Punkty pojawiły się oczywiście wcześniej niż komputer, ale jest to komputer, w którym jesteśmy w dużej mierze posiadania wzrostu takich chorób jak Myopia i jaskra. Co przede wszystkim osoba przypomniała po raz pierwszy z pogorszeniem widoku? I jak leczyć przepisy na poprawę, znane nam od dzieciństwa?
Treść
Marchewka
Jeden z pierwszych środków ludowych do zapobiegania chorobom wzroku, które występują w środku – Rada Babushkin jest więcej marchwi. Okazuje się, że to «Medycyna» Nowoczesni okulistycy z babcią są całkowicie jednomyślni.
Faktem jest, że w marchewkach zawierają jedną z form witaminy A - Beta-karotenu, który jest poprzednikiem pigmentu wizualnego – substancja 
Jest częścią wrażliwych komórek oka i zmiany pod wpływem światła. Bez niej wizja jest niemożliwa. Wiadomo, że z brakiem witaminy i żywności, osoba zaczyna się pogorszyć w ciemności – W ludziach ta dolegliwość jest nazywana «Ślepota kurczaka».
Opinia eksperta: Specjalista Centrum Akademickiego Medycyny Laserowej «Korrect» Dr Evgenia Evgeniavna Baranovskaya doradza: «Używaj marchewką w celu zapobiegania nie jest z okazji do okazji, ale systematycznie, nie dla wszystkich».
W rzeczywistości pamiętaj, kiedy ostatni raz to warzywo okazało się na biurku? A potem beta karoten jest w marchwi w słabo strawnej formie. Ostatnia wadę można jednak łatwo wyeliminować. Beta karotowa – Substancja rozpuszczalna w tłuszczach i zwiększenie jej dostępności, musisz użyć go z tłuszczami. Na przykład możesz wypełnić sałatkę oleju marchewkowego płaszcza lub śmietaną.
Nawiasem mówiąc, zbyt wiele, aby zaangażować się w stosowanie substancji zawierających witaminę A nie powinna. Z tej skóry może zdobyć charakterystyczny czerwonawe odcień. Z prawdziwym przedawkowaniem witaminy A może występować prawdziwy żółtaczkę i z nim i wiele innych problemów. W kobiet w ciąży przedawkowane witaminy A może prowadzić do anomalii dla rozwoju płodu. Wreszcie opisano wyniki śmierci. To prawda, w tych przypadkach była w zasadzie polarny odkrywcy, którzy zatruli wątrobę niedźwiedzia polarnego (zawiera dużo witaminy A) – Jest to trudno zagrożeni.
Ukończenie konwersacji o witaminie A, pamiętaj, że jest to zawarte nie tylko w marchwi, ale także w jajach, mleku, wątroby i najbardziej – Tłuszcz rybny, który uratował sławę najpopularniejszych i najbardziej gustownych leków. Na szczęście przemysł farmaceutyczny od dawna opanował wydanie tej substancji w kapsułkach, które najwyraźniej można uznać za prawdziwe obchody humanizmu.
Borówka amerykańska
Niezmiennie pamiętaj o kolejnej medycynie ludowej «Dla wizji» – Borówka amerykańska. Ten przepis znajduje się również pewne wsparcie w kręgach profesjonalistów oftalmologa. W jagodach jagody zawierają przeciwutleniacze, które są niezbędne do neutralizacji toksyn utworzonych w siatkówce.
W przypadku braku przeciwutleniaczy toksyny mogą uszkodzić wrażliwe komórki siatkówki i prowadzić do utraty wartości widzenia. Szczególnie istotne dla stosowania jagód dla ludzi, chwile pracy z papierami lub na komputerze, dla tych, którzy oznaczają zmęczenie pod koniec dnia roboczego.
Opinia eksperta: Nie uważaj, że jakość wizji jest bezpośrednio proporcjonalna do liczby zjedzonych borówki (lub biologicznie aktywnych dodatków na jej podstawie). Następnie liczba przydatnych składników, które mogą przyswoić ciało dziennie, jest zawarte w jednej łyżce jagód.
Okulary celowe
Kolejna popularna metoda poprawy wizji jest znacznie młodsza niż tłuszcz rybny. Tak zwana «Okulary z otworami» pojawił się w arsenale oftalmologów nie tak dawno temu. Metoda jest szeroko reklamowana i reklamowana. I reklama obiecuje radykalnie przywrócić wizję niemal w większości przypadków.
Jednak lekarze Okulistów należą do takich obietnic bardzo uważnie.
Opinia eksperta: Takie okulary rzeczywiście mogą pomóc w początkowej etapach krótkowzroczności i hiperropii, zmniejszając liczbę zakłóceń wynikających z załamania światła w obiektywie. Jednak ta metoda ma oba negatywne strony. Zmniejszenie pracy mięśni wewnątrzgałkowych, takie okulary mogą przyczynić się do pogorszenia odpływu płynu łzowego i zwiększyć ciśnienie wewnątrz oka – I to jest droga do jaskra. Ponadto okulary znacząco zawęzią pole widzenia, aw warunkach niewystarczającego oświetlenia trudno je wykorzystać.
Metoda Norbecova
Kolejne nowe sposoby poprawy wizji – Tak zwana metoda Norbecova. Prawda, sama sam autor uważa swoją metodologię na wynik ataku intelektualnego wytwarzanego przez oprawy medycyny i filozofii, w tym Al-Khorezmi i Avicenna. Wśród przodków samego Norbekowa nazywają się, w szczególności dwaj jego dziadek, którzy rzekomo czcili w Uzbekistanie jako święci. Ogólnie rzecz biorąc, wśród licznych materiałów promocyjnych, które są otoczone nazwą Norbekowa i jego metodą, aby wykryć wszelkie suche fakty jego biografii jest prawie niemożliwe. Sama metoda opiera się głównie na samozadawaniu.
Opinia eksperta: Samoosobowy – Poważna siła. Z pomocy możesz leczyć większość chorób psychosomatycznych. Pewien pozytywny efekt jest możliwy, niewątpliwie i – Ale nie objawia się na wszystkich pacjentach i będzie kontynuowany dopiero, aż wiara pacjenta pozostanie silna». Innymi słowy, sceptycy lepiej nie próbują.
Gimnastyka na oczy
W warunkach, gdy czas pracy osoba spędza przed monitorem i rozrywką – Przed ekranem telewizora znacznie zmniejsza objętość ruchów gałek ocznych. Może to prowadzić do naruszenia dopływu krwi do oczu i perspektywy – Do najpoważniejszych chorób okulistycznych.
Aby tego uniknąć, musisz regularnie przerywać pracę z krótkimi sesjami gimnastyki dla oczu. Ćwiczenia w postaci różnych ruchów z oczami przyczyniają się do napływu krwi. Nie będzie zbędny do zrobienia i gimnastyki do mięśni wewnątrzgałkowych. Technika jest dobrze znana: rysować na szybie okna punkt lub wymieszaj mały kawałek papieru. Następnie przez kilka minut spoglądamy na znak szklany na widoku okna iz powrotem – Będzie to służyć jako doskonały trening mięśni, który, zmieniając kryształową krzywiznę, «Umieścić» Oko do ostrości.
Okazuje się, że nawet najbardziej pozornie banalne przepisy ludowe dla poprawy w widoku są uzasadnione przez nowoczesną okulistę i przeciwną – Głośna know-how ostatnich lat lekarzy zalecają wykorzystanie większej ostrożności. Cóż, jesteśmy tylko na ręce. W końcu istnieje jagoda o wiele przyjemniejsza niż w okularach symulatora!..
