Zwiększona kość na piechotę (znajduje się poniżej kciuka), stałego natopeshi i kukurydzy, gięcie kciuka z boku drugiego palca z późniejszym deformowaniem. Wszystkie są to oznaki poprzecznego Flatfoot.
Przyczyny rozwoju poprzecznego flatfoot
Niestety ten problem jest znany wielu. W większości przypadków są to kobiety w wieku 35 lat, które mają nadwagę. Co może stwierdzić, że kompletność może spowodować rozwój poprzecznego flatfoot. Ale fundamentalny czynnik w rozwoju lekarzy wciąż uważają dziedziczność. Jeśli dziadkowie, dziadkowie lub rodzice doznali podobnego problemu, ryzyko rozwoju flatfoot i ciebie.
Cóż, oczywiście z powodów rozwoju tej deformacji kości stopy powinien obejmować niewłaściwe działanie butów. Jeśli nosisz wąskie buty o niskiej jakości, z nieregularnym supinatorem i blokiem, jesteś w grupie ryzyka lub już cierpią na tego typu flatfoot. Dla kobiet jeden z czynników w rozwoju poprzecznego flatfoot może być codziennym użyciem butów na wysokich obcasach.
Wszystkie te czynniki, w kruszywie lub oddzielnie prowadzą do podstawowych deformacji stopy, wnosząc ból i dyskomfort podczas chodzenia.
Leczenie zachowawcze
Nowoczesna ortopedia obejmuje wiele środków do usuwania lub łagodzenia skutków poprzecznych płaskich. Wybór środków prowadzi ortopedę po zbadaniu problemowej stopy i studiowanie stóp rentgenowskich. Chcę powiedzieć czytelnikom naszą witrynę, którą konsultacje lekarza jest obowiązkowe, t.W celu. Jeśli istnieje poprzeczny Flatfoot, użycie jednego narzędzia przyniesie niewielki efekt. Właściwy lekarz ortopedyjski zawsze przypisuje grupę procedur i urządzeń, które odpowiednio stopą zgodnie z stopniem deformacji. Porozmawiaj o niektórych z najbardziej skutecznych środków Czytaj więcej.
Medyczna kultura fizyczna, masaż i relaksujące kąpiele stóp. Z poprzecznym płaskim flatfootem terapeutycznym wychowanie fizyczne ma na celu wzmocnienie mięśni stopy. Wykonane są następujące ćwiczenia:
- hodowla i redukcja obcasów, nie biorąc skarpetki z podłogi;
- Przechwytywanie kroków piłek i podnoszenia go;
- Maksymalne zgięcie i rozszerzenie zatrzymania;
- kompresja gumowej stopy kulowej;
- Przechwytywanie i podnoszenie palcami różnych obiektów (kamyki, ołówki itp.);
- Przesuwne zatrzymuje się tam iz powrotem palcami;
- Touring Stick Tracks.
Są to główne ćwiczenia używane do utrzymania tonu mięśni stopy. Są przydatne zarówno do zapobiegania transverse flatfoot, jak i zawiesić proces rozwoju.
Masaż Stop z Flatfoot obejmuje:
- głaskanie podeszwy tylnej strony pędzla;
- pocierając stopę podkładkami palców z ruchami kołowymi;
- Pocieranie stóp pięścią o lekkim presji;
- ściska stopę.
Masaż poprawia krążenie krwi, zmniejszając tym samym obrzęk i usuwanie zmęczenia stóp.
Również dobry efekt relaksacyjny posiada specjalne kąpiele stóp. Zalecana temperatura wody 30-37 ° C. Możesz dodać sól morską, piankę do kąpieli. Sulfia, rumianek, lipa, babka i dr. Mogą być używane zamiast wody, dodając kilka kropli olejku eterycznego lawendy, rumianku lub róż, aby zwiększyć relaksujący efekt z kąpieli.
Karty ortopedyczne i wkładki. Apteki ortopedyczne i sklepy oferują szeroki wybór podobnych produktów: wkładki ortopedyczne i półkładniki różnych form, melodezy ortopedyczne, plusy dla stóp stopy, ortopedyczne pelety, supinatorów i korektorów żelowych. Wszystkie te produkty są produkowane zarówno dla męskiej stopy, jak i dla kobiet, z podziałem na wielkość i kompletność nogi. Konsultanci w sklepie aptecznym lub ortopedycznym wybierze żądany rozmiar lub otrzyma zaznaczenie rodzaju produktu, który musisz zamówić.
Buty ortopedyczne. Z silnym stopniem poprzecznego Flatfoot, lekarze ortopedyczni polecają specjalne buty, które są produkowane na zamówienie. Ułatwia proces spaceru, zmniejszając ból i zmęczenie. Obuwie od wysokiej jakości skóry i miękkich podeszwy. Forma jest określana indywidualnie dla każdej osoby. Większość salonów ortopedycznych wykonuje ten rodzaj serwisu.
Czytelnicy Mirovet należy pamiętać, że wszystkie te narzędzia pomoże tylko zawiesić proces deformacji stóp, złagodzić ból i zmęczenie. Ale nie wyeliminują problemu w 100%. Dla tego potrzebujesz interwencji operacyjnej.
Operacja, aby wyeliminować transverse Flatfoot
Kliniki chirurgii plastycznej nie są pierwszym rokiem wyeliminowania operacji transverse flatfoot. Obecnie proponuje się ponad 300 metod i ich modyfikacje dla leczenia operacyjnego przystanku z podobnym rodzajem mieszkania i odchylenie kciuka.
W większości przypadków działanie ma na celu korektę łuku poprzecznego stopy i zmiany kąta między kościami stopy. Przywraca właściwy anatomiczny kształt stopy, eliminując tym samym ból, obrzęk i ciężkie stopy. A także eliminuje stałe problemy z wyborem butów.
Jednak główną zaletą leczenia chirurgicznego można nazwać brakiem poprzecznego nawrotu płaskiego. Po zakończeniu operacji będziesz zaoszczędzić przed podobnym problemem.
Interwencja chirurgiczna lub konserwatywny sposób leczenia - wszyscy wybierają dla siebie. Ale zawsze należy pamiętać, że każde leczenie powinno przeprowadzić właściwy specjalista, w tym przypadku lekarz ortopedyczny. Jeśli zdecydowałeś się poprawić problem z ścieżką chirurgiczną, skontaktuj się z wykwalifikowanymi chirurgami z pozytywnymi przeglądami byłego pacjentów.
bądź zdrów!
