Zwiększenie penisa - to jest myśl, która przychodzi do prawie każdego człowieka. Czasami nie ma możliwości kupowania drogiego sprzętu lub operację płatniczą. W takim przypadku ćwiczenia pomogą. Przeczytaj więcej o nich w artykule.
Treść
Prawdopodobnie wszyscy, którzy zrobili lub są zaangażowani w sporty, przynajmniej raz myślę o tym, czy «pompa» członek. W końcu członek wydaje się takiej części ciała jako bicepsy, triceps i t.D. W rzeczywistości penis nie jest mięśniem «pompa» To nie zadziała. A nawet jeśli miał mięśnie, wyobraź sobie, że niektóre ćwiczenia, które można wykonać. Czy to podnoszące hantle.
A jednak już udowodniono, że zwiększy rozmiar penisa już 125 razy (jeśli nie wierzysz w urolog). Istnieją różne narkotyki i urządzenia, ale teraz nie będzie rozmowy. I pójdzie o naturalny sposób na zwiększenie członka, t.MI. O specjalnych ćwiczeniach zapewniających wpływ wzrostu.
Oczywiście musisz mieć normalny stan pracy. Ale najważniejszą rzeczą jest zrozumienie, że osiągnięcie czasu i regularnych zajęć wymaga czasu.
Myśl dobrze przed rozpoczęciem «pociąg». Ćwiczenia, aby zmniejszyć wymiary nr. Polecamy również doradztwo od lekarza (nadmierna ostrożność nie zapobiega).
Ogólnie rzecz biorąc, istnieje wiele różnych technik i kompleksów ćwiczeń, w celu zwiększenia członka, ogólnie, wszystkie z nich są podobne i obiecują wynik. Nie można powiedzieć, że niektórzy technik jest nieskuteczny, główną rzeczą jest regularność klas, a następnie wynik.
Technika jest idealna dla tych, którzy są katastrofalnie brakującym czasu na poświęcenie co najmniej godzinowej regularnej szkolenia każdego dnia. Ćwiczenia te odbędą się od ciebie nie więcej niż 5 minut, ale będą mogły zwiększyć penisa o 3 cm w ciągu kilku miesięcy. Te ćwiczenia są wygodne, co możesz zrobić kilka razy dziennie. Nie wahaj się powtórzyć ich dwa lub trzy razy dziennie. Celem tej techniki jest stworzenie napięcia w tkance trawionej przez rozciąganie skóry penisa, znajdującego się w stanie podekscytowanym. To nie tylko sprawia, że skóra penisa bardziej elastyczna, ale zwiększa objętość izb penisa, tak zwane civerlious ciał. Wzrost objętości dorosłej krwi automatycznie pociąga za sobą wzrost całkowitej masy penisa.
Ćwiczenia do zwiększenia członka
Nasmaruj penisa. Siedząc na skraju sofy lub łóżka, zacznij głaskać, utkując duże i indeksowe palce. Podczas jazdy dłoni z podstawy członka do głowy, trzymaj twardy uchwyt, próbując rozciągnąć skórę jak najwięcej.
Za każdym razem, wracając do podstawy penisa, zwiększać wychwytywanie, aby opóźnić jak najwięcej krwi w penisie. Następnie powtórz ruch z podstawy do głowy.
Stopniowo zwiększamy szybkość ruchów bez osłabienia przychodzącym. Musisz poczuć podniecenie. Uzyskaj pełną erekcję. Osiągnięcie stu procent montażu, ponownie złap duże i indeksowe palce penisa u podstawy i starają się utrzymać krew w tkankach jaskrawych członka.
Trzymając wychwytywanie u podstawy członka, druga ręka uchwyciła go u podstawy głowy. Spróbuj rozciągnąć członka, jak to możliwe, bez doświadczania dyskomfortu. Rozciągnij go w prawo i opóźnij przez 10 sekund. Następnie proste, opóźnienie - 10 sekund. Teraz pozostawiony, opóźnij 10 sekund. I wreszcie, przechyl go na dół i trzymaj się na 10 sekund. Powtórz wszystkie cztery fazy ćwiczeń cztery razy z opóźnieniem 10 sekund. Będziesz potrzebował nie więcej niż 5 minut do wszystkich ćwiczeń.
Po zakończeniu ćwiczenia poluzuj uchwycenie u podstawy członka. Musisz czuć, że krew zacznie rzucać. W tej chwili może wystąpić wytrysk. Pamiętaj, że obfite smarowanie i silne przyczepność to podstawowe środki ostrożności. W żadnym przypadku twoje wychwytywanie nie powinno utrudniać krążenia krwi. Ta technika nie powinna nie dostarczać bolesnych doznań ani dyskomfortu. Jeśli podczas ćwiczenia poczujesz ból, powinieneś przerwać zajęcia, przeczytaj uważnie instrukcje.
Poniższe wskazówki pomogą Ci wypełnić treningi. Ciepło i masaż poprawi wyniki. Twoje jądra próbują utrzymać temperaturę 34 stopni, aby zapewnić żywotność nasion. Ocieplenie pomaga przywrócić wszelkie problemy z nerwami i wrażliwością, która może powstać w wyniku zwiększenia wzrostu. Po treningu starannie masuje penisa przez kilka minut. Opcjonalnie możesz użyć ziołowego kremu nawilżającego. Po masażu można ponownie narzucić ocieplenie kompres lub pominięcie penisa w kąpieli z ciepłą wodą przez kilka minut. Te procedury ocieplenia poprawią krążenie krwi i pomogą Ci penisowi odzyskać się po wysiłku. Ostrożnie wytrzyj penisa ręcznikiem po procedurze.
