Pomysł, że nie ma nic droższego dla zdrowia, już przybiło. Aby jednak zdać sobie sprawę, że jego głębokość i sprawiedliwość może tylko wtedy, gdy zaczynają się problemy. Na przykład z wizją. Kiedy się zmniejsza, rozumiesz, co szczęście widzieć przedmioty jasne, a nie rozmazane; nie czysty, aby zobaczyć napis na billboardie, aw kinie oglądają film, a nie opiekować się sylwetkami na ekranie.
Treść
Teraz lekarze pokonali alarm: coraz więcej młodych ludzi cierpią na choroby oczu związanych z wiekiem. Dystrofia plastyczna siatkówki, retinopatii, a nawet zaćmy stały się zwykłym zjawiskiem wśród 25-30 lat.
Jeden z powodów – Nowoczesny styl życia, dość agresywny dla systemu wizualnego. Komputer, lampy fluorescencyjne, gadżety – Są jednak rzeczywistości naszego życia, jednak przynoszą nieodwracalne uszkodzenia oczu, ponieważ są one źródłem niebieskiego światła. To jest, kto wywołuje tworzenie głównych sprawców biednych - wolnych rodników, które powodują reakcje oksydacyjne w komórkach i powodując ich szybkie starzenie się. Ponadto niebieskie spektrum odszkodowania światła Makul (centralna część gałki ocznej), negatywnie wpływa na niego.
Co robić?
Oprzeć postępowi bez użycia nowoczesnej techniki, byłoby głupie i niewłaściwe. Tak, i jest mało prawdopodobne. Jednakże przestrzeganie prostych zasad zapobiegawczych pomoże oprzeć się agresywnym wpływem czynników zewnętrznych i zmniejszyć ryzyko chorób oczu. Najważniejsze jest budowanie tych zasad do norm życia, uczynić je nawykiem.
Musisz więc pamiętać, że jest właściwie zorganizowany, czyli dobrze oświetlone, miejsce pracy przyczynia się do obniżenia zmęczenia oczu - w tym przypadku niebieskie światło pochodzi z monitora komputerowego staje się mniej niebezpieczne. Z tego samego powodu nie zaleca się oglądania telewizora w ciemności. Czytaj więcej przydatne nie z telefonu, ale z książki elektronicznej, w której nie ma szkodliwego oświetlenia.
Wiadomo, że utrzymanie dobrej formy fizycznej, musisz uprawiać sport. Pomoc Gimnastyka pomaga utrzymać wizualny system w dobrej formie. Specjalne ćwiczenia, które zalecane do wykonywania co 40-50 minut, zwłaszcza podczas czytania lub pracy na komputerze, pomagają złagodzić napięcie, poprawić lokalny krążenie krwi, stymulują metabolizm, poprawić wygląd.
Nie możesz zaniedbać okularów przeciwsłonecznych, zwłaszcza latem, gdy promieniowanie UV jest bardziej aktywne.
Nawiasem mówiąc, złe nawyki i stres nie są również najlepszym efektem na wzrok, ponieważ funkcje ochronne ciała osłabają. Dlatego eliminacja tych czynników – Jeden z głównych warunków zapobiegania chorobom wzroku.
Utrzymuj zdrowie oczu od środka pomoże właściwe żywienie bogate
Witaminy A, E, C, cynk, a także naturalny przeciwutleniacz - Lutein.
Jest zawarty w szpinaku, kukurydzy, czerwonej papryce. Jednak w znikliwych dawkach. Aby zapewnić organizmowi przez codzienną normę, musisz jeść, na przykład szpinak, do 2 kg dziennie. Ale jak długo będzie możliwe obserwowanie takiej diety?
Wyjście – Specjalne kompleksy witaminowe dla oczu, na przykład Doppelgers® Aktywne witaminy do oczu z luteiną i jagodami *, które już zawierają w odpowiedniej ilości nie tylko lutein, ale także inne witaminy.
Obrona przeciwutleniacza
Wpływ wolnych rodników w naszym ciele jest przeciwny przeciwutleniacze, w szczególności wspomniane już Lutein (i jego pochodną – Zeaxanthin). Lutein zapobiega zniszczeniu siatkówki i szafy obiektywu ze względu na zdolność do penetracji do tkanki oka, absorbują niebieskie światło i tłumić tworzenie wolnych rodników.
Oprócz luteiny, witamin A, C, Cync, które są zawarte w Doppelgerzie mają właściwości przeciwutleniające® Aktywne witaminy do oczu z luteiną i jagodami.
Ale funkcje tych witamin nie ograniczają się do ochrony przeciwutleniającej.
Brak witaminy A który uczestniczy w syntezie rodopsyny (pigment odpowiedzialny za wzrok zmierzchu) przyczyny «Ślepota kurczaka». Cynk pomaga wchłonąć go.
Witamina E jest odpowiedzialna za regenerację komórek, oddychanie tkanki i historie kapilar.
Procesy odzyskiwania są skomplikowane przez brak witaminy C, który również normalizuje ciśnienie wewnątrzgałkowe i zmniejsza ryzyko jaskra.
Jagoda-«Okulysta»
Mówimy o jagodach. Flawonoidy, ta jagoda jest niezbędna do zapobiegania i leczenia chorób wzroku: dystrofia i degeneracja siatkówki, angiopatii cukrzycowej, zaburzona zmierzchu i «Ślepota kurczaka». Dlatego ekstrakt jagodowy obejmuje zarówno doppergery® Składnik witamin dla oczu z luteiną i jagodami.
Regularny odbiór witamin poprawia wzrok, łagodzi zmęczenie oczu, wzmacnia naczynia i poprawia krążenie krwi, a jest to szczególnie ważne w podwyższonych obciążeniach w systemie wizualnym.
Kurs witamin dla oczu z luteiną i jagodami Doppelgerz® Zaprojektowany przez 2 miesiące. Tylko jedna kapsułka dziennie. W kompleksie z innymi środkami zapobiegawczymi witaminy pomogą opóźnić starzenie się oczu i utrzymać je zdrowe przez wiele lat.
*Zły. Przed złożeniem wniosku, skonsultuj się ze specjalistą.Certyfikat rejestracji państwa nr RU.77.99.jedenaście.003.MI.016973.04.11 od 22.04.2011 G.
