Co powinno być dieta kobiety, która jest stojakiem na raka piersi? Przeczytaj w tym artykule.
Treść
Właściwe odżywianie po operacji
Co powinno być dieta kobiety, która jest zdiagnozowana «rak sutkowy»?
Najpierw, A co najważniejsze, reguła: wszystkie produkty muszą być świeże i naczynia - świeżo przygotowany. Równie ważne, aby poprawnie przechowywać produkty. Na przykład olej roślinny nie «tolerować» Metalowe dania, powietrze i światło, więc lepiej przechowywać go w butelce ciemnego szkła.
Druga reguła: Przestrzegać trybu zasilania. O kanapkach i innych «Sukhinky» Muszą zostać zapomniane.
Trzeci reguły: Produkty należy wybrać jak najwięcej w celu zmniejszenia obciążenia wątrobie i nerki. (Faktem jest, że chemioterapia i napromieniowanie - ogromne obciążenie ciała. Wątroba i nerki mają dużo «Oczyszczanie », Czerpać szkodliwe substancje.
Jakie produkty powinny być preferowane, a które - bezwzględni «Wyjście» Z racji? Zacznijmy od tłuszczu, średnia codzienna potrzeba, w której - 90 g. Z nich, 30 g - pochodzenie warzywne. Ale są one najwyżej 30 g, nie zaleca się stosowania do smażenia (substancje toksyczne są utworzone w obróbce termicznej w oleju). Pozostałe 60 g występuje na masła, twarogu, kwaśnej śmietu i mięsie.
Aby wypełnić utratę białek (przyczyną, która jest specyficznym obróbką nowotworów), organizm wymaga około 80 g tego komponentu. Nie może być wykorzystywane przez białka - w więcej ilościach tworzą dodatkowe obciążenie wątroby i nerki. Wołowina, niskotłuszczowa wieprzowina i twaróg, ryby morskie, jajka - niezawodne źródła białek.
Są białka i pochodzenie roślinne, które są zawarte w soi. Niestety, ten produkt z jakiegoś powodu niewiele zużywa. I na próżno, ponieważ jest w stanie przynieść radionuklidy. Do 30 g dziennie - taki musi być udział soi w dziennej diecie.
Ale z produktami, bogatymi węglowodorami sytuacja jest trudniejsza. Liczba zwykłego cukru podczas określonego leczenia powinna być zminimalizowana - 30-40 g dziennie, a w przypadku braku alergii na produktach pszczelarskich - lepiej zastąpić go miodem. Skrobia, włókno, pektyny Ciało jest konieczne około 350 g dziennie. Ale bardzo ważne jest, aby dokonać właściwego wyboru: z kempacji powinieneś preferować grykę i płatki owsiane (Manna na tej liście powinna znajdować się w ostatnim miejscu), iz produktów mąki - chleb z otrębami (jeśli nie ma przeciwwskazań - choroba wrzodziejąca i Zapalenie żołądka ze zwiększoną kwasowością).
I oczywiście warzywa i owoce... Niewątpliwie. Po pierwsze, są bogate w błonnik, stymulujące prace worecldder i jelit. Po drugie, zawierają naturalne przeciwutleniacze - witamina C i beta-karoten. Po trzecie, w czerwonych i żółtych warzywach i owocach znajdują się bioflawonoidy, które pomagają odzyskać membrany komórkowe po przebiegu chemioterapii i radia.
Jakie produkty są zalecane dodatkowo?
Tłuszcz rybny lub odmiany tłuszczów ryb, które zawierają substancje, «Restarating» muszle komórkowe; Kuragu, rodzynki - w nich wiele potasu, wzmacniając funkcję wydalniczą nerki; Kapusta morska - Rekordsman na treści pierwiastków śladowych.
Jakie produkty są warte wprowadzenia tabu?
Radzimy porzucić dania przygotowane z wątroby, ponieważ jest uważany za środek dezynfekujący «Fabryka» w ciele. Nie angażuj się w warzywa uprawiane w szklarniach. Marynowany lepiej wymień quashen. I ostre produkty - wędzone mięso, ryby, śledź - musisz wykluczyć ogólnie z diety. Odmówić dań smażonych na korzyść gotowanej, stewed parą. I pamiętaj, aby podążać swoją wagą - jeśli zmienił ponad trzy kilogramy - doradzisz ze specjalistą.
