Ponad trzydzieści odmian masażu oferują dzisiaj w stolicy. Jaka jest różnica między nimi?
Treść
Jaka technika wyboru?
— Jeśli przeciążony sport lub, wręcz przeciwnie, siedzące mięśnie robocze
Wymagany «Rozładunek» — Klasyczny rosyjski jest najlepszy,
Sport, masaże tajskie, — Mówi Masseur Ivan Denikin.
— Jeśli starasz się schudnąć, lepiej jest wybrać anty-cellulit i
Lymfatyczne programy regulacyjne i łączą je ze śmietanami i okładami.
Jeśli czekamy na relaks psychologiczny — Masaż ajurwedyjski jest odpowiedni
i terapia kamienna.
Istnieją przeciwwskazania!
— Ostrożnie z masażem powinien być młodzież, których rama kości nie została jeszcze utworzona i kobiety w ciąży, — mówi K.M. N., Terapeuta Marina Ushakov.
— Nie do żadnej zmienności masażu, nawet najbardziej nieszkodliwe, to niemożliwe
Ośrodek w krwawieniu i złamaniach, ostre bóle w obszarze brzucha
i zaburzenie jelitowe, choroby zakaźne i w przypadku złego
zużycie krwi, a także z powodu wstrząsu lub uszkodzenia mózgu oraz
Podejrzenia dla nowotworów złośliwych.
Klasyczny masaż
Łączy głośność, pocieranie, ugniatanie i wibracje.
Ciało łóżka całkowicie: nogi od przystanku — Góra, ręce — Top pędzle i wir — góra w dół. Taki masaż odbywa się z rozgrzewającym
krem lub olej.
Cel: Relaks mięśni, przynosząc je do tonu.
Masaż Stones
Pierwszy bazalt lub kamienie marmurowe ogrzewane do 40-60 stopni,
umieścić wzdłuż kręgosłupa, na stopach i dłoni. Po 10-15 minutach Master
Zaczyna masować ich ciało. Czasami łączą zimno i gorące
Kamienie.
Cel: Relaks, POI
SK wewnętrzna harmonia.
masaż tajski
Ruchy masażu przechodzą przez 10 głównych linii energetycznych
Ludzkie ciało. Tajski mistrzowie są pewni — Mniej niż 2 godziny
Ten masaż jest niemożliwy do zrobienia.
Wierzą również, że kluczem do sukcesu —
Synchronizacja oddechu terapeuty masażu i jego oddział — następnie
Łańcuch energetyczny «zamyka się». Czy bez kremów i olejów —
Pacjent ubrany w lekkie ubrania bawełniane.
Cel: Relaks mięśni, przynoszący je do tonu, relaks.
Masaż indyjski ajurwedyjski
W ajurwedyjskim (Ayurveda — «Nauka o życiu i długowieczności» Przetłumaczone przez S
Sanskrit) Kompleks masażu może zawierać kilka technik.
— Podstawowe techniki w Ajurwedy — To jest masaż «Trzy Dosh» (T.MI.
Składniki ludzkiej natury) z olejkami ziołowymi i masażem ciała
gorące torby z ziołami («Pona Shweda»), — Nauczyciel mówi technik masażu, D. M. N. Anna Savchenko.
Cel: Usuwanie napięcia, nerwica walki, depresja.
Masaż stóp
Innymi słowy — masaż stóp. Opiera się na idei, że punkty 10 głównych stref całego ciała są rzutowane na stopy osoby.
Cel: Usuwanie zmęczenia, wpływ na niepokojące organy ciała.
Masaż antycellulitowy
Ten rodzaj masażu zwiększa przepływ limfy i krwi, a tym samym pomaga walczyć «Pomarańczowy Corki».
— Ze względu na intensywne prasy i wygładzanie w miejscach problemowych
Aktywowano pracę naczyń włosowatych. Ale taki typ masażu jest przeciwwskazany
W chorobach Varilose, ze skórą i chorobami nowotworowymi, —
Ostrzeżenie Anna Savchenko. — Ponadto nie można go przeprowadzić, jeśli
Mistesigned Zone są molami «na nodze».
Cel: Schudnąć.
Shiatsu
— Esencja tej techniki instrukcji japońskiej punktu — ciśnienie
końcówki palców na aktywnych i energetycznie ważnych węzłach człowieka
Ciało, — mówi Ivan Denikin. — Procedura jest wystarczająco bolesna,
napięty. Brak uderzeń i pocierania w Shiatsu.
Cel: Koncentracja świadomości, praca z bolesnymi doznaniami w organizmie (na przykład bóle głowy).
I przygotuj się!
Tak zwany masaż plantalny jest wykonywany nie ręcznie, ale… Masters Nogi. Głęboko pracownicy warstwy mięśniowe.
Cel: Relaks mięśni overdress.
«Pałę»
Techniki te nie są uważane za czysty masaż. Jednak bardzo popularny w Moskwie.
- Masuj kostki lodu. Na ciele położył kilka mrożonych kostek odważnych ziół. Bodrit!
- Masaż gorącej czekolady. Constance z treścią
Kakao wylewa się wzdłuż kręgosłupa i głównych linii masażu i
zamienia się w maskę ciała odżywczego.
- Masuj z drewnianymi pałeczkami. W znaczących punktach są prasowane pałeczkami z cennego drewna.
- Masaż w Aquacapsule. Urządzenie przypomina solarium — Mężczyzna tam idzie, a 15-20 minut uderzył w strumień wody. Promuje utratę wagi.
