Kuglarstwo. Masaż może być napędzany przez depresję i gładkie zmarszczki

Ponad trzydzieści odmian masażu oferują dzisiaj w stolicy. Jaka jest różnica między nimi?

Treść

Jaka technika wyboru?

— Jeśli przeciążony sport lub, wręcz przeciwnie, siedzące mięśnie robocze
Wymagany «Rozładunek» — Klasyczny rosyjski jest najlepszy,
Sport, masaże tajskie, — Mówi Masseur Ivan Denikin.
— Jeśli starasz się schudnąć, lepiej jest wybrać anty-cellulit i
Lymfatyczne programy regulacyjne i łączą je ze śmietanami i okładami.
Jeśli czekamy na relaks psychologiczny — Masaż ajurwedyjski jest odpowiedni
i terapia kamienna.

Istnieją przeciwwskazania!

— Ostrożnie z masażem powinien być młodzież, których rama kości nie została jeszcze utworzona i kobiety w ciąży, — mówi K.M. N., Terapeuta Marina Ushakov.
— Nie do żadnej zmienności masażu, nawet najbardziej nieszkodliwe, to niemożliwe
Ośrodek w krwawieniu i złamaniach, ostre bóle w obszarze brzucha
i zaburzenie jelitowe, choroby zakaźne i w przypadku złego
zużycie krwi, a także z powodu wstrząsu lub uszkodzenia mózgu oraz
Podejrzenia dla nowotworów złośliwych.

Klasyczny masaż

Łączy głośność, pocieranie, ugniatanie i wibracje.
Ciało łóżka całkowicie: nogi od przystanku — Góra, ręce — Top pędzle i wir — góra w dół. Taki masaż odbywa się z rozgrzewającym
krem lub olej.

Cel: Relaks mięśni, przynosząc je do tonu.

Masaż Stones

Pierwszy bazalt lub kamienie marmurowe ogrzewane do 40-60 stopni,
umieścić wzdłuż kręgosłupa, na stopach i dłoni. Po 10-15 minutach Master
Zaczyna masować ich ciało. Czasami łączą zimno i gorące
Kamienie.

Cel: Relaks, POISK wewnętrzna harmonia.

masaż tajski

Ruchy masażu przechodzą przez 10 głównych linii energetycznych
Ludzkie ciało. Tajski mistrzowie są pewni — Mniej niż 2 godziny
Ten masaż jest niemożliwy do zrobienia.

Wierzą również, że kluczem do sukcesu —
Synchronizacja oddechu terapeuty masażu i jego oddział — następnie
Łańcuch energetyczny «zamyka się». Czy bez kremów i olejów —
Pacjent ubrany w lekkie ubrania bawełniane.

Cel: Relaks mięśni, przynoszący je do tonu, relaks.

Masaż indyjski ajurwedyjski

W ajurwedyjskim (Ayurveda — «Nauka o życiu i długowieczności» Przetłumaczone przez S
Sanskrit) Kompleks masażu może zawierać kilka technik.

— Podstawowe techniki w Ajurwedy — To jest masaż «Trzy Dosh» (T.MI.
Składniki ludzkiej natury) z olejkami ziołowymi i masażem ciała
gorące torby z ziołami («Pona Shweda»), — Nauczyciel mówi technik masażu, D. M. N. Anna Savchenko.

Cel: Usuwanie napięcia, nerwica walki, depresja.

Masaż stóp

Innymi słowy — masaż stóp. Opiera się na idei, że punkty 10 głównych stref całego ciała są rzutowane na stopy osoby.

Cel: Usuwanie zmęczenia, wpływ na niepokojące organy ciała.

Masaż antycellulitowy

Ten rodzaj masażu zwiększa przepływ limfy i krwi, a tym samym pomaga walczyć «Pomarańczowy Corki».

— Ze względu na intensywne prasy i wygładzanie w miejscach problemowych
Aktywowano pracę naczyń włosowatych. Ale taki typ masażu jest przeciwwskazany
W chorobach Varilose, ze skórą i chorobami nowotworowymi, —
Ostrzeżenie Anna Savchenko. — Ponadto nie można go przeprowadzić, jeśli
Mistesigned Zone są molami «na nodze».

Cel: Schudnąć.

Shiatsu

— Esencja tej techniki instrukcji japońskiej punktu — ciśnienie
końcówki palców na aktywnych i energetycznie ważnych węzłach człowieka
Ciało, — mówi Ivan Denikin. — Procedura jest wystarczająco bolesna,
napięty. Brak uderzeń i pocierania w Shiatsu.

Cel: Koncentracja świadomości, praca z bolesnymi doznaniami w organizmie (na przykład bóle głowy).

I przygotuj się!

Tak zwany masaż plantalny jest wykonywany nie ręcznie, ale… Masters Nogi. Głęboko pracownicy warstwy mięśniowe.

Cel: Relaks mięśni overdress.

«Pałę»

Techniki te nie są uważane za czysty masaż. Jednak bardzo popularny w Moskwie.