Ciągle słyszysz hałas (dzwonienie) w uszach. I to nie jest telefon telefoniczny z twojej ciotki. W pocieszeniu można powiedzieć tylko, że nie jesteś sam.
Treść
Ciągle słyszysz hałas (dzwonienie) w uszach. I to nie jest telefon telefoniczny z twojej ciotki. W pocieszeniu można powiedzieć tylko, że nie jesteś sam. Jednocześnie słyszysz najbardziej zróżnicowane i dziwaczne dźwięki. Jakie są najczęstsze przyczyny tych naruszeń? Z czasem zużycie nerwów i zakończeń nerwowych wewnętrznych ucha. Oprócz wieku, jest silny hałas. W rezultacie fałszywe sygnały pochodzą z ucha wewnętrznego, które są przekształcane w dźwięki w mózgu.
Możesz usłyszeć falę naczyń krwionośnych ucha lub wyciąć mięśnie. Mogą stworzyć poczucie wibracji, zmarszczek i kliknięć. Ludzie opisują połączenia i dźwięki. Czasami porównują je z dźwiękami Cicades i Crickets.
Dzwonienie w uszach może wystąpić z powodu bólu ucha, zakażenie, gromadzenie płynu w uszach, otworach w bębendzie lub tworzenie dużej rurki siarki. Jak wiesz, hałas w uszach można zaobserwować w chorobie Meniere. Rzadko napotkane i tajemnicze zaburzenia powoduje zakłócenia wewnętrznego ucha. W wyjątkowych rzadkich przypadkach powód leży w guzie nerwu słuchowego ucha wewnętrznego.
Może istnieć objaw wielu chorób, takich jak:
- Choroby uszu środkowego (Otitita Otitis, patologia rur słuchowych (Eustachiyeva) i dr.),
- Choroby ucha wewnętrznego (zmysłowo utrata słuchu, choroba menierki, przetokowa),
- Patologia nerwu słuchowego (zapalenie neurów, neuromia, ekspozycja na leki izotoksyczne),
- Choroby sercowo-naczyniowe (patologiczne zmiany naczyń głowy i szyi, miażdżycy),
- Patologia stawu temporomatycznego,
- Patologia hormonalna, choroby metaboliczne, konsekwencje stresujących efektów i t.D.
Efekty terapeutyczne, aby złagodzić i wyeliminować objawy
Lekarz pomoże Ci pozbyć się zakażenia antybiotykami. Ale większość przypadków wyglądu stoiska w uszach nie jest leczenie. Przy pomocy technik opisanych poniżej możesz w pewnym stopniu poluzować te dyskomfort.
Nie bierz dużych dawek aspiryny. Ludzie, którzy cierpią z powodu zapalenia stawów, powinni zauważyć, że zbyt duże dawki aspiryny mogą prowadzić do wzrostu hałasu w uszach. Lekarze nie potrafią wyjaśnienia tej zależności. Z jednej lub dwóch tabletek Aspirin nie będzie gorszy. Ale jeśli przyjmiesz osiem lub dziesięć tabletek aspiryny dziennie, twoje problemy mogą być częściowo związane z tym.
Przestań palić. Kiedy hałas pojawia się w uszach, masz jeden z powodów, aby rzucić palenie. Nikotyna zawarta z papierosami działającymi jako stymulator. Prowadzi do stanu podniecenia nerwu słuchowego ucha.
Ograniczyć ilość stosowanej soli. Nadmiar soli w żywności prowadzi do płynnego opóźnienia w organizmie, w tym w uchu. Ta płyn może powodować obrzęk i nacisk na narząd słuchowy. W rezultacie są hałas w uszach, spadek słuchu i zawroty głowy.
Zmniejsz kofeinę. Kofeina jako substancja o efekcie stymulującym zwiększa dzwonienie w uszach.
Unikaj głośnych dźwięków, ponieważ poprawiają dzwonienie w uszach. Jeśli nie możesz wyeliminować hałasu, nosimy co najmniej słuchawki.
Spróbuj wepchnąć hałas w uszach. Wiele osób zauważa, że znikają w uszach, gdy myją pod prysznicem. Ponieważ hałas wody ma takie działania, niektórzy lekarze zalecają pisanie dźwięków wody przechodzącymi przez leję i słuchać go przed snem lub w sytuacjach, gdy potrzebują uwolnienie.
Spróbuj użyć techniki relaksacji mięśni czołowej. Trzeba skupić się na różnych grupach mięśni. Najpierw stopień czoła, podnosząc brwi (pauza 5 sekund). I powoli odpocząć czoło. Teraz czuję się całkowicie zrelaksowany czoło; Niech napięcie, które tu czujesz, rozpuści się bez śladu (pauza 10 sekund). Zamknij oczy, mocno ściśnij powieki (pauza 5 sekund). Powoli relaks mięśnie oczu (pauza 5 sekund). Pozwól im się zrelaksować (pauza 10 sekund). Teraz uśmiechnij się, uśmiechaj się tak szeroko, jak możesz, poczuć, jak mięśnie czasu policzka (pauza 5 sekund). Niech uśmiech powoli odejść, poczuj, jak napięcie znika w swoich policzkach (pauza 5 sekund). Ciesz się uczuciem absolutnie zrelaksowanych mięśni policzków. Zezwalaj na pozostałe napięcie, które nadal czujesz, znikają, rozpuścić (pauza 15 sekund). Teraz ściśnij wargi, mocno (pauza 5 sekund). I powoli osłabiają usta, język (pauza 5 sekund). Poczuj swój język, w pełni zrelaksowane usta (pauza 10 sekund). Wysoce zapachowe zęby (pauza 5 sekund). Stopniowo pozwól szczęk osłabić i zrelaksować, poczuć, jak wycofuje się napięcie i znika (pauza 5 sekund). Poczuj całą twarz w spoczynku. Twoje czoło, twarz i usta są całkowicie zrelaksowane (pauza 5 sekund). Żaden mięśni nie obejmie na jej twarzy. Twarz prawdziwa i cicha (pauza 10 sekund).
Użyj urządzeń maskujących hałas. Niektóre elektroniczne przedsiębiorstwa wytwarzają niedrogie urządzenia, które tworzą tzw «biały» hałas.
Pozbyć się siarki ucha. Jeśli przyczynę hałasu w uszach jest korkiem z siarki ucha, a następnie te zjawiska mogą się kończyć, stosując krople do uszu. Przed zastosowaniem tych funduszy nie jest źle, aby zobaczyć lekarza, aby upewnić się, że nie ma infekcji.
Weź narzędzia, aby wyeliminować alarm. Podczas badania psychologicznego 76% osób cierpiących na uszy i powołanie leków lekarzy, które zmniejszają poziom lęku, odnotowano stan poprawy.
