analiza może potwierdzić tę diagnozę. Powinien być również czujny, jeśli temperatura w pierwszej fazie wznosi się kilka dni do 37,0 stopni, a wyżej, po czym spada «Normalna» znaki - może mówić o procesach zapalnych występujących w genitaliach.
W ciągu dnia lub dwóch przed rozpoczęciem owulacji temperatura spada kilka punktów, po czym ostro zwiększa się. Są to te 3 dni i są uważane za najbardziej korzystne do wyobrażenia dzieciaka. Jeśli twoim celem jest ochrona, użyj środków antykoncepcyjnych jest lepsze 4 dni przed rozpoczęciem owulacji, a kolejne 2-3 po.
Ofensywna faza luteny charakteryzuje się rosnącą temperaturą. Zgodnie ze średnimi wskaźnikami różnica między pierwszą a drugą fazą cyklu menstruacyjnego powinna wynosić co najmniej 0,4 stopnia. Jeśli te wskaźniki są niższe, możesz mówić o niewydolności hormonalnej i braku progesteronu. Ale wszelkie diagnozy można ustawić dopiero po odpowiednim badaniu.
Określenie ciąży podczas pomiaru BT
W drugiej fazie cyklu menstruacyjnego bliżej początku krytycznych dni, temperatura ciała powinna stopniowo zmniejszać. Może to być dość powolny spadek, ale należy przestrzegać. Jeśli nie wystąpi to po 14 dniach fazy luteiny, temperatura pozostaje w przybliżeniu tego samego poziomu, a nawet lekko wzrasta, czyli wszystkie tereny do zakupu ciasta.
Mirsoveto zauważa, że kupując test i skontaktuj się z lekarzem dopiero po rozpoczęciu Opóźnienie miesiączki. Tylko w tym przypadku lekarze i test będą mogli potwierdzić Twoją pozycję.
