Menopauza Notatki Wiek, gdy kobieta traci swoją zdolność do porodu. Z reguły dzieje się to między 45 a 55. Prawda, czasami menopauza może powstać natychmiast po czterdziestu latach lub nawet wcześniej. Jest to uważane za przedwczesną menopauzę. Jak pomóc sobie i ułatwić ten nieprzyjemny okres?
Treść
Co to jest menopauza?
Cykl menstruacyjny może nagle zatrzymać się miesięcznie stać się nieregularnym. Zmiany można cięćKimi, a może trwać kilka miesięcyTSEV lub nawet lata.
Większość kobiet jestObjawy puffy spowodowane przez UgasaniFunkcja jaja jajnika lub wahańNya estrogen, - pierścienie, nocWiele myśli i wysychają skórę, włosy są rozrzedzone, zmiany piersi, zmiany atrakcji seksualnych i wilgotność spadaNa leki.
Jednocześnie 20% kobiet nie testowałoW ogóle nie ma objawów. W tym okresie kobieta może niedo oscylacji nastroju, zmęczenia, zapomnienia, drażliwości, a nieAktualna uwaga. Wynika to jednak głównie z zmian hormonalnych, jednak w niektórych przypadkach, ze względu na strryCA spowodowane faktemMenopauses.
W kulturze przeglądu West Menopauzyjako negatywny moment w życiu kobiety, ponieważ zaostrzenieRóżne dolegliwości są wysokie. Wręcz przeciwnie, w innych kulturach, menopauza jest uważana za całkowite wyzwolenie kobiety.
W paśmieTyne Sahara i W Etiopia Women, ReŻywej menopauzą, ciesz się ogromnym szacunkiem, podczas gdy zachodnia społeczeństwo poświęca młodzież. Dlatego Nedadrozróżniając, że z powodu menopauzy wielu kobiet czuje się nieszczęśliwy.
Zdrowie przez wiele lat
Po menopauzie kobiety przegrywająEstrogen i młynsą bardziej podatne na osteoporozę (kruchość i wyrafinowanie kości),Oddziały i apóżKimi Blows.
Terapia hormonowa
Leki hormonalne polecane przez lekarza odmówimy braku Estrogsuna, zagubiony z menopauzą i pomóż złagodzić wiele objawów. Do pozytywnego momentu obrotowego terapii hormonalnej można przypisaćOsteoporoza, Cardiac BoWeeKeeper i rak szyjki macicy, endometrioza i choroby jajnika. Jak lePomoc pomoże kobiecie utrzymać figRU, który miał w okresie miesiączkowymTSII.
Zwykle po menopauzie kobieta sylwetka nabywa kształt jabłka, to znaczy, kobieta staje się w dziedzinie klatki piersiowej w pełni niż w biodrach. HormonozaBogata terapia zmniejsza utratę kolagenu i zapobiega wyrafinowaniutłuszcz i włosy, które mogą wynikaćLay Menopauzause.
Niektóre formy hormonalnego prePragi zawierają testosterony, Estrogi progestogeny, które mogą wzrosnąćSiedzieć seksualną atrakcją kobiety.
Niestety, najbardziej hormonalnyPrzyczyny powoduje skutki uboczneFEKES, które mogą 
przejawiać sięNowy miesięczny krwawienie i na takich objawach przedmiennych, takich jak obrzęk, przyrost masy ciała, wrażliwyklatka piersiowa i menstruacyjna kolka.
Za pomocąEfekty sprzedaży są zwykle obserwowane dwa miesiące po rozpoczęciu przyjmowania leków. W takich przypadkach mogąbyć w stanie przejść do przejścia innegoPa lub zmiana metody odbierania BurorNowe (kremy, plamy, implantacja lub pigułki). Jeśli uważasz, że wschodzące efekty uboczne niedopuszczalne dla siebie, skonsultuj się z lekarzem.
Nowoczesne metody obejmują terapię hormonującą,Zachowanie krwawienia, w takim przypadkuPreparaty herbaty trwają nieprzerwanie. Jednakże długotrwały wpływ tej metody leczenia nie jest jeszcze w pełni studiowany.
Terapia hormonowania może nieznacznie zwiększyć ryzyko chorobyRak piersi - prawdopodobnie ze względu na stymulację istniejącego rodzajuZwane guzami. Hormonalna PrePragi mogą pogorszyć endometriozę, prowokując wzrost fibris i kamieni żółciowych.
Terapia hormonowania nie jest ponownieRywalizuj kobiety cierpiąceBetom, nadciśnienie, a także tych, którzy używali endometriozy, mieli fiBromo lub kamienie w bańce. Leki hormonowane w dowolnej formieja nie nadaje się do kobiet, wcześniejrak piersi, rak enDomometr, choroba serca, ciężkieChoroby liści wątroby i nerki i odStwardnienie (strata słuchowa związana z etrogenom).
Jak pomóc sobie?
- Shambala Rośliny lecznicze (Fenigirt), Gota Cola, Ginseng, Sarsaparill, Axoten root i inni mogą się zmiękczyćŻeton.
- Herbata rumianku pomoże odpocząć.
- Zmniejsz palenie - pierwsze zaciśnięcie każdego papierosa może powodować pływy.
- Przykryj poduszkę polaCEM - wchłonie nocNoah Pot.
- Weź ciepły prysznic, jest bardziej przydatny niż wanna.
- Jedz mniej kofeiny i alCogolowe napoje.
- Witamina E pomoże zmniejszyć pocenie się i jazda. NaNimat go codziennie. Po trzech tygodniach sam się upewniasz.
- Regularne ćwiczeniaOgień intensywność i częstotliwość pływów zmniejszy ryzykoChoroby naczyniowe dove i pomagają uniknąć kruchości kości.
- Zmniejsz stosowanie GossiR. Jedzenie, które otrzymujesz, powinno być bogate w witaminęMI zawarte w owocach i warzywach. Taki hop dietetycznyBrama choroba serca i nie pozwoli Ci uzyskać wagi.
